HEALTH UPDATE

ไข่เจียวซูเฟล่ สูตรอาหารคลีน ทำเองได้ง่ายๆ

ไข่เจียวซูเฟล่ สูตรอาหารคลีน ทำเองได้ง่ายๆ

เมนูไข่ๆ กันวิธีทำง่ายๆ วัตถุดิบใช้เพียงนิดเดียว เหมาะกับทุกคนทุกวัย มาดูว่าจะทำอย่างไรให้ฟู ทำอย่างไรให้นุ่มน่ากิน
วิธีแก้อาการปากเหม็น 11 เคล็ดลับที่ต้องลอง - ดูแลสุขภาพในช่องปาก

วิธีแก้อาการปากเหม็น 11 เคล็ดลับที่ต้องลอง – ดูแลสุขภาพในช่องปาก

นานแค่ไหนแล้วที่คุณไม่ได้เช็คกลิ่นลมหายใจของคุณเลย บางคนถึงกับรู้สึกแย่กับกลิ่นปากของตัวเอง - วิธีแก้อาการปากเหม็น

ขอบตาดำทำยังไงดี?

ก่อนจะมาถึงการรักษา ควรจะต้องทราบถึงสาเหตุก่อน เพื่อให้การรักษาได้ผลดีขึ้น และเป็นการป้องกันไม่ให้รอยดำเป็นมากขึ้น

8 พฤติกรรมที่ทำให้คุณดูแก่ | ไม่อยากแก่ก่อนวัย อย่าทำ!

วันนี้เรามีปัจจัย 8 อย่างมาให้คุณได้ตั้งข้อสังเกตกัน ว่าที่คุณดูแก่ลงน่ะ เป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้หรือเปล่า...
ปวดหัว คลื่นไส้บ่อย ระวังเนื้องอกสมอง เล่นงาน

แพทย์ชี้!! ปวดหัว คลื่นไส้บ่อย ระวังเนื้องอกสมอง เล่นงาน

คนที่ใช้โทรศัพท์มือถือ และทำงานในโรงงานอุตสาหกรรมปิโตรเลียม รวมทั้งเกษตรกรที่ได้รับยาฆ่าแมลง... ปวดหัว คลื่นไส้บ่อย ระวังเนื้องอกสมอง เล่นงาน
ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะพร้าว

ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะพร้าว – ดื่มน้ำมะพร้าว ช่วยไม่ให้เป็นโรคอัลไซเมอร์ได้

ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะพร้าว น้ำมะพร้าวอ่อน ช่วยชะลอโรคอัลไซเมอร์ อีกทั้งยังพบว่าน้ำมะพร้าวช่วยสมานแผลให้หายเร็ว
อาหารคลีน บราวนี่อัลมอนด์มีล สูตรไม่มีแป้ง

อาหารคลีน บราวนี่อัลมอนด์มีล สูตรไม่มีแป้ง – Almond Brownies

อาหารคลีน บราวนี่ กินแล้วไม่อ้วน เพราะมันคือ บราวนี่อัลมอนด์มีล ทำจากผงอัลมอนมีล แคลอรี่ต่ำ ไม่มีแป้ง ไม่มีเนย ไม่ใส่น้ำตาล
วิธีทาครีมบำรุงผิวอย่างถูกวิธี ขั้นตอนการทาครีมให้ได้ผลดี

วิธีทาครีมบำรุงผิวอย่างถูกวิธี ขั้นตอนการทาครีมให้ได้ผลดี

เริ่มแต้มครีมที่บริเวณ 5 จุด ของใบหน้า คือ หน้าผาก จมูก แก้มทั้งสองข้าง และคาง ใช้นิ้วกลางและนิ้วนาง ในการเกลี่ยบริเวณที่กว้างที่สุดก่อน เช่น โหนกแก้ม
เคล็ดลับวิธีธรรมชาติ ช่วยทำให้ผิวขาวใส

รวมเคล็ดลับวิธีธรรมชาติ ช่วยทำให้ผิวขาวใส ผิวขาวได้ไม่ยาก

การขัดผิวเป็นวิธีแรกๆ ที่ควรทำค่ะเพราะว่า การขัดผิวคือการขจัดเซลล์ผิวเก่าออกไป ซึ่งวิธีนี้เราสามารถซื้อสครับที่มีขายตามท้องตลาด เคล็ดลับวิธีธรรมชาติ ช่วยทำให้ผิวขาวใส
ยางมัดผม ลดความอ้วนได้ - ใช้เวลาแค่วันละแค่ 5 นาทีเท่านั้น

ยางมัดผม ลดความอ้วนได้ – ใช้เวลาแค่วันละแค่ 5 นาทีเท่านั้น

เป็นวิธีการที่ช่วยลดความอ้วนได้โดยเฉพาะที่เอวและที่หน้าท้องให้เล็กลงได้อย่างน่าทึ่งที่สุด แถมยังไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย
ข้อดี - ข้อเสียของการจัดฟัน - ข้อมูลการดัดฟัน จัดฟัน ก่อนตัดสินใจ

ข้อดี – ข้อเสียของการจัดฟัน – ข้อมูลการดัดฟัน จัดฟัน ก่อนตัดสินใจ

ข้อดี - ข้อเสียของการจัดฟัน ข้อดีคือ พอถอดเครื่องมือเเล้วจะเป็นผลดีกับการ พูด บุคลิก หน้าตา การใช้ปากในรูปแบบต่างๆ เพราะอะไรๆ มันจะเข้าที่

เคล็ดลับสุขภาพดี กับ น้ำมันงา | ช่วยดูแลผิวพรรณ เส้นผม

น้ำมันงากับสารพัดประโยชน์ที่อยากส่งต่อ เช่น การหมักบำรุงเส้นผม ดูแลให้เล็บมีความแข็งแรง ใช้หลังออกแดดจัดก็ดี หรือจะทาหลังอาบน้ำเสร็จก็บำรุงร่างกายได้อีกด้วย

6 วิธีง่ายๆ เพิ่ม IQ ให้กับตัวเอง

การฟังดนตรีสุดโปรดไม่ว่าจะเป็นแนวไหนก็ตาม ล้วนส่งผลเชิงบวกต่อการรับรู้ ขณะที่วารสาร Nature รายงานว่า ถ้าให้ผู้เข้าทดสอบฟังเพลง 10 นาทีก่อนทำแบบทดสอบ พวกเขาจะทำคะแนนได้ดีขึ้น
สาระน่ารู้เกี่ยวกับ เท้า - อาการบวม เจ็บเท้า หนังด้าน เจ็บเล็บ

สาระน่ารู้เกี่ยวกับ เท้า – อาการบวม เจ็บเท้า หนังด้าน เจ็บเล็บ

สาระน่ารู้เกี่ยวกับ เท้า - อาการบวม เจ็บเท้า หนังด้าน เจ็บเล็บ - ใครต่อใครต่างลงความเห็นว่า รองเท้าส้นสูงจะทำให้สาวๆ ดูสง่าผ่าเผย และเทรนดี้จ๋าๆ แต่ใครจะรู้ว่า บนความสูงมีภัยร้ายแฝงกายอยู่เงียบๆ