ปวดท้องเมนส์แต่ไม่อยากกินยา ทำยังไงดี ?

กลัวตับพัง ! ปวดท้องเมนส์แต่ไม่อยากกินยา ทำยังไงดี ?

ใครเป็นเมนส์แล้วไม่ปวดท้องคือลาภอันประเสริฐจริง ๆ ปวดท้องจนไม่อยากจะทำอะไร แต่จะให้กินยาทุกเดือนก็กลัวตับจะพัง
แคนตาลูป 

8 ข้อดี แคนตาลูป อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย

ภายใต้สีสันชวนกิน และรสชาติหวานอร่อยของ แคนตาลูป  ล้วนมีคุณค่าทางด้านสารอาหารทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายหลายอย่าง เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพที่สายเฮลท์ตี้ไม่ควรมองข้าม
อาหารที่ควรเลี่ยงช่วงเป็นประจำเดือน

อาหารที่ควรเลี่ยงช่วงเป็นประจำเดือน – ทำให้อาการ PMS หนักขึ้น

ช่วงก่อนมีประจำเดือน สาวๆ หลากคนมักจะประสบกับอาการ PMS - อาหารที่ควรเลี่ยงช่วงเป็นประจำเดือน ทำให้อาการ PMS หนักขึ้น
10 ประโยชน์ ชาดอกคาโมมายล์ - เครื่องดื่มสุขภาพ แนะนำสำหรับผู้หญิง

10 ประโยชน์ ชาดอกคาโมมายล์ – เครื่องดื่มสุขภาพ แนะนำสำหรับผู้หญิง

ชาดอกคาโมมายล์ กับ 10 ประโยชน์น่าอัศจรรย์ ที่สาว ๆ ควรรู้ ทั้งมีกลิ่นหอมและสามารถทานได้ในช่วงก่อนนอนเพราะไม่มีคาเฟอีน หากสาว ๆ หาเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพก็ไม่ควรพลาดสิ่งนี้
4 อาการ ปวดท้องประจำเดือน

4 ลักษณะอาการ ปวดท้องประจำเดือน ที่บ่งบอกว่าอาจมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

เกร็ดความรู้เรื่อง 4 อาการ ปวดท้องประจำเดือน ลักษณะการปวดอาจจะบ่งบอกได้ว่าคุณมีความผิดปกติในเรื่องอื่น ๆ เกี่ยวกับสุขภาพ
ดอกคำฝอย สมุนไพรบำรุงร่างกาย แก้ปวดประจำเดือน ช่วยลดความอ้วน

ดอกคำฝอย สมุนไพรบำรุงร่างกาย แก้ปวดประจำเดือน ช่วยลดความอ้วน

ประโยชน์ของ ดอกคำฝอย (Safflower) สมุนไพรบำรุงร่างกายที่ดีอีกหนึ่งชนิด มีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพมากมาย ลดวามอ้วน แก้ปวดประจำเดือน
6 ความเชื่อผิด ๆ ระหว่างมีประจำเดือน

6 ความเชื่อผิด ๆ ระหว่างมีประจำเดือน – มีเรื่องไหนที่ยังเข้าใจผิดกันบ้าง

สาว ๆ ทุกคนคงหนีไม่พ้นการเป็นประจำเดือน และหลายคนน่าจะเคยได้ยินความเชื่อที่เขาพูด ๆ กันมา ห้ามทำแบบนั้น อย่าทำแบบนี้ จริงแค่ไหนก็ไม่รู้ แต่ที่รู้ ๆ คือมันทำให้ชีวิตยากขึ้นไป 6 ความเชื่อผิด ๆ ระหว่างมีประจำเดือน
ความเชื่อต้องห้าม ขณะมีประจำเดือน

ความเชื่อต้องห้าม ขณะมีประจำเดือน พฤติกรรมแบบไหนที่ควรทำหรือไม่ควรทำ

ห้ามอาบน้ำเย็น ในช่วงที่มีประจำเดือน เป็นความเชื่อตั้งแต่อดีต เมื่อเวลามีประจำเดือน ฮอร์โมนในร่างกายจะมีการแปรปรวน ความเชื่อต้องห้าม ขณะมีประจำเดือน
5 ผักใบเขียว ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน

5 ผักใบเขียว ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน

สาวๆ ที่มี อาการปวดประจำเดือน บ่อยๆ อีกหนึ่งหนทางที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ ก็คือการทานผักใบเขียว 5 ชนิดต่อไปนี้ค่ะ