เปลือกไข่กินได้
ไข่เป็นอาหารที่หาทานได้ง่าย ราคาถูก สามารถประกอบอาหารได้หลายอย่าง แต่เป็นเวลานานหลายปีแล้วที่ทางการแพทย์พบว่า ไข่ประกอบด้วยคลอเรสเตอรอล...
สุขภาพทั่วไป
รวมสูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน ลดพุง อาหารคลีน วิธีออกกำลังกาย ผลไม้ ต่างๆ สุขภาพทั่วไป
น้ำแอปเปิ้ลเสริมความจำ – ข้อดีของการดื่มน้ำแอปเปิ้ล
การรับประทานแอปเปิลเพียงวันละผลสามารถทำให้ห่างไกลจากหมอหรือไม่ต้องไปหาหมอได้ .....
คนนอนตื่นสายมักจะฉลาด จริงมั้ยนะ? มาดูผลการศึกษาของ ดร. ที่เบลเยี่ยมกัน
การนอนตื่นสายนั้นอยู่ในดีเอ็นเอของมนุษย์ พันธุกรรมยังเป็นตัวบ่งชี้คนนอนตื่นเช้าหรือตื่นสาย คนนอนตื่นสายยังฉลาดกว่า ตัดสินใจรวดเร็วกว่า และมีความจำดีกว่า มีรายได้มากกว่าคนนอนตื่นเช้า
อายุเครื่องสำอาง หลังเปิดใช้ครั้งแรก
สิ่งที่สาวๆ ควรรู้ เพื่อความสวยงามของตัวเรา เกี่ยวกับอายุของเครื่องสำอางค่ะ อย่าใช้เครื่องสำอางหมดอายุ... เด็ดขาด!!
วิธีแก้ปัญหา สาวๆ ที่หน้ามันเยิ้ม ดูเหนอะหนะ สกปรก – การดูแลผิวมัน
วิธีแก้ปัญหาผิวหน้ามัน - ท่ามกลางอากาศร้อนที่ไม่เคยลดราวาศอกเช่นนี้ คนที่มีผิวมันก็จะประสบปัญหาน่ารำคาญใจเป็นที่สุด เพราะตลอดทั้งวัน หากไม่หมั่นใช้กระดาษซับ ผิวหน้าก็จะมันเยิ้ม
ลดความอ้วน ด้วยน้ำเปล่า
ไม่เชื่อก็คงต้องเชื่อกันแล้วว่า การดื่มน้ำนั้นมีส่วนสำคัญในการช่วยรักษารูปร่างให้สวยงามอยู่เสมอ เพราะน้ำนั้นจะช่วยระงับความอยากอาหาร
8 วิธีสวยด้วยน้ำผึ้ง | เคล็ดลับความสวย
น้ำผึ้งช่วยปรับสมดุลของร่างกายและควบคุมน้ำหนัก ใครที่มีปัญหาปวดข้อ ปวดกระดูก เป็นตะคริวอยู่บ่อยๆ หรือแม้กระทั่งโรคอ้วน
วิธีดูแลจุดซ่อนเร้น – คันที่จุดซ่อนเร้น ไม่ว่าหญิงหรือชาย เกิดจากสาเหตุต่อไปนี้
อาการคันบริเวณจุดซ่อนเร้นเกิดขึ้นได้เสมอๆ บางคนเป็นๆ หายๆ ก่อความรำคาญ และทำให้เกิดความกังวลใจอย่างมาก - วิธีดูแลจุดซ่อนเร้น
การดูแลผิวด้วยผลไม้ – สูตรผลไม้ช่วยรักษาผิวหน้า
การดูแลผิวด้วยผลไม้ - องุ่น ช่วยเรื่องริ้วรอยผิวหมองคล้ำและกระชับผิว นำองุ่นมาแกะเมล็ดออก บดองุ่นประมาณ 7-9 ผล นำเนื้อองุ่นที่บดเสร็จมาทาให้ทั่วทั้งใบหน้า
กินอย่างไรให้น้ำหนักลด 5 กิโลกรัม – มีข้อแนะนำ 7 ข้อ
