ลูกท้อ หรือ ลูกพีช (Peach) ผลไม้มงคลที่ชาวจีนถือว่าเป็นสัญลักษณ์ของการมีอายุยืนยาว ช่วยป้องกันสิ่งชั่วร้ายต่าง ๆ และยังเป็นไม้ประดับมงคลสำหรับแต่งบ้านได้ด้วย นอกจากนี้ในด้านโภชนาการยังมีประโยชน์ที่ดีมากมายต่อสุขภาพ เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่เหล่าคนรักสุขภาพไม่ควรพลาด
ลูกท้อ (Peach) ผลไม้มงคล ที่ดีต่อสุขภาพ
1. เมล็ด ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ, ช่วยบำรุงโลหิต, ลดความดันโลหิต, แก้อาการไอ, แก้อาการท้องผูก
2. ช่วยลดอาการเหงื่อออกมาก ตัวเย็น ใจสั่น เวียนหัว
3. ช่วยรักษาโรคหอบหืด ความลำบากในการหายใจเข้าหายใจออก
4. ช่วยทำให้ลำไส้หล่อลื่น ช่วยทำความสะอาดลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่
5. ดอกใช้เป็นยาระบาย ช่วยในการขับปัสสาวะ ช่วยขับพยาธิ
6. ช่วยรักษาอาการปวดของโรคไส้เลื่อน
7. ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด
8. ช่วยบำรุงและรักษาสายตา
9. ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน เสริมสร้าง บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
10. นำเนื้อท้อมาปั่นละเอียดจนเป็นเนื้อครีมมาพอกหน้าทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออก จะช่วยทำให้ผิวขาวเนียน ชุ่มชื้น
บทความแนะนำ
- 11 วิธีล้างผักผลไม้ ให้สะอาด เพื่อสุขภาพที่ดี
- ข้าวโพด เป็นผักหรือผลไม้ – วิธีการจำแนกผัก และผลไม้
- คำศัพท์เกี่ยวกับผลไม้ ภาษาอังกฤษ – แปลภาษาไทย
- พลัม ลูกท้อ แอปริคอท ผลไม้ฝาแฝด หน้าตาก็จะคล้ายๆ กันหน่อย
- ตารางออกดอกออกผล ของผักผลไม้ในฤดูกาลต่างๆ ของไทย
- อย่าละเลย! ผลไม้รถเข็น เลือกกินยังไงให้ดีต่อสุขภาพ
