รวมเคล็ดลับทำสวย สูตรความงาม ที่ทำเองได้ที่บ้าน

เลือกใช้ผลไม้ที่หาง่าย จะเป็นแอปเปิ้ล กล้วยหอม แตงกวา หรือมะเขือเทศก็ได้ค่ะ ใช้ปริมาณ 1 ถ้วย นำมาปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก นำไปปั่นให้เนื้อละเอียด
ความเหงา ก็ทำให้ป่วยได้ คนขี้เหงาพึงระวัง

ความเหงา ก็ทำให้ป่วยได้ คนขี้เหงาพึงระวัง – อย่าลืมดูแลตัวเอง

เพราะความเหงากระตุ้นให้ฮอร์ โมนคอติซอล หรือฮอร์โมนเครียด หลั่งออกมามากกว่าปกติ ที่มาของ ความเหงา ก็ทำให้ป่วยได้ คนขี้เหงาพึงระวัง
วิธีคุมกำเนิดทุกรูปแบบ

วิธีคุมกำเนิดทุกรูปแบบ ที่สาวๆ ควรศึกษาเพื่อตัวเอง – ข้อควรระวัง

วิธีคุมกำเนิดทุกรูปแบบ แบบชั่วคราวมีหลายวิธีการ ที่นิยมใช้กันคือ การนับวันที่ที่ปลอดภัยหรือที่ทั่วไปเรียกว่า หน้า 7 หลัง 7

ความเชื่อต่างๆ จากแพทย์จีน | หวีผม กระตุ้นใบหู ขบฟัน ฯลฯ

หวีผมบ่อยๆ : จะช่วยให้ตาสว่าง และรากผมแข็งแรง , ถูใบหน้าบ่อยๆ : เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ใบหน้าเปล่งปลั่ง
4 อาหารต้องห้าม ถ้าไม่อยากมีเซลลูไลท์ สาวๆ ควรเลี่ยง

4 อาหารต้องห้าม ถ้าไม่อยากมีเซลลูไลท์ สาวๆ ควรเลี่ยง

งดดื่มนมวัว อายุมากขึ้นลำใส้ของคนที่อายุ 10 ขวบขึ้นอย่างเราจะสามารถย่อยนมวัวได้น้อยลงค่ะ 4 อาหารต้องห้าม ถ้าไม่อยากมีเซลลูไลท์
วิธีจัดการอารมณ์ไม่ดี ให้หายไป

วิธีจัดการอารมณ์ไม่ดี ให้หายไป ทำให้ชีวิตไม่หม่นหมองสีเทา

สุขภาพจิตดี ชีวิตดี อารมณ์สดใส คนรอบตัวก็มีความสุข แรงดึงดูดของความสุขจะหมุนเรามาหากัน วิธีจัดการอารมณ์ไม่ดี ให้หายไป

7 วิธี เผาผลาญไขมันอย่างเห็นผล

หากสาวๆ อยากจะให้รูปร่างสวยเพรียว นอกจากว่าเราจะต้องเอาจริงกับมันแล้ว ยังต้องมีวิธีการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง มาดู 7 วิธี เผาผลาญไขมันอย่างเห็นผล
วิธีการดูแลรักษา คอนแทคเลนส์

วิธีการดูแลรักษา คอนแทคเลนส์ | การทำความสะอาดที่ถูกต้อง

วิธีการดูแลรักษา คอนแทคเลนส์ - ก่อนใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์ทุก ครั้ง ต้องล้างมือด้วยสบู่และล้างน้ำให้สะอาดเสียก่อน ถ้าให้ดีควรหาถ้วยเล็ก ๆ

อาหาร กับ แคลอรี่ จานนี้กี่แคลฯ กันนะ?

อาหารที่เรากินเข้าไปในแต่ละวันนั้น ส่งผลกับร่างกายเรามากเลยนะคะ บางอย่างที่เราคิดว่ากินไปแล้วดีต่อสุขภาพ แต่จริงๆ อาจจะไม่ใช่
10 สัญญาณ ที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม

10 สัญญาณ ที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม เมื่อร่างกายมีอาการแบบนี้

ถ้าการเจ็บปวดเกิดจากการอักเสบ ก่อให้เกิดความเจ็บปวดและปัญหาของเหงือก แสดงว่าปากของคุณกำลังต้องการแบคทีเรีย - 10 สัญญาณ ที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม

5 เรื่องธรรมดาในชีวิตประจำวัน ที่จริงๆ แล้วแอบร้ายกว่าที่คิด

การนั่งบนชักโครกสาธารณะ สิ่งที่คุณคิด : ดูแล้วฝารองนั่งก็สะอาดดี นั่งไปเลยก็คงไม่มีปัญหาอะไรหรอก สิ่งที่ถูกต้อง : เวลาสาวๆ นั่งปัสสาวะหรือถ่ายทุกข์แบบหนัก ไม่ว่าจะน้ำปัสสาวะ หรือของเสียอื่นๆ
4 วิธีดูแลความงาม ด้วยเกลือป่น

4 วิธีดูแลความงาม ด้วยเกลือป่น – ประโยชน์ของเกลือ

เกลือนอกจากจะทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก และเป็นตัวต่อต้านเชื้อแบคทีเรียแล้ว ยังช่วยขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไปได้ด้วย
วิธีดูแลผิวหน้าให้สดใส ขณะพักผ่อนไม่เพียงพอ

วิธีดูแลผิวหน้าให้สดใส ขณะพักผ่อนไม่เพียงพอ – เรื่องสิวๆ ไม่ให้กวนใจ

วิธีดูแลผิวหน้าให้สดใส ขณะพักผ่อนไม่เพียงพอ - เครียดจากการงาน รวมไปถึงการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ส่งผลให้สุขภาพผิวพรรณทรุดโทรม หน้าแก่กว่าวัยไปตามๆ กัน
ภัยที่มากับ ส้มตำ

ภัยที่มากับ ส้มตำ อาหารจานแซ่บของคนไทย

ส้มตำ เป็นอาหารที่แพร่หลายและนิยมรับประทานไปทุกภาคทุกส่วนของเมืองไทย แต่ใครเลยจะรู้ว่าอาหารระดับชาติอย่างส้มตำนั้น แฝงด้วยสิ่งปนเปื้อน?