HEALTH UPDATE

14 เคล็ดลับในการช่วยตัวเอง ให้ถึงจุดสุดยอด

14 เคล็ดลับในการช่วยตัวเอง ให้ถึงจุดสุดยอด – บทความสุขภาพ

อวัยวะเพศเทียม หรือ sex toy อื่นๆ แม้จะมีประโยชน์มหาศาล เช่น ลดความเครียด ลดการข่มขืน ทำให้ชีวิตคู่มีความสุขมากขึ้น - 14 เคล็ดลับในการช่วยตัวเอง ให้ถึงจุดสุดยอด
8 ขั้นตอน ทำให้หน้าสะอาดหมดจด ไร้สิว

8 ขั้นตอน ทำให้หน้าสะอาดหมดจด ไร้สิว

สาว ๆ หลายคนมักจะให้ความสำคัญกับครีมบำรุงผิวเป็นอันดับแรก เพราะคิดว่าจะช่วยทำให้ผิวของคุณสว่างใส และนุ่มนวลขึ้นได้อย่างแท้จริง
แฟนงอน เพราะเค้ามาเห็นผมช่วยตัวเอง - ทำไมถึงงอน

แฟนงอน เพราะเค้ามาเห็นผมช่วยตัวเอง – ทำไมถึงงอน

เมียผมแทบเป็นบ้าเมื่อเธอมาเห็นผมกำลังช่วยตัวเอง วันนั้นเธอเดินเข้ามาในห้องน้ำ ตอนที่ผมกำลังสนุกกับตัวเองอย่างสุดเหวี่ยง

ความจำของคน | จริงหรือที่ว่า “หญิงช่างจำ-ชายช่างลืม”

ขณะผู้หญิงเผชิญสถานการณ์เลวร้าย เอสโทรเจนจะกระตุ้นสมองหลายส่วน ภาพเหตุการณ์จึงถูกจดจำอย่างแม่นยำกระทั่งรายละเอียด

รีวิว จมูกเกือบทะลุแล้ว ดีที่แก้ทัน (ศัลยกรรม)

จมูกเราแต่ละคนไม่เหมือนกัน ส่วนใหญ่เพื่อนๆ เอิ้นจะแบบเสริมด้วยซิลิโคนก่อนเพราะมันถูก แต่จะบอกนะถ้าทำไม่ดีแล้วต้องมาแก้..
รับมืออย่างไรกับ โรคมือเท้าปาก

รับมืออย่างไรกับ โรคมือเท้าปาก – อาการของผู้ป่วย การดูแลรักษา

ข่าวการแพร่ระบาดของ "โรคมือเท้าปาก" ในสถานรับเลี้ยงเด็กและโรงเรียน มักสร้างความตื่นตระหนก - รับมืออย่างไรกับ โรคมือเท้าปาก
9 ความเชื่อผิดๆ เรื่อง ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

9 ความเชื่อผิดๆ เรื่อง ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ที่อยากให้เข้าใจใหม่

9 ความเชื่อผิดๆ เรื่อง ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน น้ำไม่ใช่ยาลดความอ้วน แต่มันช่วยให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้นและอาจทำให้คุณกินของว่างน้อยลง โดยรวมแล้วน้ำมีความสำคัญมากต่อสุขภาพที่

6 วิธีหนีไกลจากสิว

สิว เป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ใครจะอยากให้มีเม็ดหนองอักเสบอยู่บนใบหน้า ลอง 6 วิธีเพื่อหลีกไกลสิวแบบไม่ทำร้ายผิวที่ทำได้เองที่บ้าน
4 แนวคิดเพื่อสุขภาพจิตที่ดี

4 แนวคิดเพื่อสุขภาพจิตที่ดี – อย่าจับผิด ริษยา อย่าเสียเวลา อย่าเครียด

4 แนวคิดเพื่อสุขภาพจิตที่ดี อย่าเป็นนักจับผิด คนที่คอยจับผิดผู้อื่น แสดงว่าเป็นคนหลงตัวเองว่าดีกว่าคนอื่น ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง
6 เทคนิค ลดความอ้วนอย่างเร่งด่วนแบบง่ายๆ

6 เทคนิค ลดความอ้วนอย่างเร่งด่วนแบบง่ายๆ – อดทน ตั้งใจให้หุ่นดี

6 เทคนิค ลดความอ้วนอย่างเร่งด่วนแบบง่ายๆ ถือเป็นวิธีที่ง่าย ปลอดภัย และได้ผลรวดเร็วที่สุด คือการทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก
5 สิ่งที่ผู้หญิงควรลด ควรงด

5 สิ่งที่ผู้หญิงควรลด ควรงด | ลดเค็ม หวาน คาเฟอีน ลดแอลกอฮอล์ ลดน้ำหนัก

5 สิ่งที่ผู้หญิงควรลด ควรงด อาทิ เกลือที่อยู่ในอาหารทั้งน้ำปลา ซีอิ๋ว เครื่องปรุงรสสำเร็จรูป อาหารสำเร็จรูปและคนที่ชอบรสเค็ม ทานข้าว ทานก๋วยเตี๋ยวเติมน้ำปลาไว้ก่อนให้ระวัง ร่างกายเมื่อได้รับเกลือมากเกินไป
ผอมง่ายๆ แบบไม่ต้องพยายาม

เคล็ดลับ ผอมง่ายๆ แบบไม่ต้องพยายาม – พยายามมากไป บางทีก็ทำให้ท้อได้

ผอมง่ายๆ แบบไม่ต้องพยายาม เริ่มมื้ออาหารทุกครั้งด้วยน้ำดื่มซักแก้ว เนื่องจากการที่เรารู้สึกหิวนั้นอาจจะเกิดจากอาการขาดน้ำ หรือกระหายน้ำร่วมด้วย ลองดื่มน้ำดูซักแก้วนึงก่อนเริ่มต้นมื้ออาหาร
เรื่องควรรู้ ก่อนใช้เครื่องสำอาง รอบดวงตา - ดูแลสุขภาพดวงตา

เรื่องควรรู้ ก่อนใช้เครื่องสำอาง รอบดวงตา – ดูแลสุขภาพดวงตา

บริเวณ รอบดวงตา นั้นมีความละเอียดอ่อน หากเกิดการแพ้หรืออักเสบจะส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและมีโอกาสที่จะเกิดอันตรายร้ายแรงได้

7 พฤติกรรมต้องห้าม สำหรับสาวๆ ที่อยากหุ่นสวย

การที่ผู้หญิงเรามีรูปร่างอ้วนหรือมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นก็เนื่องจากพฤติกรรมการกินที่ตามใจปากแล้วมักไม่ชอบออกกำลังกายกันอยู่บ่อยๆ