โรคที่อาจจะเกิดจากการดื่มน้ำอัดลม | ความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ
โรคที่อาจจะเกิดจากการดื่มน้ำอัดลม | ความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ - โรคเบาหวาน ประเภทที่ 2 , โรคหืดหอบ , โรคอัลไซเมอร์ , ฟันผุ , โรคอ้วน
HEALTH UPDATE
11 ประโยชน์ของ สตรอว์เบอร์รี – ผลไม้ยอดฮิต ดีต่อผิว และสุขภาพร่างกาย
ประโยชน์ของ สตรอว์เบอร์รี ในด้านสุขภาพ สามารถช่วยลดความดันโลหิตสูง ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ และโรคหอบหืด เป็นหนึ่งในผลไม้ที่เป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดในโลก
ผักเป็ด ผักสามัญมากประโยชน์ที่คุณอาจไม่รู้จัก
พืชผักในบ้านเราถือว่ามีมากมายหลายชนิด บางอย่างก็มีหลายสายพันธ์ แต่ละสายพันธ์ก็แตกต่างกันไป ให้ประโยชน์ หรือโทษ - ผักเป็ด
ทำความรู้จัก พริกหยวก ทั้ง 4 สี – และประโยชน์ดี ๆ จากพริกหยวก
พริกหยวก ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มรสชาติหรือตกแต่งอาหารของคุณ แต่ยังเป็นแหล่งของสารอาหารอีกด้วย มีทั้งหมด 4 สีด้วยกัน มาดูกันว่ามีพริกหยวกมีประโยชน์มากแค่ไหน
6 วิธีการดูแลผิวให้ห่างไกลจาก “สิว” ด้วยตนเอง – โดยผู้เชี่ยวชาญด้านเวชสำอาง
สำหรับผู้ที่ตั้งใจห่างไกลจากสิวโดยไม่ต้องพึ่งหมอหรือยา แค่เข้าใจเรื่องการทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี การหลีกเลี่ยงการทำร้ายผิว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยน 6 วิธีการดูแลผิวให้ห่างไกลจาก "สิว" ด้วยตนเอง
ท่าทางของคนที่กำลังเครียด วิตกกังวล โกหก – Body Language ทางจิตวิทยา
ในทางจิตวิทยามีวิธีสังเกตภาษากาย (Body Language) ท่าทางของคนที่กำลังเครียด วิตกกังวล โกหก ที่แสดงออกมาโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
สูดออกซิเจนบริสุทธิ์ ดีอย่างไร ? เทรนด์ดูแลสุขภาพ ด้วยนวัตกรรมใหม่ๆ
เครื่อง HBO สูดออกซิเจนบริสุทธิ์ ดีอย่างไร ? นวัตกรรมใหม่จากประเทศญี่ปุ่น เทรนด์สุขภาพที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพอย่างแท้จริง
11 ประโยชน์ของเนื้อไก่ – อาจมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด
ประโยชน์ของเนื้อไก่ ช่วยในการลดน้ำหนัก ดีต่อหัวใจ ดีต่อสายตา สุขภาพเล็บ ปรับสมดุลของฮอร์โมนภายใน สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
ประโยชน์ของมะเขือม่วง – แหล่งรวมวิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อร่างกาย
วิตามินและแร่ธาตุเยอะมาก ดีต่อร่างกาย ประโยชน์ของมะเขือม่วง นอกจากจะมีสีสันสวยงามแล้ว ยังนิยมนำมาเป็นเมนูอาหารทั้งผัด เผา ทอด ต้ม โดยเฉพาะในเมนูอาหารญี่ปุ่น
DIY แผ่นแปะกำจัดสิวเสี้ยนกวนใจ – เจลาติน นม ทิชชู ทีทรีออยล์
วิธี DIY แผ่นแปะกำจัดสิวเสี้ยนกวนใจ ง่ายๆ สามารถทำได้ที่บ้าน ลงทุนเพียงครั้งเดียว แต่สามารถใช้ได้นาน ประหยัดเงินไปได้หลายบาทเลย
ประโยชน์ ดอกมะลิ สัญลักษณ์วันแม่ ช่วยบำรุงหัวใจ ผ่อนคลาย ทำให้จิตใจชุ่มชื่น
ประโยชน์ ดอกมะลิ เนื่องในโอกาสวันแม่แห่งชาติ ไม่เพียงแต่เป็นสัญลักษณ์แห่งความรักอันบริสุทธิ์ แต่ยังใช้เป็นส่วนผสมของตำรับยาไทย
9 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ – ตัวเลือกอาหารเช้าที่ดีต่อร่างกาย และทานได้ง่าย
อาหารเช้าสำคัญต่อสุขภาพอย่างมาก เราจำเป็นจะต้องทานทุกเช้า แนะนำ 9 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ เช่น เบอร์รี่ โยเกิร์ต โจ๊ก ไข่ รวมไปถึง ผักสดและผลไม้ต่างๆ
พังผืด ปัญหาใหญ่ภายในผู้หญิง เรื่องยากแต่รักษาได้ ด้วยการผ่าตัดผ่านกล้องขั้นสูง
พังผืด ปัญหาใหญ่ภายในผู้หญิง เรื่องยากแต่รักษาได้ ด้วยการผ่าตัดผ่านกล้องขั้นสูง (Advanced Minimally Invasive Surgery)
อาหารย่อยยาก 5 ชนิด – ที่เรามักจะทานเป็นประจำทุกวัน
ไม่มีพฤติกรรมการทานอาหารแบบไหนที่ดี 100% หรือแย่ 100% | อาหารที่ไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น แต่อาหารเหล่านั้นเป็นอาหารที่ย่อยยาก - อาหารย่อยยาก 5 ชนิด
10 อาหารโพแทสเซียมสูง ช่วยการทำงานกล้ามเนื้อ หัวใจ หลอดเลือดและสมอง
โพแทสเซียมช่วยเรื่องสุขภาพต่างๆ ซึ่งเรารู้ประโยชน์ของมัน แต่ว่าเราไม่รู้เลยว่าจะหามันได้จากอาหารประเภทไหน - 10 อาหารโพแทสเซียมสูง
ฝึกสติแบบวิทยาศาสตร์ – เบื้องหลังของการฝึกสติ ที่อธิบายได้ด้วยวิทยาศาสตร์
เราสามารถฝึกสติของเราได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าคุณจะคือหัวหน้า นักกีฬา ฯลฯ การฝึกสติสามารถพัฒนาจิตใจและร่างกายได้ - ฝึกสติแบบวิทยาศาสตร์
19 อาหารบำรุงปอด และ อาหารที่คนเป็นโรคปอดต้องระวัง
อาหารบำรุงปอด และ อาหารที่คนเป็นโรคปอดต้องระวัง เราได้รวบรวมสิ่งที่คุณควรทานเพื่อบำรุงปอด เช่น แอปเปิ้ล, กาแฟ ควรหยุดกินหรือระวัง ไข่ หอย เป็นต้น
11 ประโยชน์ของ เมล็ดฟักทอง – หญิงกินได้ ผู้ชายกินดี สายเฮลท์ตี้ไม่ควรพลาด
ใเมล็ดฟักทอง มีประโยชน์ด้านสุขภาพมากมาย ช่วยบำรุงสุขภาพทั้งภายในและภายนอก เส้นใยอาหารและโปรตีนเยอะ เหมาะกับคนลดน้ำหนัก