ข้อดีของการดื่มกาแฟ ที่มีคาเฟอีนธรรมชาติ ปริมาณที่เหมาะสม ในดื่มต่อ 1 วัน คาเฟอีนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร คาเฟอีนมีกี่ชนิด และแตกต่างกันอย่างไร ? ข้อดีการดื่มกาแฟ คาเฟอีนธรรมชาติ และปริมาณที่เหมาะสม ใน 1 วัน 210 April 9, 2021April 9, 2021
8 อาหารสมอง ช่วยทำให้อารมณ์ดี แถมความจำก็ดีขึ้นอีกด้วย เป็นความจริงที่ เมื่อเราอายุมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นร่างกายหรือว่าทางด้านอารมณ์ของเราก็เปลี่ยนแปลงไป - 8 อาหารสมอง ช่วยความจำ 1,981 November 30, 2019November 30, 2019
5 เครื่องดื่ม ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ ดีต่อคนที่อยากลดน้ำหนัก เพราะกระบวนการเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกายต่างกัน ถ้าคุณเป็นคนเผาผลาญได้น้อยแล้วล่ะก็ ลองอ่าน 5 เครื่องดื่ม ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ 6,052 February 28, 2019
กรดไหลย้อน โรคของคนยุคใหม่ | สังเกตอาการ พร้อมวิธีปฏิบัติตัว เป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตของคนในยุคนี้ เพราะมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในยุคนี้ ที่มีพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้อง กรดไหลย้อน โรคของคนยุคใหม่ 1,080 June 18, 2018March 9, 2019
คอกาแฟโปรดระวัง ! วัยรุ่นอายุ 16 เสียชีวิต ร่างกายมีสารคาเฟอีนเกินขนาด ใครจะไปรู้ว่า กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนที่เราดื่มเรากินกันอยู่ทุกวันเนี้ยถ้ากินมากเกินไปมันจะถึงตายได้ อะไรที่มันมากเกินไปมันก็ไม่ดีทั้งนั้น คอกาแฟโปรดระวัง 1,233 September 8, 2017November 29, 2018
การดื่มกาแฟเป็นประจำ ส่งผลอย่างไรต่อร่างกายของเราบ้าง สำหรับคนที่ชื่นชอบในการดื่มกาแฟควรอ่านไว้ ดื่มกาแฟเป็นประจำ ส่งผลอย่างไรต่อร่างกายของเราบ้าง ข้อดี-ข้อเสีย ของการดื่มกาแฟ 19,622 March 5, 2017February 1, 2019
4 อาหารต้องห้าม ถ้าไม่อยากมีเซลลูไลท์ สาวๆ ควรเลี่ยง งดดื่มนมวัว อายุมากขึ้นลำใส้ของคนที่อายุ 10 ขวบขึ้นอย่างเราจะสามารถย่อยนมวัวได้น้อยลงค่ะ 4 อาหารต้องห้าม ถ้าไม่อยากมีเซลลูไลท์ 4,337 February 2, 2017December 13, 2018
5 เคล็ดลับหลับสบาย ตื่นยามเช้าทำสมองใส จิตใจสมดุล หนุ่ม-สาววัยใสที่มักมีอาการสมองตื้อ ระหว่างวันความคิดแล่นช้า ขณะเดียวกัน ยังมีอารมณ์ขุ่นมัวร่วมด้วย ลองรีสตาร์ท (Restart) ระบบร่างกายตั้งแต่ก่อนนอน ด้วย “5 เคล็ดลับ” 1,956 December 30, 2016July 21, 2018
ใครบอก! กาแฟมีโทษอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วแฝงไปด้วยประโยชน์มากมาย เรามี 20 ประโยชน์จากการดื่ม กาแฟ มาให้บอกค่ะ แต่เราขอบอกก่อนนะว่าถึงกาแฟจะมีประโยชน์ แต่มันก็ยังมีโทษอีกด้วยนะ ดังนั้นเราควรที่ะดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสม 8,969 September 24, 2016September 26, 2017