Yoga หุ่นดี ออกกำลังกาย โยคะ

17 ท่าโยคะ ยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อหลักๆ ในร่างกาย – ตื่นขึ้นมาแล้วทำซะ !

Home / สุขภาพทั่วไป / 17 ท่าโยคะ ยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อหลักๆ ในร่างกาย – ตื่นขึ้นมาแล้วทำซะ !

รวมท่าโยคะยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อส่วนหลักๆ ในร่างกาย อาทิ ขา แขน ลำตัว ตื่นนอนขึ้นมาตอนเช้าๆ น้องๆ ชางแคมปัสฯ ควรทำนะคะ ชวนคุณพ่อคุณแม่ คนในครอบครัวทำพร้อมๆ กันก็ได้ค่ะ เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี

17 ท่าโยคะ ยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อหลักๆ ในร่างกาย

17 ท่าโยคะ ยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อหลักๆ ในร่างกาย

17 ท่าโยคะ ยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อหลักๆ ในร่างกาย

17 ท่าโยคะ ยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อหลักในร่างกาย

ท่าโยคะ ยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อหลัก

เครดิตภาพ:  Pimpitchaya Pam Arkarajiratthikarn

บทความแนะนำ