หลากวิธีลดน้ำหนัก เพื่อสาวออฟฟิศ

การควบคุมน้ำหนักตัว เป็นสิ่งที่ต้องทำไประยะยาว ไม่ใช่ว่าเมื่อถึงน้ำหนักที่พอใจ แล้วก็กลับไปกินแบบตามใจปาก หลากวิธีลดน้ำหนัก เพื่อสาวออฟฟิศ
7 เทคนิคฟิตหุ่นให้เฟิร์มใน 1 เดือน

7 เทคนิคฟิตหุ่นให้เฟิร์มใน 1 เดือน เพื่อใส่ บิกินี่ สวยๆ

กินผักผลไม้ให้มากกว่าเดิม กินแทนขนมไปเลยยิ่งดี นอกจากจะทำให้ผิวสวยแล้ว ยังไม่อ้วนด้วยนะ (เอ่อ ไม่ใช่กินทุเรียน หรือข้าวเหนียวมะม่วงนะ)

10 วิธีง่ายๆ สลายเอวห่วงยาง ช่วยเพิ่มหุ่นสวยไร้ไขมันส่วนเกินกวนใจ

อ้วนเกินไปแล้ว กินนิดเดียวก็อ้วน ลองอ่าน 10 วิธีง่ายๆ สลายเอวห่วงยาง ช่วยเพิ่มหุ่นสวยไร้ไขมันส่วนเกินกวนใจ

8 ผลไม้ลดความอ้วน ที่สาวๆ ต้องลิ้มลอง | แอปเปิ้ล ฝรั่ง ส้ม แตงโม

กากใยของส้มนั่นแหละคือสิ่งที่จะช่วยควบคุมน้ำหนักตัวให้สาวๆ ได้ โดยกากใยจะช่วยทำให้รู้สึกอิ่มท้องเร็ว และช่วยทำให้ระบายท้องได้ดี

6 เคล็ดลับท่าฟิต พิชิตเนื้อปลิ้นข้างรักแร้ ให้กลับมาสวยเหมือนเดิม

ใส่เสื้อผ้าแขนกุดทีไร ก็ต้องคอยปกปิดไม่ให้ใครเห็นว่าเรามีเนื้อส่วนข้างรักแร้ปลิ้นออกมา แล้วเราจะทำอย่างไร ให้เนื้อที่ปลิ้นออกมามันหายไป
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับประจำเดือน | การนับรอบ และสิ่งที่จะเกิดขึ้นก่อนมีรอบเดือน

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับประจำเดือน | การนับรอบ และสิ่งที่จะเกิดขึ้นก่อนมีรอบเดือน

รอบเดือนตามปกติจะกินเวลา 21-35 วัน (โดยเฉลี่ย 28 วัน) แต่ละครั้งใช้เวลา 2-8 วัน (ตามปกติ 4-6 วัน) รอบเดือนนี้จะเปลี่ยนแปลงไปตามวัย

ไม่เคยผ่านการมี เพศสัมพันธ์ แต่ทำไมช่องคลอดติดเชื้อ!!

ผู้หญิงทั้งหลายอาจได้รับเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อบริเวณช่องคลอดได้ โดยผ่านการทำออรัลเซ็กซ์และการสัมผัสอวัยวะเพศ

คำถามจากวัยรุ่นช่างสงสัย เรื่องเพศสัมพันธ์ อารมณ์ การเปลี่ยนแปลง

ความรักของผู้หญิงจะ "โรแมนติก" แต่ผู้ชาย "อีโรติก" มากกว่า คือมีความต้องการมีเพศสัมพันธ์เป็นส่วนหนึ่งของการแสดงความรักด้วย