สุขภาพทั่วไป

โรคที่อาจจะเกิดจากการดื่มน้ำอัดลม | ความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ - โรคเบาหวาน ประเภทที่ 2 , โรคหืดหอบ , โรคอัลไซเมอร์ , ฟันผุ , โรคอ้วน

ประโยชน์ของ สตรอว์เบอร์รี ในด้านสุขภาพ สามารถช่วยลดความดันโลหิตสูง ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ และโรคหอบหืด เป็นหนึ่งในผลไม้ที่เป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดในโลก

พืชผักในบ้านเราถือว่ามีมากมายหลายชนิด บางอย่างก็มีหลายสายพันธ์ แต่ละสายพันธ์ก็แตกต่างกันไป ให้ประโยชน์ หรือโทษ - ผักเป็ด

พริกหยวก ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มรสชาติหรือตกแต่งอาหารของคุณ แต่ยังเป็นแหล่งของสารอาหารอีกด้วย มีทั้งหมด 4 สีด้วยกัน มาดูกันว่ามีพริกหยวกมีประโยชน์มากแค่ไหน

สำหรับผู้ที่ตั้งใจห่างไกลจากสิวโดยไม่ต้องพึ่งหมอหรือยา แค่เข้าใจเรื่องการทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี การหลีกเลี่ยงการทำร้ายผิว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยน 6 วิธีการดูแลผิวให้ห่างไกลจาก "สิว" ด้วยตนเอง

ประโยชน์ของเนื้อไก่ ช่วยในการลดน้ำหนัก ดีต่อหัวใจ ดีต่อสายตา สุขภาพเล็บ ปรับสมดุลของฮอร์โมนภายใน สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

วิตามินและแร่ธาตุเยอะมาก ดีต่อร่างกาย ประโยชน์ของมะเขือม่วง นอกจากจะมีสีสันสวยงามแล้ว ยังนิยมนำมาเป็นเมนูอาหารทั้งผัด เผา ทอด ต้ม โดยเฉพาะในเมนูอาหารญี่ปุ่น

ประโยชน์ ดอกมะลิ เนื่องในโอกาสวันแม่แห่งชาติ ไม่เพียงแต่เป็นสัญลักษณ์แห่งความรักอันบริสุทธิ์ แต่ยังใช้เป็นส่วนผสมของตำรับยาไทย

อาหารเช้าสำคัญต่อสุขภาพอย่างมาก เราจำเป็นจะต้องทานทุกเช้า แนะนำ 9 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ เช่น เบอร์รี่ โยเกิร์ต โจ๊ก ไข่ รวมไปถึง ผักสดและผลไม้ต่างๆ

พังผืด ปัญหาใหญ่ภายในผู้หญิง เรื่องยากแต่รักษาได้ ด้วยการผ่าตัดผ่านกล้องขั้นสูง (Advanced Minimally Invasive Surgery)

ไม่มีพฤติกรรมการทานอาหารแบบไหนที่ดี  100% หรือแย่ 100%  | อาหารที่ไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น แต่อาหารเหล่านั้นเป็นอาหารที่ย่อยยาก - อาหารย่อยยาก 5 ชนิด 

โพแทสเซียมช่วยเรื่องสุขภาพต่างๆ ซึ่งเรารู้ประโยชน์ของมัน แต่ว่าเราไม่รู้เลยว่าจะหามันได้จากอาหารประเภทไหน - 10 อาหารโพแทสเซียมสูง

เราสามารถฝึกสติของเราได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าคุณจะคือหัวหน้า นักกีฬา ฯลฯ การฝึกสติสามารถพัฒนาจิตใจและร่างกายได้ - ฝึกสติแบบวิทยาศาสตร์

อาหารบำรุงปอด และ อาหารที่คนเป็นโรคปอดต้องระวัง เราได้รวบรวมสิ่งที่คุณควรทานเพื่อบำรุงปอด เช่น แอปเปิ้ล, กาแฟ ควรหยุดกินหรือระวัง ไข่ หอย เป็นต้น

ใเมล็ดฟักทอง มีประโยชน์ด้านสุขภาพมากมาย ช่วยบำรุงสุขภาพทั้งภายในและภายนอก เส้นใยอาหารและโปรตีนเยอะ เหมาะกับคนลดน้ำหนัก