ดูแลผิว

กินลูกพรุนตอนที่เราท้องผูก แต่ว่าจริงๆ แล้วลูกพรุนมีประโยชน์มากกว่านั้น เรามาดูกันว่าลูกพรุนมีประโยชน์อะไรบ้าง - 11 ประโยชน์ของลูกพรุน - แก้ท้องผูก เพิ่มภูมิต้านทาน

เชื่อว่าหลายๆ คน เคยเห็น และรู้จักว่านหางจระเข้ แต่รู้ไหมว่า ว่านหางจระเข้ พืชต้นเล็กๆ แต่มีประโยชน์มากมาย จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย กับ ว่านหางจระเข้ | 7 ประโยชน์ดีๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

5 เคล็ดลับผิวดี จากภายในสู่ภายนอก - วันนี้เราเลยมีวิธีดูแลผิวด้วยวิธีง่ายๆ แค่ปรับพฤติกรรมในการใช้ชีวิตของเราเท่านี้ก็มีผิวที่สวย ใส ได้แล้ว มาฝากกัน

ขั้นตอนการใช้โทนเนอร์ - ปัจจุบันการทำความสะอาดใบหน้าโดยการใช้โฟมหรือเจลล้างหน้าอย่างเดียวคงไม่พอแล้วนะคะ เพราะด้วยปัจจัยหลายๆ

สูตรวิธีการบำรุงรอบดวงตา ไม่ให้คล้ำดำและช่วยให้ผิวรอบดวงตากระจ่างใสขึ้น โดยสามารถทำได้ด้วยตนเองกับวัตถุดิบที่มีในบ้านง่ายๆ

สบู่ที่ใช้ไม่มีมอยเจอไรเซอร์ สบู่ก้อนส่วนใหญ่ โดยเฉพาะพวกสบู่ระงับกลิ่นกาย ที่สามารถยับยั้งแบคทีเรียได้ รวมถึงสบู่ที่มีสาร SLS และ SLES มีค่า pH สูง หรือแบบที่มีฟองเยอะ ๆ จะเป็นต้นเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง

ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่สุดนั้นควรจะเป็นตัวส่งผ่านไปยังผิวก่อน ดังนั้น ในการใช้สกินแคร์จึงต้องเรียงลำดับโดยเลือกใช้เนื้อผลิตภัณฑ์ที่บางสุด เช่น เอสเซนส์หรือเซรั่ม แล้วค่อยตามด้วยผลิตภัณฑ์ที่เนื้อเข้มข้น - 8 ข้อที่สาวๆ ควรรู้ วิธีใช้สกินแคร์

ใช้ปลายนิ้วกดหรือยกผิวหนัง บริเวณโหนกแก้มเบาๆ คอยสังเกตว่าเกิดรอยแห้งบนผิวที่กดลงไปหรือไม่ ซึ่งรอยแห้งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาพผิวหน้าของเราว่าขาดน้ำมากน้อยแค่ไหน

อากาศเย็นๆ ทำให้รู้สึกผิวแห้งสากได้ง่ายๆ บางคนแพ้อากาศหนักๆ หน้าลอกไปเลยก็มี บางคนอาจจะใช้โลชั่น ครีมต่างๆ มากไป ผิวก็อ่อนแอได้ง่ายๆ.. 

วิธีดูแลผิว หลังเผชิญแสงแดด - ไหล่ เป็นจุดที่ถูกแดดเผาได้ง่าย หากคุณเปลือยไหล่อาบแดด จึงควรประคบผิวส่วนนี้ให้เย็นขึ้นด้วยการใช้โลชั่น ที่มีส่วนประกอบของน้ำมันสำหรับชโลมผิวหลัง

สาวๆ กับเรื่องความสวยความงามเป็นของคู่กัน ทุกวันนี้ตัวช่วยเรื่องความสวยจึงพัฒนาไปเรื่อยๆ มีลูกเล่นมากมายให้เลือกลองกัน คือ บับเบิ้ลมาร์ค

วิธีดูแลผิวพรรณในหน้าฝน ให้ผิวสวยใสเสมอ - สวยชุ่มชื้น - ครีมกันแดดสำคัญเสมอไม่ว่าจะเข้าสู่ฤดูกาลไหนๆ ดังนั้นคุณผู้หญิงจึงควรทาครีมกันแดดที่หน้าและผิวกายก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เพื่อไม่ให้รังสียูวีที่ภายนอกบ้านมาทำร้านผิว

เทคนิคคงความสวย หลังการเดินทางไกล หลายชั่วโมง หรือข้ามคืน - การเดินทางไกลๆ นั้นมักจะทำให้ผิวของเราแห้งหรือแม้แต่เต็มไปด้วยน้ำมันเกาะกรัง ทั้งทำให้ผมเผ้ายุ่งเหยิงและดูแย่ ประมาณว่าถ้าใครจะมาถ่ายรูปตอนนี้ล่ะก็ ให้ฆ่ากันไปเลยดีกว่า

สูตรเด็ด ความงามแบบโบราณ ที่จะทำให้สวยจากภายในสู่ภายนอก - ให้ผิวหน้าแลดูอ่อนเยาว์ ด้วยอาหารที่มีสารไลโคปีน อย่างมะเขือเทศ แตงโม สารแอนตี้ออกซิแดนต์ อาทิ กระเจี๊ยบแดง ข้าวสีนิล กะหล่ำม่วง เบอร์รี่ต่างๆ

วิธีดูแลผิวหน้าให้สดใส ขณะพักผ่อนไม่เพียงพอ - เครียดจากการงาน รวมไปถึงการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ส่งผลให้สุขภาพผิวพรรณทรุดโทรม หน้าแก่กว่าวัยไปตามๆ กัน