การซักชุดชั้นในให้สะอาดและถูกวิธี เรื่องที่ผู้หญิงไม่ควรละเลย
การซักชุดชั้นในให้สะอาดและถูกวิธี ช่วยให้สุขภาพของน้องน้อยไม่ต้องเสี่ยงกับอาการคัน คั้น คัน อีกต่อไป ก่อนซัก
เทคนิคง่ายๆ ที่จะทำให้มีผิวเกลี้ยงเกลา ไม่ต้องพึ่งครีมราคาแพง
เวลาทำความสะอาดผิวหน้า ทาเซรั่มหรือทาโลชั่น ก็ควรนวดลงบนผิวเป็นแนววงกลมย้อนขึ้นไป เทคนิคง่ายๆ ที่จะทำให้มีผิวเกลี้ยงเกลา ไม่ต้องพึ่งครีมราคาแพง
เคล็ดลับดีๆ กว่า 27 วิธี ที่จะเพิ่มพลังสมองของเราให้ดียิ่งขึ้น
ลองคิดเป็นภาพ ฝึกคิดหรือว่าจำให้เป็นรูปภาพ จะช่วยให้สมองทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมากขึ้น
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับประจำเดือน | การนับรอบ และสิ่งที่จะเกิดขึ้นก่อนมีรอบเดือน
รอบเดือนตามปกติจะกินเวลา 21-35 วัน (โดยเฉลี่ย 28 วัน) แต่ละครั้งใช้เวลา 2-8 วัน (ตามปกติ 4-6 วัน) รอบเดือนนี้จะเปลี่ยนแปลงไปตามวัย
เคล็ดลับดูแลเส้นผม ให้สวย สุขภาพดี
คนที่มีปัญหาผมแห้ง ผมขาด มีรังแค ผมทำสี ฯลฯ ลองมาดู เคล็ดลับดูแลเส้นผม ให้สวย สุขภาพดี ด้วยของใช้ที่มีในบ้าน ....
รับมือกับ 8 สัญญาณ ที่คุกคามหน้าใส ก่อนหมดสวย
เคล็ดลับรับมือกับ 8 สัญญาณ ที่คุกคามหน้าใส ก่อนหมดสวย เพื่อสุขภาพที่ดีต่อผิวหน้าของเรานะ จะมีขั้นตอนไหนบ้าง?
ไม่เคยผ่านการมีเพศสัมพันธ์ แต่ทำไมช่องคลอดติดเชื้อ !!
ผู้หญิงทั้งหลายอาจได้รับเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อบริเวณช่องคลอดได้ โดยผ่านการทำออรัลเซ็กซ์และการสัมผัสอวัยวะเพศ
คำถามจากวัยรุ่นช่างสงสัย เรื่องเพศสัมพันธ์ อารมณ์ การเปลี่ยนแปลง
ความรักของผู้หญิงจะ "โรแมนติก" แต่ผู้ชาย "อีโรติก" มากกว่า คือมีความต้องการมีเพศสัมพันธ์เป็นส่วนหนึ่งของการแสดงความรักด้วย
รวมเคล็ดลับทำสวย สูตรความงาม ที่ทำเองได้ที่บ้าน
เลือกใช้ผลไม้ที่หาง่าย จะเป็นแอปเปิ้ล กล้วยหอม แตงกวา หรือมะเขือเทศก็ได้ค่ะ ใช้ปริมาณ 1 ถ้วย นำมาปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก นำไปปั่นให้เนื้อละเอียด
ความเหงา ก็ทำให้ป่วยได้ คนขี้เหงาพึงระวัง – อย่าลืมดูแลตัวเอง
เพราะความเหงากระตุ้นให้ฮอร์ โมนคอติซอล หรือฮอร์โมนเครียด หลั่งออกมามากกว่าปกติ ที่มาของ ความเหงา ก็ทำให้ป่วยได้ คนขี้เหงาพึงระวัง
วิธีคุมกำเนิดทุกรูปแบบ ที่สาวๆ ควรศึกษาเพื่อตัวเอง – ข้อควรระวัง
วิธีคุมกำเนิดทุกรูปแบบ แบบชั่วคราวมีหลายวิธีการ ที่นิยมใช้กันคือ การนับวันที่ที่ปลอดภัยหรือที่ทั่วไปเรียกว่า หน้า 7 หลัง 7
ความเชื่อต่างๆ จากแพทย์จีน | หวีผม กระตุ้นใบหู ขบฟัน ฯลฯ
หวีผมบ่อยๆ : จะช่วยให้ตาสว่าง และรากผมแข็งแรง , ถูใบหน้าบ่อยๆ : เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ใบหน้าเปล่งปลั่ง
10 พฤติกรรมที่ทำให้สมองฝ่อเร็ว สาเหตุจากเรื่องใกล้ตัว
กินอาหารมากเกินไป การกินมากเกินไปจะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว เป็นสาเหตุให้เกิดโรคความจำสั้น 10 พฤติกรรมที่ทำให้สมองฝ่อเร็ว สาเหตุจากเรื่องใกล้ตัว
4 อาหารต้องห้าม ถ้าไม่อยากมีเซลลูไลท์ สาวๆ ควรเลี่ยง
งดดื่มนมวัว อายุมากขึ้นลำใส้ของคนที่อายุ 10 ขวบขึ้นอย่างเราจะสามารถย่อยนมวัวได้น้อยลงค่ะ 4 อาหารต้องห้าม ถ้าไม่อยากมีเซลลูไลท์
วิธีจัดการอารมณ์ไม่ดี ให้หายไป ทำให้ชีวิตไม่หม่นหมองสีเทา
สุขภาพจิตดี ชีวิตดี อารมณ์สดใส คนรอบตัวก็มีความสุข แรงดึงดูดของความสุขจะหมุนเรามาหากัน วิธีจัดการอารมณ์ไม่ดี ให้หายไป
วิธีการดูแลรักษา คอนแทคเลนส์ | การทำความสะอาดที่ถูกต้อง
วิธีการดูแลรักษา คอนแทคเลนส์ - ก่อนใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์ทุก ครั้ง ต้องล้างมือด้วยสบู่และล้างน้ำให้สะอาดเสียก่อน ถ้าให้ดีควรหาถ้วยเล็ก ๆ
7 สุดยอดอาหารเพื่อผิวสวย
นมไขมันต่ำ หรือนมพร่องมันเนย ช่วยในเรื่องของสิวและริ้วรอย นมหรือผลิตภัณฑ์จากนมพร่อมมันเนยอย่างโยเกิร์ต เป็นแหล่งของวิตามิน A
อาหาร กับ แคลอรี่ จานนี้กี่แคลฯ กันนะ?
อาหารที่เรากินเข้าไปในแต่ละวันนั้น ส่งผลกับร่างกายเรามากเลยนะคะ บางอย่างที่เราคิดว่ากินไปแล้วดีต่อสุขภาพ แต่จริงๆ อาจจะไม่ใช่