เดือนเกิดกับอวัยวะที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ – เกิดเดือนไหน
มาดูกันสิคะ ว่ากินแบบไหนที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดี อาหารแบบไหนที่ควรกิน หรือไม่ควรกิน ... เดือนเกิดกับอวัยวะที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ
สุขภาพทั่วไป
รวมสูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน ลดพุง อาหารคลีน วิธีออกกำลังกาย ผลไม้ ต่างๆ สุขภาพทั่วไป
10 เรื่องน่ารู้ ของจุดซ่อนเร้น – สาวๆ ควรอ่านและศึกษาให้เข้าใจ
10 เรื่องน่ารู้ ของจุดซ่อนเร้น หรือเรียกว่า ช่องคลอด เป็นอวัยวะที่สามารถทำความสะอาดตัวของมันเองได้ตามระบบธรรมชาติได้
เมื่อมีประจำเดือน จะทำให้ร่างกายหยุดสูงจริงหรือ ?! การเจริญเติบโต
เห็นถามกันหลายๆ คนว่า เมื่อมีประจำเดือน จะทำให้ร่างกายหยุดสูงจริงหรือ คราวนี้เรามาคลี่คลายปัญหาให้นะ
แพทย์เตือนระวัง ติดมือถือ ! ปิดมือถือก่อนนอน ป้องกันอาการ ละเมอแชท
ใครที่ติดแชทมากๆ ระวังมีอาการ "ละเมอแชท" เป็นผลเสียต่อร่างกาย การเรียน การงาน และความสัมพันธ์ ติดมือถือ ให้ระวัง
คงกระพันธ์อย่าง ขุนพันธ์ ได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเรา
ไปดูกันว่า ขุนพันธ์ มีวิธีดูแลสุขภาพอย่างไรให้อายุยืนได้ถึง 100 ปี เผื่อเราจะได้นำไปเป็นแนวทางในการปฏิบัติตนได้
เผื่อใครยังไม่รู้ ! 10 โรคมะเร็งรักษาฟรี ประกันสังคมจ่ายให้
ข่าวดีสำหรับมนุษย์เงินเดือน และพนักงานรับจ้างทั่วไป 10 โรคมะเร็งรักษาฟรี ประกันสังคมจ่ายให้ โดยมีเงื่อนไขต่อไปนี้
พารานอยด์ คืออะไร เป็นโรคหรือเปล่า ? Paranoid อาการหวาดระแวง
พารานอยด์ คืออะไร เป็นโรคหรือเปล่า (paranoid) หรือ หวาดระแวง หมายความถึง อาการทางจิตอย่างหนึ่ง ส่วนหนึ่งของคำตอบ พารานอยด์ คืออะไร?
ลดหน้าท้องใน 10 นาที ด้วยท่าโยคะแบบง่ายๆ อยากให้สาวๆ ลองทำ
ไม่มีพื้นที่ออกกำลังกายก็ไม่ใช่ปัญหา ลดหน้าท้องใน 10 นาที ด้วยท่าโยคะแบบง่ายๆ มาฝาก
Shuffle Dance – แรงบันดาลใจเพื่อหุ่นดีๆ มาเต้นกันเถอะ
อยากผอม แต่ในใจคิดแต่เรื่องกินมันก็คงไม่ช่วยอะไร ใครทักว่าอ้วนจัง ก็ไปงอนเค้าอีก ไม่เอาค่ะ เราต้องเริ่มต้นใหม่ ..
วิธีดูแลสุขภาพ ในหน้าฝน ตั้งแต่หัวจรดเท้า
ดังนั้นจึงจะรวบรวมปัญหาด้านผิวพรรณและเส้นผมที่พบได้บ่อยๆ พร้อมแนวทางป้องกัน ในช่วงหน้าฝนดังนี้...
วิธีแก้ปัญหาเรื่องผิว เรื่องของสิว และ ผิวหมองคล้ำ
ปัจจัยกระตุ้นสิว ได้แก่เครื่องสำอางที่มีซิลิโคน ล้างออกยากทำให้ผิวอุดตัน “ผิวขาดออกซิเจน” เกิดได้กับคนทุกวัย
วิธีล้างเครื่องสำอางค์ที่ถูกต้อง – เคล็ดลับการเช็ดเมคอัพ ให้หน้าใสกิ๊ก
วิธีล้างเครื่องสำอางค์ที่ถูกต้อง โดยเริ่มเช็ดจากที-โซนก่อน เริ่มจากบริเวณ หน้าผาก จมูกและคาง ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางคีบสำลีไว้ แล้วเช็ดโดยปาดออกจากใบหน้าอย่างเบามือ
10 ข้อง่ายๆ เพื่อชีวิตที่มีความสุข เคล็ดลับดีๆ ที่อยากส่งต่อ Happy
10 ข้อง่ายๆ เพื่อชีวิตที่มีความสุข อย่าทำหน้าบึ้งตลอดเวลา เพราะจะทำให้คุณขาดเสน่ห์และพลาดโอกาสที่จะได้รู้ว่ายังมีคนอีกมากชื่นชมในร้อยยิ้มของคุณ
การออกกำลังสมอง แบบ Neurobics Exercise ทำให้สมองมีพลังมากขึ้น
รู้หรือไม่ สมองก็ต้องการออกกำลังกายไม่แพ้ร่างกายเหมือนกัน เพื่อให้สมองสามารถทำงานได้คล่องแคล่ว ฉับไว คิดได้เร็ว... มาบริหารสมองกันเถอะ
ความเข้าใจผิด เกี่ยวกับลักษณะของเส้นผม แบบต่างๆ – สรีระศาสตร์
ความเข้าใจผิด เกี่ยวกับลักษณะของเส้นผม คนไทยเราโดยมากจะเข้าใจผิดนึกว่าผมที่เหยียดตรง ลีบแบน และลื่น นั้นเป็นผมเส้นเล็ก
อาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์ ของสาวที่อยากหน้าเด็ก – อาหารที่ช่วยเรื่องผิวพรรณ
หยุดผมร่วง รับประทานกล้วย ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินบี มีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้เป็นอย่างดี หยุดการลอกของผิวหนัง รับประทานปลาแซลมอนใส่เกลือรมควัน อาหารทะเล - อาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์
อาหาร ยาวิเศษเพิ่มพลังสมอง
สาระน่ารู้ เกี่ยวกับอาหารที่เราชอบรับประทานกันอยู่เป็นประจำว่า แต่ละชนิดนั้นสามารถช่วยบำรุงสมองของเราได้
โกนขนอย่างไรไม่ให้ดำ – ข้อควรระวังของการโกนขน
สาวๆ ที่โกนขนเป็นประจำคงจะเคยเจอกับปัญหาร่องรอยของขนคุด หรือไม่ก็ การระคายเคือง โกนขนอย่างไรไม่ให้ดำ - ข้อควรระวังของการโกนขน