diet ลดความอ้วน หุ่นดี ออกกำลังกาย เต้น

Shuffle Dance – แรงบันดาลใจเพื่อหุ่นดีๆ มาเต้นกันเถอะ

Home / สุขภาพทั่วไป / Shuffle Dance – แรงบันดาลใจเพื่อหุ่นดีๆ มาเต้นกันเถอะ

อยากผอมแต่กินไม่หยุด ขี้เกียจออกกำลังกายอีก จะกินยาก็อันตราย โอ้ยยย เมื่อใหร่จะผอม กินแก้เครียดดีกว่า เอ๊าาา ไม่ใช่ละ ต้องหาทางผอมแบบไม่เครียดสินะคะ ถึงจะถูกต้อง สำหรับสาวๆ ที่อยากผอมนั้นเราก็รู้กันว่า ต้องลดของหวาน ของมันๆ ของทอด กินผักผลไม้เยอะๆ ออกกำลังกายตามโอกาสอำนวย กินน้ำเยอะๆ และหารูปสาวๆ หุ่นดี มาดูไว้เพื่อเป็นกำลังใจ อย่างคลิปแดนซ์ของสองสาวที่เรานำมาฝากนี้ มันทำให้เราฮึบสู้อยากออกกำลังกายเลยค่ะ

Shuffle Dance มาแดนซ์กันเถอะ

dance02

สักวัน เราจะต้องมีหุ่นแบบนี้ให้ได้!!

Tez Cadey – Seve (Shuffle Dance Cover)

dance03

มาดูคลิปกันเลยค่าาา

การเต้น Shuffle คือการเต้นแบบหนึ่ง โดยเน้นการขาในการเต้น ซึ่งใช้เพลงโดยส่วนใหญ่จะเป็นแนว Electronic แนว Hard Trance, Hard Dance, Hardstyle เริ่มมาจากประเทศอินโดนิเซีย แล้วมาดังที่ Melbourne, Australia ซึ่งมีมานานแล้วกว่า 15 ปี แล้วพึ่งจะมาดังทั่วโลก เพราะเพลง everyday’am shufflin!!! จริงๆแล้วมีคนไทยเต้นแบบนี้เป็นเยอะอยู่ ^^
เครดิต : Thai-Shuffle-Hardstyle/

Tez Cadey – Seve (Official Video)

Dance

เต้น Suffle oyho เต้นอย่างไร

เพลงนี้โด่งดังมาก

หรือจะเต้นโคเวอร์อื่นๆ ดูเป็นแรงบันดาลใจ เพลงสนุกดีนะคะ

Youtube : Jeraleen B Cabrera