5 เครื่องดื่ม ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ ดีต่อคนที่อยากลดน้ำหนัก

5 เครื่องดื่ม ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ ดีต่อคนที่อยากลดน้ำหนัก

เพราะกระบวนการเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกายต่างกัน ถ้าคุณเป็นคนเผาผลาญได้น้อยแล้วล่ะก็ ลองอ่าน 5 เครื่องดื่ม ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ
8 อาหารสมอง

8 อาหารสมอง ช่วยทำให้อารมณ์ดี แถมความจำก็ดีขึ้นอีกด้วย

เป็นความจริงที่ เมื่อเราอายุมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นร่างกายหรือว่าทางด้านอารมณ์ของเราก็เปลี่ยนแปลงไป - 8 อาหารสมอง ช่วยความจำ
กรดไหลย้อน โรคของคนยุคใหม่

กรดไหลย้อน โรคของคนยุคใหม่ | สังเกตอาการ พร้อมวิธีปฏิบัติตัว

เป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตของคนในยุคนี้ เพราะมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในยุคนี้ ที่มีพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้อง กรดไหลย้อน โรคของคนยุคใหม่

คอกาแฟโปรดระวัง ! วัยรุ่นอายุ 16 เสียชีวิต ร่างกายมีสารคาเฟอีนเกินขนาด

ใครจะไปรู้ว่า กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนที่เราดื่มเรากินกันอยู่ทุกวันเนี้ยถ้ากินมากเกินไปมันจะถึงตายได้ อะไรที่มันมากเกินไปมันก็ไม่ดีทั้งนั้น คอกาแฟโปรดระวัง
ข้อดี-ข้อเสีย ของการดื่มกาแฟ

การดื่มกาแฟเป็นประจำ ส่งผลอย่างไรต่อร่างกายของเราบ้าง

สำหรับคนที่ชื่นชอบในการดื่มกาแฟควรอ่านไว้ ดื่มกาแฟเป็นประจำ ส่งผลอย่างไรต่อร่างกายของเราบ้าง ข้อดี-ข้อเสีย ของการดื่มกาแฟ
4 อาหารต้องห้าม ถ้าไม่อยากมีเซลลูไลท์ สาวๆ ควรเลี่ยง

4 อาหารต้องห้าม ถ้าไม่อยากมีเซลลูไลท์ สาวๆ ควรเลี่ยง

งดดื่มนมวัว อายุมากขึ้นลำใส้ของคนที่อายุ 10 ขวบขึ้นอย่างเราจะสามารถย่อยนมวัวได้น้อยลงค่ะ 4 อาหารต้องห้าม ถ้าไม่อยากมีเซลลูไลท์
5 เคล็ดลับหลับสบาย ตื่นยามเช้าทำสมองใส จิตใจสมดุล

5 เคล็ดลับหลับสบาย ตื่นยามเช้าทำสมองใส จิตใจสมดุล

หนุ่ม-สาววัยใสที่มักมีอาการสมองตื้อ ระหว่างวันความคิดแล่นช้า ขณะเดียวกัน ยังมีอารมณ์ขุ่นมัวร่วมด้วย ลองรีสตาร์ท (Restart) ระบบร่างกายตั้งแต่ก่อนนอน ด้วย “5 เคล็ดลับ”

ใครบอก! กาแฟมีโทษอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วแฝงไปด้วยประโยชน์มากมาย

เรามี 20 ประโยชน์จากการดื่ม กาแฟ มาให้บอกค่ะ แต่เราขอบอกก่อนนะว่าถึงกาแฟจะมีประโยชน์ แต่มันก็ยังมีโทษอีกด้วยนะ ดังนั้นเราควรที่ะดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสม