สุขภาพน่ารู้ เพศศึกษา วิธีดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ

เคล็ดลับเลือกเลนส์แว่นตา ให้เหมาะสมกับการใช้งาน ในชีวิตประจำวัน

เคล็ดลับเลือกเลนส์แว่นตา เลนส์ชั้นเดียว (Single Vision) คือ เลนส์ที่แก้ไขปัญหาการมองเห็น จากค่าสายตาที่ผิดปกติระยะเดียว เช่น สายตาสั้น หรือสายตายาว ซึ่งอาจมีหรือไม่มีสายตาเอียงร่วมด้วย

222 สุขภาพทั่วไป

8 วิธีการบริหารดวงตา ที่สามารถทำได้ง่ายๆ ทำได้ทุกที่ทุกเวลา ยิ่งทำบ่อย ยิ่งดี

ทุกวันนี้หลายคนใช้งานดวงตาอย่างหนัก ทั้งในการทำงาน การใช้ชีวิตประจำวัน และพฤติกรรมผิดๆ 8 วิธีบริหารดวงตา ที่สามารถทำได้ง่ายๆ

2,603 สุขภาพทั่วไป

ยาฉีดควบคุมน้ำหนักและอินซูลิน ตัวช่วยลดโรคอ้วนและเบาหวาน

ข้อดีของการใช้ยาฉีด เพื่อควบคุมน้ำหนักและควบคุมน้ำตาล คือ 1) ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด 2) ควบคุมความอยากอาหาร รู้สึกหิวน้อยลง 3) น้ำหนักลดลง 4) ผลข้างเคียงน้อย - ยาฉีดควบคุมน้ำหนักและอินซูลิน

91 สุขภาพทั่วไป

ยารักษาผื่นที่เกิดจากฝุ่น – ยาใช้ภายนอก และยาชนิดรับประทาน

ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอนที่เรียกว่า PM 2.5 ผลกระทบของฝุ่นต่อผิวหนังทำเกิดการระคายเคือง แนะนำ ยารักษาผื่นที่เกิดจากฝุ่น - ยาใช้ภายนอก และยาชนิดรับประทาน

71 สุขภาพทั่วไป

ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพจาก ต้นตีนเป็ด หรือพญาสัตบรรณ

เหม็นหรือหอม ต้นตีนเป็ด - สัญญาณการมาถึงของฤดูหนาวในไทย มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ มีสรรพคุณทางด้านยา ต้นไม้ประจำ จ. สมุทรสาคร

1,847 สุขภาพทั่วไป

บทความสุขภาพ ทำไมมีลูกยาก เพื่อเตรียมวางแผนให้คุณตั้งครรภ์ได้

ทำไมมีลูกยาก เพื่อเตรียมวางแผนให้คุณตั้งครรภ์ได้ การมาพบแพทย์เพื่อเริ่มตรวจหาสาเหตุภาวะมีบุตรยาก แพทย์จะเริ่มซักประวัติเบื้องต้นทั่วๆ ไป

83 สุขภาพทั่วไป

โรคฮาชิโมโต ไทรอยด์ – ต่อมไทรอยด์อักเสบเรื้อรังจากภูมิคุ้มกัน

โรคต่อมไทรอยด์อักเสบเรื้อรังจากภูมิคุ้มกัน เป็นสาเหตุของภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำที่พบได้บ่อย เกิดจากการที่มีภูมิคุ้มกันในร่างกายผู้ป่วย โรคฮาชิโมโต ไทรอยด์

149 สุขภาพทั่วไป

แนะนำหนังสือ เกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิง คู่มือให้ผู้หญิงวัยทำงาน

คู่มือให้ผู้หญิงวัยทำงาน แนะนำแนวทางดูแลสุขภาพที่ครอบคลุมทั้งเรื่องอุณหภูมิของร่างกาย อาหารการกิน การออกกำลังกาย การทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง

204 สุขภาพทั่วไป

4 อาการ สัญญาณสายตายาวตามวัย – 2 วิธี แก้ปัญหาภาวะสายตายาวตามอายุ

สัญญาณสายตายาวตามวัย ภาวะสายตายาวตามวัยนั้นเป็นไปตามธรรมชาติ ไม่ใช่โรคและไม่สามารถป้องกันได้ หากเราสามารถสังเกตได้จากอาการเตือน 4 ข้อ

142 สุขภาพทั่วไป

รู้ทันมะเร็งต่อมไทรอยด์ การรักษา การผ่าตัด ตัดออกแล้วไปไหน ?

ต่อมไทรอยด์ เป็นต่อมที่อยู่ด้านหน้าลำคอ เมื่อผิดปกติจะโตขึ้น และเห็นเป็นก้อนบางครั้งก็เห็นเป็นก้อนเดี่ยวๆ บางครั้งก็โตเป็นลักษณะหลายๆ

54 สุขภาพทั่วไป

ความหมายของคำย่อ-อักษรย่อ ใบสั่งยา ที่มักเห็นกันบ่อยๆ

เรียนรู้ คำย่อ-อักษรย่อ ใบสั่งยา บอกเวลาในการใช้ยา เช่น ac ย่อมาจาก Ante cibum ก่อนอาหาร, pc ย่อมาจาก Post cibum หลังอาหาร, hs ย่อมาจาก Hora somni ก่อนนอน

1,400 สุขภาพทั่วไป

การป้องกัน ภาวะสมองเสื่อม – ภาวะที่ความทรงจำหายไป (แนะนำหนังสือ)

ภาวะสมองเสื่อม คือ ภาวะที่ความทรงจำหายไป หรือกล่าวอีกอย่างหนึ่ง ก็คือ "ความทรงจำเกี่ยวกับเหตุการณ์ต่างๆ" ซึ่งจัดเป็นความทรงจำประเภทหนึ่งหายไป

206 สุขภาพทั่วไป

วิธีการปกป้องดวงตา ในกิจกรรมรูปแบบต่าง ๆ

วิธีการปกป้องดวงตาที่ต้องท้าแสง ในกิจกรรมรูปแบบต่าง ๆ

วิธีการปกป้องดวงตาที่ต้องท้าแสง สำหรับผู้ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ หรืออ่านหนังสือติดต่อกันเป็นเวลานาน ควรพักสายตาด้วยกฎ 20-20-20 โดยหยุดพักสายตาเป็นเวลา 20 วินาที

90 สุขภาพทั่วไป

ไปกินกันเถอะ! 10 ประโยชน์จากขนุน นอกจากรสชาติหวานอร่อย

10 ประโยชน์จากขนุน ไม่ได้มีแค่ความอร่อย แต่ยังมีประโยชน์มากกว่านั้น เช่น เพิ่มพลังงาน ดีต่อสุขภาพกระดูก ต่อต้านริ้วรอย มีเส้นในอาหารเยอะ

2,033 สุขภาพทั่วไป

รู้จักกับขั้นตอนและวิธีการรักษา โรคทางสมอง และระบบประสาท โดยไม่ต้องผ่าตัด

รู้จักกับ ขั้นตอนและวิธีการรักษา โรคทางสมอง และระบบประสาท โดยไม่ต้องผ่าตัด การกระตุ้นสมองด้วยสนามแม่เหล็ก (Transcranial Magnetic Stimulation) หรือที่มักเรียกกันว่า TMS

43 สุขภาพทั่วไป

ทานวิตามิน หรือ อาหารเสริม ติดต่อกันเป็นเวลานาน ให้คุณหรือให้โทษอย่างไร

เลือกทานวิตามิน หรือ อาหารเสริมอย่างไร ให้เหมาะสมกับร่างกาย แม้ไม่ได้ตรวจ DNA อาหารเสริม เพิ่มคุณภาพชีวิตได้อย่างไร ในยุค New Normal

382 สุขภาพทั่วไป

วิธีดูแลและป้องกัน ไม่ให้เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

วิธีดูแลและป้องกัน ไม่ให้เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ หยุดการสูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่ไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย สารพิษในควันบุหรี่ ทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบลง อาจส่งผลให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือหัวใจขาดเลือดได้

111 สุขภาพทั่วไป

5 โรคตาต้องระวัง เมื่อต้องสัมผัส UV – แสงแดดทำร้ายดวงตา ได้มากกว่าที่คุณคิด

5 โรคตาต้องระวังเมื่อต้องสัมผัสยูวี วิธีปกป้องดวงตาจากแสงแดด 1. สวมแว่นตาที่มีคุณสมบัติป้องกันรังสียูวี วิธีการป้องกันดวงตาจากแสงแดดที่ดีที่สุด แสงแดดทำร้ายดวงตาได้อย่างไรบ้าง ?

216 สุขภาพทั่วไป

HEALTH UPDATE