รู้หรือไม่! คนทานเนื้อ เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน มากกว่าคนไม่ทาน ถึง 2 เท่า

Home / สุขภาพทั่วไป / รู้หรือไม่! คนทานเนื้อ เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน มากกว่าคนไม่ทาน ถึง 2 เท่า

เนื้อ คงเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆ คน ก็แหม่มันอร่อยซะขนาดนั้นใครจะไปห้ามใจได้ล่ะ แต่รู้อะไรมั้ยว่า เมื่อคุณกินเนื้อมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเสี่ยงต่อโรคเบาหวานมากเท่านั้น วันนี้ Campus-Star จะพาคุณไปดู รู้หรือไม่! คนทานเนื้อ เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน มากกว่าคนไม่ทาน ถึง 2 เท่า!! ทำไมนะ ทำไมถึงเป็นแบบนั้น เราไปดูกันเถอะ

คนทานเนื้อ เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน…

งานวิจัยในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition ผู้ที่วิจัยก็คือ ทีมนักวิจัยจาก Universitat Rovira i Virgili ประเทศสเปน โดยพวกเขาเฝ้าติตามพฤติกรรมของผู้เข้าร่วมโครงการวิจัยทั้ง 3,349 คน ตลอดเวลา 5 ปี ผลการวิจัยเผยให้เห็นว่า ผู้ที่ทานเนื้อสัตว์เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้มากกว่าผู้ที่ทางมังสวิรัติ เพราะฉะนั้น พวกเราก็ควรหันมาดูแลเรื่องอาหารการกินมากขึ้น กินเนื้อและผักในปริมาณพอดี เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเองนะ

ที่มา http://www.nextsteptv.com