อาหารที่ทำให้ขาใหญ่ โดยไม่รู้ตัว – ความเผ็ด เค็ม ของอาหาร
เนื่องจากอาหารรสเผ็ดมีทั้งรสเผ็ด เปรี้ยว หวานซึ่งช่วยกันกลบรสเค็มไว้ ทำให้ความเค็มที่มาจากโซเดียมซึ่งมีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ในเนื้อเยื่อไหลลงสู่ที่ต่ำ
การดื่มนม เป็นสาเหตุหนึ่ง ทำให้เกิดสิว
ใครที่ชอบดื่มนมเป็นประจำ รู้หรือไม่ว่า การดื่มนมอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาบอกกัน...
10 วิธีคลายเครียดง่ายๆ ทำตามได้ไม่ยาก
วิธีหรือเครื่องมือที่จะช่วยในการผ่อนคลายความเครียด ที่ทำได้ง่ายๆ ก็เท่ากับว่าเรามีหมออยู่ใกล้ๆ ตัว โดยเคล็ดลับการผ่อนคลายทางจิตอย่างง่ายๆ 10 วิธีคลายเครียดง่ายๆ
อย่าเพิ่งทิ้งไป ! รู้หรือไม่ เปลือกผักผลไม้ มีประโยชน์มากกว่าที่คิด
ประโยชน์ของเปลือกผักผลไม้ - เปลือกแอ๊ปเปิ้ล เชื่อว่ามีผลในการต่อต้านมะเร็ง ตามที่นักวิจัยพบว่าเปลือกของแอ๊ปเปิ้ลแดงผลหนึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระ
เคล็ดลับดูแลผมทำสี สีผมสวยต้องดูสุขภาพดีด้วยนะ
ผมที่ผ่านการทำสีนั้นต้องการการดูแลเอาใจใส่มากเป็นพิเศษ เพราะถึงแม้ว่าคุณจะเปลี่ยนลุคส์ด้วยการปรับสีผมใหม่ซะสวยหรู....
เคล็ดลับ สำหรับสาวชอบงีบหลับ ข้อดีของการพักสายตาระหว่างวัน
พยายามทำงานที่ต้องใช้สมองให้เสร็จก่อนอาหารกลางวัน เพราะคอร์ติโซล ซึ่งเป็นสารเคมีในร่างกาย ที่ช่วยให้มีสมาธิและมีความตื่นตัว
10 วิธี พิชิตปัญหาผมชี้ฟู
ผมชี้ฟู คือปัญหาที่สุดแสนจะกวนใจสาวๆ ทำให้ผมเผ้าดูยุ่งเหยิงเหมือนคนไม่ดูแลตัวเอง ทำให้เสียความมั่นใจไปมากเลยทีเดียว
วิธีทําให้หน้าใส – 10 วิธี หลายคนลองทำแล้วได้ผลดี อยากบอกต่อ
สาวสวยผิวหน้าใส ใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้ แล้วจะทำอย่างไรให้เป็นเจ้าของผิวสวยใสแบบสาวสุขภาพดี วันนี้เรามีเคล็บลับดีๆ วิธีทําให้หน้าใส 10 วิธี ที่คุณทำได้ง่ายๆ มาฝากค่ะ
เปลือกไข่กินได้
ไข่เป็นอาหารที่หาทานได้ง่าย ราคาถูก สามารถประกอบอาหารได้หลายอย่าง แต่เป็นเวลานานหลายปีแล้วที่ทางการแพทย์พบว่า ไข่ประกอบด้วยคลอเรสเตอรอล...
น้ำแอปเปิ้ลเสริมความจำ – ข้อดีของการดื่มน้ำแอปเปิ้ล
การรับประทานแอปเปิลเพียงวันละผลสามารถทำให้ห่างไกลจากหมอหรือไม่ต้องไปหาหมอได้ .....
คนนอนตื่นสายมักจะฉลาด จริงมั้ยนะ? มาดูผลการศึกษาของ ดร. ที่เบลเยี่ยมกัน
การนอนตื่นสายนั้นอยู่ในดีเอ็นเอของมนุษย์ พันธุกรรมยังเป็นตัวบ่งชี้คนนอนตื่นเช้าหรือตื่นสาย คนนอนตื่นสายยังฉลาดกว่า ตัดสินใจรวดเร็วกว่า และมีความจำดีกว่า มีรายได้มากกว่าคนนอนตื่นเช้า
อายุเครื่องสำอาง หลังเปิดใช้ครั้งแรก
สิ่งที่สาวๆ ควรรู้ เพื่อความสวยงามของตัวเรา เกี่ยวกับอายุของเครื่องสำอางค่ะ อย่าใช้เครื่องสำอางหมดอายุ... เด็ดขาด!!
วิธีแก้ปัญหา สาวๆ ที่หน้ามันเยิ้ม ดูเหนอะหนะ สกปรก – การดูแลผิวมัน
วิธีแก้ปัญหาผิวหน้ามัน - ท่ามกลางอากาศร้อนที่ไม่เคยลดราวาศอกเช่นนี้ คนที่มีผิวมันก็จะประสบปัญหาน่ารำคาญใจเป็นที่สุด เพราะตลอดทั้งวัน หากไม่หมั่นใช้กระดาษซับ ผิวหน้าก็จะมันเยิ้ม
ลดความอ้วน ด้วยน้ำเปล่า
ไม่เชื่อก็คงต้องเชื่อกันแล้วว่า การดื่มน้ำนั้นมีส่วนสำคัญในการช่วยรักษารูปร่างให้สวยงามอยู่เสมอ เพราะน้ำนั้นจะช่วยระงับความอยากอาหาร
8 วิธีสวยด้วยน้ำผึ้ง | เคล็ดลับความสวย
น้ำผึ้งช่วยปรับสมดุลของร่างกายและควบคุมน้ำหนัก ใครที่มีปัญหาปวดข้อ ปวดกระดูก เป็นตะคริวอยู่บ่อยๆ หรือแม้กระทั่งโรคอ้วน
วิธีดูแลจุดซ่อนเร้น – คันที่จุดซ่อนเร้น ไม่ว่าหญิงหรือชาย เกิดจากสาเหตุต่อไปนี้
อาการคันบริเวณจุดซ่อนเร้นเกิดขึ้นได้เสมอๆ บางคนเป็นๆ หายๆ ก่อความรำคาญ และทำให้เกิดความกังวลใจอย่างมาก - วิธีดูแลจุดซ่อนเร้น
กินอย่างไรให้น้ำหนักลด 5 กิโลกรัม – มีข้อแนะนำ 7 ข้อ
กินให้ครบ 3 มื้อ แต่ละมื้อต้องอิ่ม เพื่อว่าจะได้ไม่หิวบ่อย งดการกินจุบกินจิบหรือกินสิ่งที่ไม่ควรกินในภายหลัง กินอย่างไรให้น้ำหนักลด 5 กิโลกรัม
การดูแลผิวด้วยผลไม้ – สูตรผลไม้ช่วยรักษาผิวหน้า
การดูแลผิวด้วยผลไม้ - องุ่น ช่วยเรื่องริ้วรอยผิวหมองคล้ำและกระชับผิว นำองุ่นมาแกะเมล็ดออก บดองุ่นประมาณ 7-9 ผล นำเนื้อองุ่นที่บดเสร็จมาทาให้ทั่วทั้งใบหน้า