ประโยชน์ของการใช้ ที่นอนเมมโมรี่โฟม | ประโยชน์ต่อสุขภาพ
การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งที่นอนที่ใช้ ส่งผลต่อการนอนหลับเช่นกัน - ประโยชน์ของการใช้ ที่นอนเมมโมรี่โฟม ต่อสุขภาพ
สุขภาพทั่วไป
รวมสูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน ลดพุง อาหารคลีน วิธีออกกำลังกาย ผลไม้ ต่างๆ สุขภาพทั่วไป
นักวิจัยชี้ คนที่ชอบกินเผ็ด เสี่ยงเป็นโรคความจำเสื่อม โดยเฉพาะกลุ่มคนที่มีอายุ 55 ปีขึ้นไป
จากงานวิจัยฉบับใหม่เกี่ยวกับการบริโภคพริกกับโรความจำเสื่อม พบว่า คนที่ชอบกินเผ็ด เสี่ยงเป็นโรคความจำเสื่อม หากมีการทานอาหารที่มีรสชาติเผ็ดเป็นประจำ
รักสุขภาพมากเกินไปก็ไม่ดี !! 4 พฤติกรรมเฮลท์ตี้ ที่ต้องระวัง
การดูแลสุขภาพถือเป็นเรื่องดีที่ทุกคนควรทำ แต่ถ้ามากเกินไปอาจทำให้ร่างกายยิ่งทรุดโทรม 4 พฤติกรรมเฮลท์ตี้ ที่ต้องระวัง รักสุขภาพมากเกินไปก็ไม่ดี
10 อาหารบำรุงกระดูก – กระดูกที่แข็งแรงนำไปสู่สุขภาพที่แข็งแรง
แนะนำ อาหารสำหรับบำรุงกระดูก ช่วยลดโรคกระดูกพรุนได้ดี กระดูกที่แข็งแรงนำไปสู่สุขภาพที่แข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นข้อต่อหรือไขข้อต่าง ๆ
วิธีสงบสติอารมณ์เวลาโกรธ แบบได้ผล ! โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า
มีหลายคนทีเดียวค่ะที่มักจะโกรธใครต่อใครโดยที่ไม่รู้ตัว พอไม่รู้ว่าตัวเองกำลังโกรธก็เลยไม่รู้จักที่ระงับอารมณ์ วิธีสงบสติอารมณ์เวลาโกรธ แบบได้ผล
ประโยชน์ของ ดอกเฟื่องฟ้า ไม้ประดับมงคลกินได้ ดีต่อสุขภาพ
ดอกเฟื่องฟ้า กับประโยชน์ทางด้านโภชนาการ ดอกไม้มงคลกินได้ ดีต่อสุขภาพ บำรุหัวใจ ช่วยระบบขับถ่าย สมชื่อ ราชินีแห่งไม้ประดับ
กินยาอย่างไรไตไม่พัง – สาเหตุของโรคไตเรื้อรัง
กินยาอย่างไรไตไม่พัง โรคไตเรื้อรังส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจาก โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้ และที่สำคัญคือ การใช้ยา
ชอบเล่นมือถือในห้องน้ำระวัง! 5 โรคเสี่ยงป่วย จากการนั่งในห้องน้ำนานเกินไป
ยุคปัจจุบัน การเข้าห้องน้ำแทบทุกคนจะต้องมี โทรศัพท์มือถือ ติดเข้าไปด้วย โรคจากการนั่งในห้องน้ำ การที่เข้าไปนั่งในห้องน้ำนาน ๆ อาจจะทำให้คุณเสี่ยงเป็นโรคต่อไปนี้ได้นะ
อาหารที่มังสวิรัติไม่ควรพลาด – 10 แหล่งโปรตีนสำหรับชาวมังสวิรัติ
โปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย ทุกส่วนของร่างกายไม่ว่าจะเป็นตั้งแต่เส้นผม เล็บจนถึงกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ 10 แหล่งโปรตีนสำหรับชาวมังสวิรัติ
ชีวิตจะมีความสุขได้อย่างไร? – ค้นพบโดยนักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรม
นักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรมใช้เวลาศึกษาสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข จนสามารถรู้ว่า จะทำให้มีความสุขได้อย่างไร? How to be happy??
