ใครจะรู้ว่าคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนที่เราใช้งานกันอยู่ทุกงานวันการทำงาน หรือเล่นโซเซียลมีเดียนั้นมีการปล่อยรังสี UVA และคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าทำให้ผิวเราหมองคล้ำได้

ภาพที่เห็นนี้คือสปาชาเขียว สปาแห่งนี้มีชื่อว่า Yunessun  ในแถบ Hakone ในจังหวัด Kanagawa ประเทศญี่ปุ่น ชาเขียวขึ้นขึ้นชื่อเรื่องการรักษาผิวพรรณ และการขจัดสารพิษ แถมยังกระตุ้นการเกิดเซลล์ผิวใหม่

ระบบประสาทและสมองดีขึ้น ลดการเกิดอาการปลายประสาทอักเสบ อาการชาตามมือตามเท้า ลดโอกาสเสี่ยงการเป็นโรคสมองเสื่อม มีความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า สมองทำงานได้คล่องตัว

อาการท้องผูกบ่อยครั้งเป็นอันตรายต่อลำไส้ใหญ่อย่างร้ายแรง  เพราะกากอาหารที่ผ่านการย่อยและดูดซึมไปคั่งค้างที่ลำไส้ใหญ่เป็นเวลานานนั้นเป็นของเสียที่ทำเกิดพิษ  ลำไส้ก็จะดูดซึมพิษนั้นเข้าสู่ร่างกาย  และยิ่งกากอาหารคั่งค้างอยู่นานเท่าใด ก็ยิ่งมีโอกาสสะสมอนุมูลอิสระ

อาการ "ชา" คงเป็นอาการหนึ่งที่หลายคนนั้นอาจเคยประสบอยู่ มีคนจำนวนไม่น้อยที่คิดว่าคงเป็นอาการทั่วไปไม่ได้หนักหนาสาหัส

ไปดูกันว่า ขุนพันธ์ มีวิธีดูแลสุขภาพอย่างไรให้อายุยืนได้ถึง 100 ปี เผื่อเราจะได้นำไปเป็นแนวทางในการปฏิบัติตนได้