กินให้ครบ 3 มื้อ แต่ละมื้อต้องอิ่ม เพื่อว่าจะได้ไม่หิวบ่อย งดการกินจุบกินจิบหรือกินสิ่งที่ไม่ควรกินในภายหลัง กินอย่างไรให้น้ำหนักลด 5 กิโลกรัม
8 วิธีลดความอ้วน หุ่นดีหน้าท้องแบนเรียบ ทำได้ในชีวิตประจำวัน
8 วิธีลดความอ้วน หุ่นดีหน้าท้องแบนเรียบ ไม่เสียสุขภาพ ไม่ยากอย่างที่คิด สาวๆ ควรที่จะรับประทานแต่เช้าและรับประทานบ่อยๆ การรับประทานอาหารแต่เช้า
การดูแลสุขภาพ ดูแลผิวพรรณและเส้นผม ในหน้าฝน
ในช่วงฤดูฝน หลายคนก็คงมีความรู้สึกที่แตกต่างกันไป บางคนอาจคิดถึงบรรยากาศอันชุ่มฉ่ำเย็นสบายคลายร้อน แต่ก็มีอีกหลายคนที่คิดถึงความเปียกชื้นไม่สบายตัว
วิธีกู้ชีวิตผมเสีย ให้กลับมาดูสวยมีชีวิตชีวา
วิธีกู้ชีวิตผมเสีย ให้กลับมาดูสวยมีชีวิตชีวา เริ่มด้วยการฟื้นฟูผมแห้งเสียด้วยขั้นตอนการทำความสะอาดอย่างลำ้ลึก ด้วยขั้นตอนทีทคุณผู้หญิงสามารถทำได้เอง โดยเตรียมน้ำสะอาดสามส่วนใส่ในขวดสเปรย์
วิธีสลายขี้หู โดยไม่ต้องแคะ | แคะขี้หูด้วยคัตตอนบัต ไม่ใช่เรื่องดี
สุขภาพหู ถือเป็นเรื่องสำคัญมาก การแคะหูจึงเป็นเรื่องต้องห้าม เหตุเพราะมีอันตรายต่อสุขภาพหู วิธีสลายขี้หู โดยไม่ต้องแคะ | แคะขี้หูด้วยคัตตอนบัต ไม่ใช่เรื่องดี
เรื่องน่ารู้ สำหรับผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์ – สุขภาพสายตา
ในปัจจุบันคอนแทคเลนส์เป็นอีกทางเลือก สำหรับผู้มีปัญหาสายตา การดูแลรักษาคอนแทคเลนส์สม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ มีวิธีดูแลรักษาคอนแทคเลนส์อย่างง่ายๆ มาฝากค่ะ
การฟอกสีฟันคืออะไร ? ความรู้เกี่ยวกับการฟอกสีฟัน ยิ้มสวยด้วยมือหมอ
การฟอกสีฟัน ไม่ใช่การรักษาโรคแต่เป็นการทำทันตกรรมเพื่อความงามล้วนๆ เพื่อความสุขใจของคนทำเป็นหลัก
วิธีทำเจลล้างมือใช้เอง ชนิดไม่ใช้น้ำ ในปริมาณมาก
โดยใช้สบู่เหลวหรือสบู่ก้อนกับน้ำก็สามารถล้างได้อย่างหมดจด สำหรับกรณีที่ไม่สะดวกใช้น้ำ เช่น เดินทาง หรือไปในที่ที่ไม่สะดวกล้างมือด้วยน้ำ
เรื่องลับๆ ของขน ที่จุดซ่อนเร้น | ขนเพชรของสาวๆ
เรื่องของขน ที่จุดซ่อนเร้น - สาวๆ หลายคน มีปัญหากับเรื่องขนๆ ยิ่งในที่ลับๆ อย่างขนที่ขึ้นปกคลุม บริเวณ จุดซ่อนเร้น แล้ว ยิ่งจิตตกกันไปใหญ่