คิดก่อนพูด!! 15 ประโยคที่เราไม่ควรพูด กับผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า โดยเด็ดขาด
โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้เป็นจำนวนไม่น้อย แต่ยังมีผู้รู้จักโรคนี้ไม่มากนัก บางคนเป็นโดยที่ตัวเองไม่ทราบ คิดว่าเป็นเพราะตนเองคิดมากไปเองก็มี
10 ประโยชน์ของ ผักกวางตุ้ง – กรุบกรอบหวานอร่อย คุณค่าทางโภชนาการสูง
ประโยชน์ของ ผักกวางตุ้ง (Bog Choy) นิยมนำมาประกอบเมนูอาหาร ได้ทั้งผัด ต้ม แกง รวมไปจนถึงพวกเมนูก๋วยเตี๋ยว เช่น บะหมี่เกี๊ยว หมี่หมูแดง
ดอกไม้กินได้ – 7 ดอก 7 สี จากธรรมชาติ เหมือนมีสายรุ้งอยู่บนจาน
ดอกไม้มีสีสันสวยงาม หลายชนิดสามารถกินได้ หลายบ้านปลูกไว้เพื่อประดับ แล้วนำมาประกอบอาหารได้อีกด้วย - ดอกไม้กินได้
การชันสูตรพลิกศพ – การผ่าศพทางนิติเวชศาสตร์ เหมือนหรือต่างกันอย่างไร
วิธีการชันสูตรพลิกศพในประเทศไทย มีด้วยกัน 2 วิธี คือ การชันสูตรพลิกศพโดยไม่ผ่า และการชันสูตรพลิกศพโดยการผ่าศพตรวจ ..
ทำความรู้จักกับ PCD หรือ อาการซึมเศร้าหลังจบคอนเสิร์ต
เชื่อว่าสาวกเกาหลีหลายคนต้องเคยเกิดความรู้สึกเศร้า เสียใจ หดหู่ หลังจากจบคอนเสิร์ตศิลปินที่ชื่นชอบ - PCD อาการซึมเศร้าหลังจบคอนเสิร์ต
8 สัญญาณ คนหมดไฟ – แสดงออกว่ารู้สึกดี แต่จริง ๆ ไม่ใช่
ผู้คนจาก 1 ใน 5 ที่รู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงาน หรือบางครั้งอาจรู้สึกเหนื่อยแต่ไม่ทราบสาเหตุ นั่นเป็นหนึ่งในสัญญาณของคนหมดไฟ 8 สัญญาณ คนหมดไฟ แสดงออกว่ารู้สึกดี แต่จริง ๆ ไม่ใช่
10 ประโยชน์ของ อาหารรสเผ็ด – ช่วยลดน้ำหนัก แก้ไข้หวัด
ประโยชน์ของ อาหารรสเผ็ด อาหารรสเผ็ดยังมีอื่น ๆ อีกนอกเหนือจากพริก และประโยชน์ก็มีมากกว่าการช่วยลดน้ำหนัก หรือแก้ไขหวัด
5 ข้ออันตราย “จัดฟันเถื่อน – จัดฟันแฟชั่น” ร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิต
จัดฟันแฟชั่น จัดฟันเถื่อน ไม่ใช่การจัดฟันที่ถูกต้องตามมาตราฐานความปลอดภัยในทางการแพทย์ อันตราย 5 ข้อจากการ ดัดฟันแฟชั่น ไม่ได้ทำให้หน้าเรียวแต่อาจทำให้เสียชีวิตได้เลย จัดฟันแฟชั่น จัดฟันเถื่อน