โรควุ้นลูกตาเสื่อม อันตรายที่คนใช้คอมฯ ต้องอ่าน
ขณะนี้มีคนไทยป่วยเป็นโรควุ้นลูกตาเสื่อมมากขึ้น สาเหตุของโรคนี้เกิดจากการใช้สายตามากเกินไปจากคอมฯ
สุขภาพทั่วไป
รวมสูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน ลดพุง อาหารคลีน วิธีออกกำลังกาย ผลไม้ ต่างๆ สุขภาพทั่วไป
อาหารคลีน บราวนี่อัลมอนด์มีล สูตรไม่มีแป้ง – Almond Brownies
อาหารคลีน บราวนี่ กินแล้วไม่อ้วน เพราะมันคือ บราวนี่อัลมอนด์มีล ทำจากผงอัลมอนมีล แคลอรี่ต่ำ ไม่มีแป้ง ไม่มีเนย ไม่ใส่น้ำตาล
วิธีทาครีมบำรุงผิวอย่างถูกวิธี ขั้นตอนการทาครีมให้ได้ผลดี
เริ่มแต้มครีมที่บริเวณ 5 จุด ของใบหน้า คือ หน้าผาก จมูก แก้มทั้งสองข้าง และคาง ใช้นิ้วกลางและนิ้วนาง ในการเกลี่ยบริเวณที่กว้างที่สุดก่อน เช่น โหนกแก้ม
รวมเคล็ดลับวิธีธรรมชาติ ช่วยทำให้ผิวขาวใส ผิวขาวได้ไม่ยาก
การขัดผิวเป็นวิธีแรกๆ ที่ควรทำค่ะเพราะว่า การขัดผิวคือการขจัดเซลล์ผิวเก่าออกไป ซึ่งวิธีนี้เราสามารถซื้อสครับที่มีขายตามท้องตลาด เคล็ดลับวิธีธรรมชาติ ช่วยทำให้ผิวขาวใส
ยางมัดผม ลดความอ้วนได้ – ใช้เวลาแค่วันละแค่ 5 นาทีเท่านั้น
เป็นวิธีการที่ช่วยลดความอ้วนได้โดยเฉพาะที่เอวและที่หน้าท้องให้เล็กลงได้อย่างน่าทึ่งที่สุด แถมยังไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย
ข้อดี – ข้อเสียของการจัดฟัน – ข้อมูลการดัดฟัน จัดฟัน ก่อนตัดสินใจ
ข้อดี - ข้อเสียของการจัดฟัน ข้อดีคือ พอถอดเครื่องมือเเล้วจะเป็นผลดีกับการ พูด บุคลิก หน้าตา การใช้ปากในรูปแบบต่างๆ เพราะอะไรๆ มันจะเข้าที่
เคล็ดลับสุขภาพดี กับ น้ำมันงา | ช่วยดูแลผิวพรรณ เส้นผม
น้ำมันงากับสารพัดประโยชน์ที่อยากส่งต่อ เช่น การหมักบำรุงเส้นผม ดูแลให้เล็บมีความแข็งแรง ใช้หลังออกแดดจัดก็ดี หรือจะทาหลังอาบน้ำเสร็จก็บำรุงร่างกายได้อีกด้วย
6 วิธีง่ายๆ เพิ่ม IQ ให้กับตัวเอง
การฟังดนตรีสุดโปรดไม่ว่าจะเป็นแนวไหนก็ตาม ล้วนส่งผลเชิงบวกต่อการรับรู้ ขณะที่วารสาร Nature รายงานว่า ถ้าให้ผู้เข้าทดสอบฟังเพลง 10 นาทีก่อนทำแบบทดสอบ พวกเขาจะทำคะแนนได้ดีขึ้น
สาระน่ารู้เกี่ยวกับ เท้า – อาการบวม เจ็บเท้า หนังด้าน เจ็บเล็บ
สาระน่ารู้เกี่ยวกับ เท้า - อาการบวม เจ็บเท้า หนังด้าน เจ็บเล็บ - ใครต่อใครต่างลงความเห็นว่า รองเท้าส้นสูงจะทำให้สาวๆ ดูสง่าผ่าเผย และเทรนดี้จ๋าๆ แต่ใครจะรู้ว่า บนความสูงมีภัยร้ายแฝงกายอยู่เงียบๆ
