ลดน้ำหนัก ลดภัยคุกคาม มะเร็งระบบทางเดินอาหาร การควบคุมอาหาร เป็นพื้นฐานสำคัญของการลดน้ำหนักอย่างถาวร ด้วยการรับประทานอาหารที่พลังงานน้อยกว่า ที่ร่างกายต้องใช้ในแต่ละวัน ลดน้ำหนัก ลดภัยคุกคาม มะเร็งระบบทางเดินอาหาร 269 May 19, 2022
6 เคล็ดลับ ห่างไกลโรคอ้วน – โรคอ้วนคืออะไร สาเหตุของโรคอ้วน 6 เคล็ดลับห่างไกลโรคอ้วน - โรคอ้วนคืออะไร สาเหตุของโรคอ้วน 202 March 3, 2022
โรคอ้วน เหตุเสี่ยงสูง มะเร็งเต้านม และมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก คนเอเชีย ถ้ามีค่า BMI เกินกว่า 23 ขึ้นไปก็จะถือว่าน้ำหนักเกิน และหากค่าตั้งแต่ 25 ขึ้นไปก็จัดว่าเป็นโรคอ้วน - โรคอ้วน เหตุเสี่ยงมะเร็งเต้านม 78 February 9, 2022
แนะนำวิธี “กิน–นอน” อย่างไร ให้ห่างไกล โรคอ้วน – ข้อมูลดูแลสุขภาพแบบจัดเต็ม กิน–นอน ให้ห่างไกล โรคอ้วน กุญแจสำคัญในการลดน้ำหนัก คือการที่เราสามารถควบคุมการกินได้ ซึ่งเป็นหนทางเดียวในการรับพลังงาน 621 January 11, 2022January 12, 2022
7 คำแนะนำ วิธีดูแลสุขภาพของผู้ป่วยเบาหวาน และผู้ป่วยโรคอ้วน จาก COVID-19 7 คำแนะนำ วิธีดูแลสุขภาพของผู้ป่วยเบาหวาน และผู้ป่วยโรคอ้วน จาก COVID-19 147 May 20, 2020
7 โรคร้าย สำหรับคนที่ไม่ชอบทาน อาหารเช้า อาหารเช้า นับว่าเป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุด แต่ก็มีหลายๆ คน ที่ชอบละเลยไม่สนใจที่จะทานอาหารก่อนออกนอกบ้าน 14,080 January 13, 2020January 13, 2020
10 ประเทศที่มีผู้มีน้ำหนักเกินมาตรฐานสูงสุด ส่วนใหญ่คือคนทำงานออฟฟิศ ผลการศึกษาใหม่ของ The Lancet โดย Global Burden of Disease 10 ประเทศที่มีผู้มีน้ำหนักเกินมาตรฐานสูงสุด ส่วนใหญ่คือคนทำงานออฟฟิศ 187 November 25, 2019November 25, 2019
เรื่องนอนเรื่องใหญ่! – เหตุผลที่การนอนหลับแบบมีคุณภาพนั้นสำคัญ การมีคืนที่นอนหลับโดยไม่มีสิ่งรบกวนจิตใจ หลับยาวและนอนครบจำนวนชั่วโมง เป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะ เรื่องนอนเรื่องใหญ่! 797 September 1, 2019
โรคที่อาจจะเกิดจากการดื่มน้ำอัดลม | ความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ โรคที่อาจจะเกิดจากการดื่มน้ำอัดลม | ความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ - โรคเบาหวาน ประเภทที่ 2 , โรคหืดหอบ , โรคอัลไซเมอร์ , ฟันผุ , โรคอ้วน 1,157 August 25, 2019August 25, 2019
ระวัง ! นั่งทำงานเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้า ทำร้ายสมอง อ้วนลงพุง เมื่อพูดถึงการใช้ชีวิตร่วมกับโต๊ะทำงาน เป็นระยะเวลายาวนาน วันนี้เรา รวมผลกระทบ เมื่อต้อง นั่งทำงานเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้า อ่านรายละเอียด คลิกเลย 435 March 4, 2019March 4, 2019
ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน | จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย…เมื่อคุณน้ำหนักขึ้น การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย - ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน ไม่ใช่เพียงแค่มีสัดส่วนเพิ่มขึ้นเท่านั้น 333 February 14, 2019
ไปทำงาน-กิน-นอน-ไม่ออกกำลังกาย ระวัง 5 โรคทำร้ายสุขภาพ ถ้ายังรูทีนเดิมๆ ไปทำงาน-กิน-นอน-ไม่ออกกำลังกาย ระวัง 5 โรคทำร้ายสุขภาพ หันมาใส่ใจสุขภาพกันได้แล้ว 917 November 27, 2018March 9, 2019
น้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว เพราะเราทานอาหารที่มี รสเค็ม มากเกินไปหรือเปล่า ? เนื่องจากอาหารที่รสเค็มจะเป็นตัวเร่งการผลิตโดปามีนซึ่งเป็นสารเคมีในสมองส่งผลต่ออารมณ์ความพึงพอใจ ความสุข ทำให้เกิดความรู้สึกอยากอาหาร 2,675 June 27, 2018January 10, 2020
กรมอนามัยเตือน กินน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน ก่อสารพัดโรค โรคเพียบ!! ถ้ากินน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน อันตรายจากการทานหวาน กรมอนามัยแนะควรเลี่ยง และทานหวานน้อยให้ชิน 629 August 27, 2017December 29, 2018
เมนส์ไม่มา ไม่ได้ท้อง แต่อ้วน !! โรคอ้วน อย่างนี้ก็มีด้วย ไม่น่าเชื่อว่า โรคอ้วน ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้ประจำเดือนเราเคลื่อนได้ ไปดูว่านอกจากประจำเดือนแล้ว ยังมีอะไรอีกที่คนอ้วน(อย่างเรา)ต้องรู้ และต้องระวัง 887 August 18, 2016December 19, 2019
โรคอ้วน โรคอ้วน (Obesity) หมายถึง ความผิดปกติจากการมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน เนื่องจากร่างกายมีภาวะไขมันสะสมตามอวัยวะส่วนต่างๆ มากเกิน 411 December 22, 2015September 6, 2017