ใครอยากมีหน้าเด็กลองทำตามเคล็ดลับการดูแลตัวเองของ คุณอุ๋ม อาภาสิริ นิติพน หรือ นิภา แม่ของอาฉี จากละครเลือดข้นคนจาง ได้ แม้จะอยู่ในวัย 47 ปี หน้ายังสวยเป๊ะดูเด็กกว่าอายุมากๆ สวยๆ แบบนี้เขามีเคล็ดลับอะไร วัยรุ่นวัยใสเริ่มทำตามกันตั้งแต่ตอนนี้ได้เลยนะคะ ดีต่อสุขภาพแน่นอน
2 เคล็ดลับหน้าเด็กหุ่นดี อุ๋ม อาภาศิริ
คุณอุ๋ม อาภาสิริ เคยเผยว่า การที่ยังมีรูปร่างที่สวยเป๊ะ ไม่อ้วน หุ่นดีตั้งแต่ในอดีตจนถึงปัจจุบันนี้เพราะเธอเป็นคนที่ดูแลตัวเอง มี 2 เคล็ดลับที่ทำเป็นประจำ ก็คือ 1.การออกกำลังกายสม่ำเสมอ และ 2.ดื่มน้ำมากๆ ให้เพียงพอต่อวัน นอกจากจะช่วยบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงแล้ว ยังได้ในเรื่องของผิวพรรณ
ถือว่าเป็นเคล็ดลับที่สาวๆ ทุกคนสามารถทำตามได้ง่ายมากๆ อยู่ที่ว่าจะมีวินัยและจริงจังมากแค่ไหนนะคะสาวๆ ถ้าทำเป็นประจำสม่ำเสมอรับรองหุ่นเป๊ะ กับผิวหน้าเด็กก็มีได้ ดูอย่างคุณอุ๋ม หรือคุณแม่นิภาได้เลย ตั้งแต่สมัยเข้าวงการจนถึงปัจจุบัน ในวัย 47 ปี และทุกวันนี้ก็ยังมีงานเดินแบบด้วย เรียกได้ว่ารักษามาตราฐานความสวยหุ่นเป๊ะไว้ได้ดีมากๆ เลยล่ะค่ะ
สวยสง่าจริงๆ
ออกกำลังกายเป็นประจำ
ย้อนชมภาพแม่นิภาของอาฉี หุ่นดีตั้งแต่สาวๆ-ปัจจุบัน
ภาพคุณอุ๋มตอนอายุ 18 ปี ส่วนสูง 173 ซม. น้ำหนัก 53 กก. สัดส่วน 32-26-35 1/2
ผลงานถ่ายแบบนิตยสาร
ถ่ายแบบนิตยสาร IMAGE
ย้อนวัยใส อุ๋ม อาภาสิริ
วัยใสในชุดบัณฑิต
แม่นิภา และลูกฉี
เป็นนางแบบในวัย 47 ปี หุ่นดีดูเด็กกว่าวัยมากๆ
งานถ่ายแบบ
คุณอุ๋ม เป็นน้องสาวของ อ่ำ อัมรินทร์
หน้าสวยคมไม่เปลี่ยน
ภาพ: rpasiri, Nadao Series
Written by : Thexyz
บทความที่เกี่ยวข้อง
