เข้าหน้าร้อนอย่างสมบูรณ์แล้วสำหรับเมืองไทยของเรา เป็นยังไงกันบ้างคะ แดดหรือไฟจากนรกอันนี้ก็ยังงง ๆ เหมือนกันเนอะ แดดแรง ๆ แบบนี้ก็อย่าลืมทาครีมกันแดด ก่อนออกจากบ้านกันด้วยนะ ระวังมะเร็งผิวหนังจะถามหา แต่ลองเช็คสักนิดว่าวิธีการใช้ครีมกันแดดที่เราใช้ ๆ กันอยู่นั้นมันถูกต้องแล้วหรือยัง
ทาครีมกันแดดยังไงให้ได้ผลดี ทำตามนี้ ผิวดีไม่มีคล้ำแน่นอน
อย่าทาปุ๊ปออกแดดปั๊ป
ทาครีมกันแดดก่อนออกไปสู้แดดอย่างน้อย 15-30 นาที เพื่อรอให้ครีมกันแดดซึมซาบเข้าผิว ปกป้องผิวเราได้อย่างเต็มที่
อย่าขี้เหนียว
ถ้าอยากให้ครีมกันแดดที่เราใช้กันแดดได้จริง ๆ สาว ๆ อย่าเขียมนะคะ บีบครีมกันแดดไปเลย 2 ข้อนิ้วชี้ หรือเท่ากับเหรียญสิบบาท และที่สำคัญอย่าลืมทาลงมาที่คอด้วยล่ะ เดี๋ยวคอจะดำ หน้าจะลอยเอา
ริมฝีปากก็อย่าละเลย
ไม่ได้จะให้เอาครีมกันแดดมาละเลงบนปากนะคะ แต่ลิปมันที่มีส่วนผสมของสารกันแดดก็วางขายอยู่ทั่วไป หาซื้อได้ไม่ยาก เพราะปากของเราถ้าโดนแดดก็จะคล้ำลงได้ไม่ต่างจากผิวหนังของเรานี่ล่ะ
ภาพ : elicutis.com
วันฟ้าหม่นก็ต้องทาครีมกันแดด
รู้กันหรือเปล่าว่าจริง ๆ แล้ว เมฆสามารถป้องกันรังสียูวีได้เพียง 20% เท่านั้น นั่นคือสาเหตุที่เราควรจะทากันแดดทุกวันถึงแม้วันนั้นฝนจะตก ฟ้าจะครึ้ม แดดไม่มี แต่ก็ยังมีรังสียูวีที่คอยจะทำร้ายผิวของเรา
นอนอยู่บ้านก็ผิวคล้ำได้
บางคนอาจจะคิดว่าอยู่บ้าน หลังคาก็มี แดดก็ไม่โดน จะทาครีมกันแดดไปทำไม เปลืองเปล่า ๆ หยุดความคิดนั้นเดี๋ยวนี้ เพราะสิ่งที่ทำให้ผิวของเราดำคล้ำขึ้นนั้นไม่ใช่การตากแดดอย่างเดียว แต่เป็นเพราะรังสี UV ตัวร้ายนที่ซ่อนอยู่ในทุกที่ที่มีแสง ไม่ใช่แค่แสงแดด แต่รวมถึงแสงจากหลอดไฟ จอมือถือ จอคอมฯ ด้วยนะ ดังนั้นการที่เรานอนอืดอยู่บ้านแล้วไม่ททาครีมกันแดดก็ทำให้ผิวเราคล้ำขึ้นได้เหมือนกันนะจ๊ะ
ครีมกันแดดทาตัวอย่าเอามาทาหน้า
ในครีมกันแดดที่ใช้ทาตัวนั้นจะมีส่วนผสมที่เข้มข้นกว่า และยังมีส่วนผสมที่ไม่เหมาะกับผิวหน้าอีกด้วย เพราะอย่างที่รู้ ๆ กันว่าผิวหน้าของเราบอบบางกว่าผิวกาย ถ้าเราเอากันแดดทาตัวมาทาหน้าก็อาจจะแพ้ สิวเห่อ หมดสวยไม่รู้ด้วยนะ
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นครีมกันแดดก็ไม่ได้ช่วยป้องกันได้เต็มร้อยนะคะ ทางที่ดีเราก็ควรจะเลี่ยงที่จะสู้กับแดดจัด ๆ หรืออาจจะป้องกันด้วยวิธีอื่นอย่างการกางร่ม หรือใส่เสื้อแขนยาวอันนี้ก็พอจะช่วยได้อีกแรงนะ
บทความแนะนำ