สูตรง่ายๆ ขจัดสิวเสี้ยน กำจัดสิวกวนใจออกจากจมูก ด้วยเบกกิ้งโซดา น้ำผึ้ง
ขจัดสิวเสี้ยนกวนใจออกจากจมูกด้วยสูตรง่ายๆ ที่สามารถใช้แทนแผ่นลอกสิวเสี้ยนที่มีขายตามท้องตลาดได้
ใส่รองเท้าคับ ระวังโรคตาปลา – ปัญหานี้ไม่อันตรายถึงชีวิต แต่น่ารำคาญมาก
วิธีแก้ไขโรคตาปลา เอาเท้าจุ่มจนตาปลานุ่มลง จากนั้นให้ใช้ใบมีดค่อยๆ ฝานตาปลาออก และอาจใช้แผ่นรองบริเวณเท้าซึ่งมีขายทั่วไปนำมารองเท้า สามารถเลือกให้พอเหมาะ
วิธี Diet ง่ายๆ สไตล์ญี่ปุ่น | ถ้วยชามขนาดเล็ก ใช้ตะเกียบ
การกินอาหารหลากหลายประเภทพร้อมกับข้าว จะทำให้ร่างกายใช้พลังงานในการเผาผลาญมากขึ้น เนื่องจากความหลากหลายของพลังงาน
สมองของผู้หญิงและผู้ชาย แตกต่างกันจริงเหรอ ?
ในเรื่องความแตกต่างในเชิงวิธีคิดก็มีความต่างกัน นอกจากนี้ยังมีการศึกษาเพื่อยืนยันความแตกต่างกันในเชิงความสามารถของสมองก็มีเช่นกัน
วิธีใช้ยางรัดผม ช่วยลดพุง ทำให้หน้าท้องแบน
เรื่องความอ้วนเนี่ย.. เป็นอะไรที่น่ากลัวมากสำหรับผู้หญิงเลยจริงๆ โดยเฉพาะถ้าอ้วนตรง “พุง” ด้วยแล้ว เรื่องใหญ่เลยค่ะ
ภัยแฝงจาก บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป – ไม่ควรทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มากกว่าวันละ 1 ซอง
อาหารชนิดหนึ่งที่ เชื่อว่าแทบทุกบ้านต้องมีติดไว้คือ "บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" ที่มีราคาถูก ทั้งยังกินง่ายประหยัดเวลา และเพราะรูปแบบการกินง่าย
ข้อควรรู้ ! อันตรายจากการลดน้ำหนัก จนต่ำกว่าเกณฑ์
บางคนซีเรียสกับน้ำหนักตัวจนเกินไป ถึงกับต้องล้วงคอเพื่อให้อาเจียนเอาอาหารที่เพิ่งทานเข้าไปออกมา หรือที่เรียกว่า โรคบูลิเมีย เนอร์โวซา
เผย 7 นิสัยเสียทำร้ายผิวให้แก่ก่อนวัย | ต้นตออยู่ที่พฤติกรรมประจำวันนี่เอง!
กินไม่เลือก ยิ่งอายุมากยิ่งต้องพิถีพิถันเรื่องอาหารการกิน หากกินแต่แป้ง เนื้อสัตว์ น้ำตาล แล้วไม่กินผักผลไม้ ผิวจะไม่สดชื้น
6 สัญญาณ ที่กำลังเตือนว่า คุณกำลังเครียด – ถ้ามี 3 ข้อขึ้นไป ต้องดูแลตัวเองดีๆ
ตื่นนอนขึ้นมาด้วยความรู้สึกเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย จิตใจหดหู่ ทั้งๆ ที่ก็นอนครบ 8 ชม. 6 สัญญาณ ที่กำลังเตือนว่า คุณกำลังเครียด