เคล็ดลับ

ซึ่งเราสามารถบริหารกล้ามเนื้อตาของเราได้ทุกช่วงเวลาที่เราต้องการเลย ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานหรือที่บ้าน มาดูวิธีกัน

รวมมาให้แล้วค่ะ กับเคล็ดลับ 11 วิธีล้างผักผลไม้ ให้สะอาด เพื่อสุขภาพที่ดี ปลอดภัยจากสารพิษ และดูน่าทานสุดๆ ไปเลย

ควรหลีกเลี่ยงการใช้มือสกปรกขยี้ตา หรือใช้ของร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดหน้า เพราะอาจจะมีเครื่องสำอางที่ตกค้างอยู่

เดินขึ้นบันไดแล้วเดินกลับลงมา 33 ขั้นปีนบันไดลิง 11 นาที เล่นวอลเลย์บอลชายหาด 13 นาที เดาะลูกบอล

สิ่งที่มาทุกเดือน เดือนละ 3-5 วัน นั่นคือ ประจำเดือน หรือภาษาอังกฤษ period นั่นเอง ชวนสาวๆ มาดูแลตัวเองในช่วงวันนั้นของเดือนให้ถูกวิธี

เรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน (Learn new thing everyday) สิ่งใหม่ในที่นี้หมายถึง สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น การกินอาหารร้านใหม่ๆ รู้จักเพื่อนใหม่ๆ อ่านหนังสือเล่มใหม่ คุยกับเพื่อนร่วมงานและเรียนรู้วิธีการทำงานของเขา

ปัญหาใต้ตาคล้ำ ก่อนจะมาถึงการรักษา ควรจะต้องทราบถึงสาเหตุเสียก่อน เพื่อให้การรักษาได้ผลดี - สาระน่ารู้ ปัญหาขอบตาดำ พร้อมวิธีการรักษา

อยากรู้แล้วหล่ะว่า เครื่องดื่มที่ทำให้ผิวขาวกระจ่างใส เป็นเครื่องดื่มแบบไหน? งั้นอย่ารอช้า เราไปดูกันเลยดีกว่า

วิธีล้างเครื่องสำอางค์ที่ถูกต้อง โดยเริ่มเช็ดจากที-โซนก่อน เริ่มจากบริเวณ หน้าผาก จมูกและคาง ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางคีบสำลีไว้ แล้วเช็ดโดยปาดออกจากใบหน้าอย่างเบามือ

มีเคล็ดลับดีๆ จาก แพทย์จีน มาฝากค่ะ

วิธีกระชับรูขุมขนง่ายๆ ด้วย มะเขือเทศและไข่ไก่ - ปอกเปลือกออกก่อน แล้วฝานเป็นแผ่น ๆ นำเมล็ดออก จากนั้นนำมาปั่นให้ละเอียดหรืออาจจะขยำจนเละและไม่จับเป็นก้อน

วิธีดูแลผิวหน้าให้สดใส ขณะพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือ มีปัญหาหน้ามันและมีสิวเห่อ ผิวแพ้มาก รวมวิธีดูแลผิว ให้สวยสมวัย ในทุกฤดู

เคยไหม? ที่เมื่อคุณยื่นหน้าไปพูดใกล้ๆ กับใครแล้วเขาก็เบือนหน้าหนี "กลิ่นปาก" เรามี เคล็ดลับลดกลิ่นปาก มาฝากกันด้วยละ มาดูกันเลย