โรคซึมเศร้า

Mapping เยียวยาซึมเศร้า - การทำแผนภาพ ช่วยทำให้เห็นแนวโน้มของตัวเองว่า มีความชอบอย่างไร และกิจกรรมไหนส่งผลดีต่ออาการของโรค

โรคซึมเศร้า ทำความเข้าใจ เตรียมตัวรับมือ เป็นได้ก็รักษาให้หายได้ อาการเศร้า หดหู่ ซึม หงุดหงิด โกรธง่าย มีอารมณ์รุนแรง เบื่อหน่าย หมดความสนใจ

โรคติดสื่อสังคมออนไลน์ เช็คอาการกันได้ดังนี้ 1.อยู่กับโซเชียลมีเดีย มากกว่าที่ตั้งใจไว้ 2.ช่วงเวลาที่ไม่ได้ใช้โซเชียลมีเดีย

รายชื่อโรงพยาบาล คลินิก ที่มีจิตแพทย์ ทั่วประเทศ โดยสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย หากใครมีอาการที่รู้สึกผิดปกติด้านจิตใจ รู้สึกหม่นหมอง มีความวิตกกังวล ลองปรึกษาคุณหมอ จิตแพทย์

ความเหงา อันตรายมากกว่าที่คิด บางคนเหงาตอนอยู่คนเดียว บางคนรู้สึกเหงาถึงแม้จะอยู่ท่ามกลางคนมากมาย หรือบางคนอาจจะเหงาเพราะคิดถึงใครบางคน ความเหงาเป็นเรื่องที่ไม่เข้าใครออกใคร

นาฬิกาชีวิต คือ วงจรของระบบการทำงานในร่างกายมนุษย์ มีหน้าที่ควบคุมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการตื่นนอน การนอนหลับ หรือการหลั่งฮอร์โมน แม้แต่การแปรเปลี่ยนของอุณหภูมิในร่างกาย

โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง หากคุณเข้าข่ายก็ควรรีบแก้ไข เพราะถ้าปล่อยนานๆ ไป จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต หมดกำลังใจในการใช้ชีวิต และอาจเป็นโรคซึมเศร้าได้

เป็นโรคที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้จัก แต่จริง ๆ แล้วพบได้บ่อยมาก หลายคนอาจจะยังไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคนี้ ไปดูกันว่า มีอาการอย่างไร และควรดูแลตัวเองยังไง

การได้ไปพบจิตแพทย์อาจช่วยให้เราได้ความคิดดีๆ กลับมา - รายชื่อโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์ ในเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑล