สุขภาพน่ารู้ เพศศึกษา วิธีดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ

สูตรง่ายๆ ขจัดสิวเสี้ยน กำจัดสิวกวนใจออกจากจมูก ด้วยเบกกิ้งโซดา น้ำผึ้ง

ขจัดสิวเสี้ยนกวนใจออกจากจมูกด้วยสูตรง่ายๆ ที่สามารถใช้แทนแผ่นลอกสิวเสี้ยนที่มีขายตามท้องตลาดได้

ใส่รองเท้าคับ ระวังโรคตาปลา – ปัญหานี้ไม่อันตรายถึงชีวิต แต่น่ารำคาญมาก

วิธีแก้ไขโรคตาปลา เอาเท้าจุ่มจนตาปลานุ่มลง จากนั้นให้ใช้ใบมีดค่อยๆ ฝานตาปลาออก และอาจใช้แผ่นรองบริเวณเท้าซึ่งมีขายทั่วไปนำมารองเท้า สามารถเลือกให้พอเหมาะ

674 สุขภาพทั่วไป

วิธี Diet ง่ายๆ สไตล์ญี่ปุ่น | ถ้วยชามขนาดเล็ก ใช้ตะเกียบ

การกินอาหารหลากหลายประเภทพร้อมกับข้าว จะทำให้ร่างกายใช้พลังงานในการเผาผลาญมากขึ้น เนื่องจากความหลากหลายของพลังงาน

625 สุขภาพทั่วไป

สมองของผู้หญิงและผู้ชาย แตกต่างกันจริงเหรอ ?

ในเรื่องความแตกต่างในเชิงวิธีคิดก็มีความต่างกัน นอกจากนี้ยังมีการศึกษาเพื่อยืนยันความแตกต่างกันในเชิงความสามารถของสมองก็มีเช่นกัน

667 สุขภาพทั่วไป

วิธีใช้ยางรัดผม ช่วยลดพุง ทำให้หน้าท้องแบน

เรื่องความอ้วนเนี่ย.. เป็นอะไรที่น่ากลัวมากสำหรับผู้หญิงเลยจริงๆ โดยเฉพาะถ้าอ้วนตรง “พุง” ด้วยแล้ว เรื่องใหญ่เลยค่ะ

1,515 สุขภาพทั่วไป

ภัยแฝงจาก บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป – ไม่ควรทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มากกว่าวันละ 1 ซอง

อาหารชนิดหนึ่งที่ เชื่อว่าแทบทุกบ้านต้องมีติดไว้คือ "บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" ที่มีราคาถูก ทั้งยังกินง่ายประหยัดเวลา และเพราะรูปแบบการกินง่าย

1,038 สุขภาพทั่วไป

ข้อควรรู้ ! อันตรายจากการลดน้ำหนัก จนต่ำกว่าเกณฑ์

บางคนซีเรียสกับน้ำหนักตัวจนเกินไป ถึงกับต้องล้วงคอเพื่อให้อาเจียนเอาอาหารที่เพิ่งทานเข้าไปออกมา หรือที่เรียกว่า โรคบูลิเมีย เนอร์โวซา

538 สุขภาพทั่วไป

เผย 7 นิสัยเสียทำร้ายผิวให้แก่ก่อนวัย | ต้นตออยู่ที่พฤติกรรมประจำวันนี่เอง!

กินไม่เลือก ยิ่งอายุมากยิ่งต้องพิถีพิถันเรื่องอาหารการกิน หากกินแต่แป้ง เนื้อสัตว์ น้ำตาล แล้วไม่กินผักผลไม้ ผิวจะไม่สดชื้น

1,384 สุขภาพทั่วไป

วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ ปลอดภัยแค่ไหน มีเปอร์เซ็นต์ท้องสูงอย่างไรบ้าง ?

ต้องบอกว่าวิธีป้องกันการตั้งครรภ์ทุกอย่าง ไม่ได้ผล 100% ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดที่มี "โปรเจสโตเจนกับเอสโตรเจน" วิธีป้องกันการตั้งครรภ์

10,936 เพศศึกษา

6 สัญญาณ ที่กำลังเตือนว่า คุณกำลังเครียด – ถ้ามี 3 ข้อขึ้นไป ต้องดูแลตัวเองดีๆ

ตื่นนอนขึ้นมาด้วยความรู้สึกเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย จิตใจหดหู่ ทั้งๆ ที่ก็นอนครบ 8 ชม. 6 สัญญาณ ที่กำลังเตือนว่า คุณกำลังเครียด

1,040 สุขภาพทั่วไป

คุณค่าของผู้หญิง วัดกันที่พรหมจรรย์ จริงหรือ ?

แท้ที่จริงแล้วคุณค่าของผู้หญิงนั้นอยู่ที่การปฏิบัติตน และความมีสติปัญญามากกว่า ที่จะเอาพรหมจรรย์มาตัดสินกัน คุณค่าของผู้หญิง วัดกันที่พรหมจรรย์ จริงหรือ ?

1,603 เพศศึกษา