อาหารคลีน บราวนี่อัลมอนด์มีล สูตรไม่มีแป้ง

บราวนี่.. กินแล้วไม่อ้วน เพราะมันคือ บราวนี่อัลมอนด์มีล ทำจากผงอัลมอนมีล ( Almond meal ) แคลอรี่ต่ำ ไม่มีแป้ง ไม่มีเนย ไม่ใส่น้ำตาล ทำง่ายๆ เรียกว่าเพื่อคนรักสุขภาพกันเลย ทั้งดีต่อสุขภาพ และคนที่กำลังไดเอทอยู่ แถมยังจะมีโปรตีนจาก อัลมอนด์ เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกายไปอีก จะกินกับนมสด หรือ ผลไม้ ก็อร่อยสุดๆ ไปเลย ไปดูวิธีทำกัน

อาหารคลีน บราวนี่อัลมอนด์มีล สูตรไม่มีแป้ง

“สูตรไม่มีแป้ง” Almond Brownies

บราวนี่อัลมอนด์มีล อาหารคลีน

ส่วนผสม อาหารคลีน

ผงอัลมอนด์มีล (Almond meal) 3/4 ถ้วย ซื้อแบบสำเร็จหรือจากที่เหลือจากสูตร (นมอัลมอนด์โฮมเมด)
ผงโกโก้ 1/3 ถ้วย
น้ำมันมะพร้าว 1/3 ถ้วย
ไข่ไก่ 2 ฟอง
น้ำผึ้ง 5 ช้อนโต้ะ
กลิ่นวานิลา 1 ช้อนชา
เบงกิ้งโซดา ½ ช้อนชา
ผงฟู 2 ช้อนชา
เกลือ ปลายนิ้ว
ท็อปปิ้งต่างๆ เช่น ถั่ว ช้อกชิพ ผลไม้