ทุกวันนี้จะลด “ความอ้วน” แต่ละทีมันยากเย็นยิ่งนัก ออกกำลังกายแทบตาย ลดได้ไม่ถึง 2 โล
โอ้ยยอะไรกันนี่ จะสวยทำไมมันยากเย็นจัง แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า การดีท็อกซ์ลำไส้ให้ขับถ่ายได้ดีนั้น ถือว่าช่วยในการลดน้ำหนักได้ดีเช่นกัน วันนี้ Campus-star จะมาบอกสูตร การลดพุงด้วยลูกกลมๆ สีเขียวๆ นั่นก็คือ มะนาว ที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดี วันนี้เรามีมาบอกถึง 3 สูตรด้วยกัน ซึ่งวิธีทำก็ง่ายมากๆ แถมกินแล้วเห็นผลไว!
ลดพุงด้วยมะนาว บอกลาไขมันส่วนเกิน
สูตรที่ 1 มะนาว + โซดา + ใบมิ้นท์
วิธีการทำ นำมะนาว มาหั่นเป็นซีกๆ เทโซดาใส่ขวดที่เราเตรียมไว้ ใส่มะนาวและใบมิ้นท์ลงไป คนให้เข้ากัน นำไปแช่ตู้เย็นประมาณ 1 ชั่วโมง ก็สามารถนำมาดื่มได้เลย
สูตรที่ 2 มะนาว + แอปเปิ้ลเขียว + โซดา + ใบมิ้นท์
วิธีการทำ นำมะนาวกับแอปเปิ้ลเขียว มาหั่นเป็นซีกๆ เทโซดาใส่ขวดที่เราเตรียมไว้ ใส่มะนาว
แอปเปิ้ลเขียวและใบมิ้นท์ลงไป นำไปแช่ตู้เย็น 1 ชั่วโมง ก็สามารถนำมาดื่มได้เลย
สูตรที่ 3 มะนาว + น้ำผึ้ง + น้ำอุ่น
วิธีการทำ เทน้ำร้อนใส่แก้ว ใส่น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ เทน้ำมะนาวลงไป คนให้เข้ากันเป็นอันเสร็จเรียบร้อย
เป็นยังไงบ้างคะ 3 สูตรที่เราบอกไปง่ายมาก ทำเองได้ไม่ต้องง้อยาลดน้ำหนัก แค่ดื่มก็หุ่นสวยผอมเพรียว อย่าลืมไปลองทำตามกันนะจ๊ะ
