สาวๆ หลายคนมักมีปัญหาเรื่องผิวแพ้ง่าย การเลือกใช้เครื่องสำอางจึงควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว Campus-Star.com มีหลักการขั้นต้น คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลผิวแพ้ง่าย ดังนี้
เคล็ดลับ การดูแลผิวแพ้ง่ายอย่างถูกวิธี
ใช้ คสอ. ทีละอย่าง
เริ่มใช้เครื่องสำอางทีละอย่างก่อน ไม่ว่าตอนซื้อจะซื้อมากี่ชนิด และใช้เครื่องสำอางชิ้นนั้นอย่างน้อย 2-3 วัน
เริ่มใช้ชิ้นที่ 2
ถ้าไม่มีอาการระคายเคืองหรือผื่นแดง ค่อยเริ่มใช้ชิ้นที่ 2 ต่ออีก 2-3 วัน
สังเกตอาการ
ถ้าใช้แล้วมีผื่นแดง คัน ให้สังเกตว่า เริ่มมีผื่นแดงเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ชิ้นใดและควรหยุดใช้ แล้วปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
หลีกเลี่ยงสารเคมีต่างๆ
การดูแลผิวแพ้ง่ายและบอบบางที่ดีและได้ผลที่สุด คือ การหลีกเลี่ยงใช้เครื่องสำอางหรือสารเคมีให้น้อยที่สุด
ทดลองด้วยวิธี Open Test
สำหรับผู้ที่ไม่แน่ใจว่าแพ้เครื่องสำอางหรือไม่ สามารถลองทดสอบด้วยตนเองก่อนอย่างง่ายๆ ด้วยวิธี Open Test โดยการทาผลิตภัณฑ์ที่ท้องแขนทุกเช้า-เย็นหลังอาบน้ำ หากเกิดผื่นขึ้นภายใน 7-10 วัน ควรปรึกษาแพทย์ เพราะแสดงว่ามีโอกาสแพ้
ระบุว่า ปราศจากน้ำหอมและสารกันบูด
นอกจากนั้นยังมีเคล็ดลับการปกป้องผิวให้ปลอดภัย จากอาการแพ้และระคายเคืองด้วย คือ เริ่มจากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว ครีม หรือเครื่องสำอางที่ระบุว่าเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย ปราศจากน้ำหอมและสารกันบูด ต้องอ่านฉลากและส่วนผสมก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ โดยเฉพาะในกรณีที่รู้ว่าแพ้สารตัวใด
บำรุงผิว-ใส่ใจเรื่องอาหาร-ดื่มน้ำ
อย่าลืมบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นและปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างสม่ำเสมอ
มองข้ามไม่ได้คือ งดทานอาหารรสจัด ของหวานและของทอด ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
นอกจากนี้ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรรักษาความสะอาดผิวหน้า โดยเช็ดเครื่องสำอาง ล้างหน้าให้สะอาด
ตามด้วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวเสมอ ที่สำคัญพยายามดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้ผิวสวยสุขภาพดี และเป็นการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวยาวนานอีกด้วย
บทความแนะนำ
- วิธีการนอนหลับให้สบาย ตื่นมาหน้าสวยใสไร้ริ้วรอย
- ข้อดี-ข้อเสีย 5 ท่านอน นอนท่าไหนดีที่สุด?
- 14 ท่านอนบอกนิสัย / ทำนายคนจากท่านอนของเขา
- วิธีการนอนในท่าต่างๆ โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ
- เรื่องของ การนอนหลับกับผิวพรรณ ปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้มีผิวพรรณที่ดี
- 8 ข้อที่สาวๆ ควรรู้ วิธีใช้สกินแคร์ ให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด