4 คำเตือนก่อนใช้ผ้าอนามัย ให้ปลอดภัยห่างไกลมะเร็งปากมดลูก
หลีกเลี่ยงที่ชื้นแฉะ ไม่ควรเก็บผ้าอนามัยไว้ในห้องน้ำ ถึงแม้คุณจะเก็บในลิ้นชักห่างไกลจากบรรดาก๊อกน้ำแล้วก็ตาม 4 คำเตือนก่อนใช้ผ้าอนามัย
10 เรื่องร้าย ของการมีเซ็กส์ก่อนวัยอันควร!
พบกับเรื่องร้ายๆ 10 ข้อที่เกิดจากเซ็กส์ก่อนวัยอันควร เพื่อเป็นแนวทางคิดก่อนที่จะเผลอทำอะไรลงไป
5 ผักใบเขียว ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน
สาวๆ ที่มี อาการปวดประจำเดือน บ่อยๆ อีกหนึ่งหนทางที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ ก็คือการทานผักใบเขียว 5 ชนิดต่อไปนี้ค่ะ
15 สัญญาณ คุณอาจเป็นคุณแม่มือใหม่ – อาการตั้งครรภ์
ระหว่างที่กำลังตั้งหน้าตั้งตารอ ลองสังเกตตัวเองไปพลางๆ ก่อนดีไหม? 15 สัญญาณ คุณอาจเป็นคุณแม่มือใหม่
นานาวิธีแก้ไขเรื่อง ใต้วงแขน
ที่เป็นแบบนี้เพราะว่าผิวบริเวณนี้เป็นส่วนที่ค่อนข้างจะบอบบาง ทำให้เกิดรอยย่อนได้ง่ายๆ และยังรวมไปถึงบริเวณคอและขาหนีบอีกด้วย
10 สัญญาณเตือน ! ร่างกายกำลังทรุด ได้รับสารพิษหนักมาก
ถึงแม้ปัจจุบันกระแสการหันมาดูแลสุขภาพ กินคลีน ออกกำลังกายกันมากขึ้น แต่ก็ไม่วายที่จะมีภัยสุขภาพ - ร่างกายกำลังทรุด สารพิษหนักมาก
วิธีคุมกำเนิด แบบต่างๆ ที่สาวสมัยใหม่ควรรู้
จะประยุกต์กินยาคุมแบบธรรมดาให้เหมือนกับยาแบบฉุกเฉิน ทำได้หรือไม่ ถ้ากินยาคุมกำเนิดเกรงว่าจะมีสิวฝ้าขึ้นเต็มหน้า วิธีคุมกำเนิด แบบต่างๆ ที่สาวสมัยใหม่ควรรู้
แต่ละวันควรดื่มน้ำแบบไหน เวลาใด และปริมาณเท่าไหร่ มีคำตอบมาฝาก
แต่ละวันควรดื่มน้ำแบบไหน เวลาใด และปริมาณเท่าไหร่ มีคำตอบมาฝาก มีงานวิจัย ชี้ว่า การดื่มน้ำเย็นจัดมากเกินไป จะทำให้ขีดความสามารถในการทำงานของสมองลดลงทันที
เมื่อผู้หญิงพูดว่า .. หนูมีเชื้อ HIV
แต่ที่น่าเจ็บใจที่สุดคือ พี่ชาติรู้ตัวอยู่แล้วว่า ตัวเองมีเชื้อ HIV แต่ไม่เคยบอกกล่าวหรือจะป้องกันไม่ให้เชื้อมันแพร่มาถึงเธอเลย จนวันหนึ่ง เธอเริ่มรู้สึกว่า
18 สาเหตุ ทำให้ไม่มีเรี่ยวแรง อ่อนเพลีย ใครที่กำลังรู้สึกแบบนี้เช็คด่วนนะคะ
เวลาที่คุณรู้สึกไม่มีเรี่ยวแรง มักโทษความเครียด การนอนน้อย แต่ยังมีสิ่งผิดปกติอื่นอีกที่สามารถสูบพลังตัวคุณได้
One Night Stand พฤติกรรมอะไรบ้าง ที่ทำให้เรามีเพศสัมพันธ์ข้ามคืน?
ความผิดหวังจากคนรัก และรู้สึกเหงาเมื่ออยู่คนเดียว ในขณะที่ยังไม่กล้ามีความรักครั้งใหม่ บางคนก็ใช้เพศสัมพันธ์เป็นตัวช่วยในการทำให้ตัวเองรู้สึกดีชั่วครั้งชั่วคราว
สาระน่ารู้ ปัญหาขอบตาดำ พร้อมวิธีการรักษา
ปัญหาใต้ตาคล้ำ ก่อนจะมาถึงการรักษา ควรจะต้องทราบถึงสาเหตุเสียก่อน เพื่อให้การรักษาได้ผลดี - สาระน่ารู้ ปัญหาขอบตาดำ พร้อมวิธีการรักษา
แตกเนื้อสาว เรามีอะไรเปลี่ยน?
เมื่อร่างกายเจริญเติบโตขึ้นจนอายุราว 11 - 15 ปี ซึ่งเป็นช่วงอายุที่เด็กหญิงกำลังเข้าสู่วัยสาว ร่างกายจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น
เคล็ดลับ เครื่องดื่มที่ทำให้ผิวขาวกระจ่างใส
อยากรู้แล้วหล่ะว่า เครื่องดื่มที่ทำให้ผิวขาวกระจ่างใส เป็นเครื่องดื่มแบบไหน? งั้นอย่ารอช้า เราไปดูกันเลยดีกว่า
กินยาคุมฉุกเฉิน แล้วจะท้องมั้ย ? ข้อมูลของยาคุมฉุกเฉิน
ทราบหรือไม่ว่า ยาคุมฉุกเฉิน ชื่อนี้คุณผู้อ่านหลายท่านอาจไม่รู้จัก แต่ถ้าบอกว่าเป็น ยาคุมกำเนิดประเภทหนึ่ง รู้เลย... กินยาคุมฉุกเฉิน แล้วจะท้องมั้ย
พรหมจรรย์ ใช่ว่าจะมีกันทุกคน | ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับพรหมจรรย์
เป็นที่ทราบกันว่า "พรหมจรรย์" ถือเครื่องการันตีความบริสุทธิ์ของหญิงสาว โดยพรหมจรรย์ถูกถือว่าเป็นคุณค่าของหญิงสาวตั้งแต่เกิด
คู่มือคน อยากสูง
ออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกวันละ 30 นาที ( จะแบ่งเป็นทำครั้งละ 1 - 5 นาทีแล้วพักก็ได้แต่ต้องทำให้ครบ 30 นาที ไม่รวมเวลาพัก นับแต่เวลาโดด)
6 วิธีนอน ให้ผิวสวยรับวันใหม่ ปฏิบัติตามได้แบบนี้ สุขภาพผิวดีแน่นอน
ผู้เชี่ยวชาญมาแนะนำวิธีการนอนเพื่อให้ผิวหน้าคงความสดใสได้ตลอดวัน กับ 6 วิธีนอน ให้ผิวสวยรับวันใหม่