อาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์

อาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์ ของสาวที่อยากหน้าเด็ก – อาหารที่ช่วยเรื่องผิวพรรณ

หยุดผมร่วง รับประทานกล้วย ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินบี มีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้เป็นอย่างดี หยุดการลอกของผิวหนัง รับประทานปลาแซลมอนใส่เกลือรมควัน อาหารทะเล - อาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์
ทำไมบางคนถึงรู้สึกร้อน แต่บางคนกลับรู้สึกหนาว

ไขข้อสงสัย? ทำไมบางคนถึงรู้สึกร้อน แต่บางคนกลับรู้สึกหนาว

เราจะพาเพื่อนๆ ไปหาคำตอบกัน เกี่ยวกับเรื่องอุณหภูมิในร่างกายของเรากัน ว่าทำไมถึงได้รู้แตกต่างกันทั้งๆ ก็อยู่ด้วยกัน

เคล็ดลับการดูแลผมให้สวย สุขภาพดี ในสไตล์ของตัวเอง

เคล็ดลับการดูแลผมให้สวย สุขภาพดี ในสไตล์ของตัวเอง ไขความกระจ่างพร้อมแนะนำเคล็ดลับในการดูแลและบำรุงเส้นผมที่เหมาะกับลักษณะ ของเส้นผมที่ต่างกัน
ดื่มน้ำอย่างไรให้ถูกวิธี และได้ประโยชน์จริง ๆ ต้องดื่มอย่างไร

ดื่มน้ำอย่างไรให้ถูกวิธี และได้ประโยชน์จริง ๆ ต้องดื่มอย่างไร

การดื่มน้ำ ถ้าดื่มไม่ถูกเวลา หรือผิดวิธีก็ไม่เกิดผลดีใด ๆ แก่ร่างกาย จะดื่มน้ำวันละ 8 แก้วนั้นดีไหม ลองอ่าน ดื่มน้ำอย่างไรให้ถูกวิธี

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ การดื่มน้ำปัสสาวะบำบัด

กินฉี่ตัวเองเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค โดยไม่ใช้ยาและยังช่วยส่งเสริมสุขภาพด้วย เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ การดื่มน้ำปัสสาวะบำบัด
อาหารคลีน บราวนี่อัลมอนด์มีล สูตรไม่มีแป้ง

อาหารคลีน บราวนี่อัลมอนด์มีล สูตรไม่มีแป้ง – Almond Brownies

อาหารคลีน บราวนี่ กินแล้วไม่อ้วน เพราะมันคือ บราวนี่อัลมอนด์มีล ทำจากผงอัลมอนมีล แคลอรี่ต่ำ ไม่มีแป้ง ไม่มีเนย ไม่ใส่น้ำตาล
รวมเกร็ดความรู้ที่ดีต่อชีวิต และสุขภาพที่ดี

รวมเกร็ดความรู้ที่ดีต่อชีวิต และสุขภาพที่ดี – เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้

รวมเกร็ดความรู้ที่ดีต่อชีวิต และสุขภาพที่ดี เราควรพักผ่อนเข้านอนเวลา 3 ทุ่ม เนื่องจากร่างกายเราต้องการเวลาในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ขับของเสียตามอวัยวะต่าง ๆ ย่อยอาหารให้หมด
วิธีพัฒนาสมอง เพิ่มความฉลาด - แก้ปัญหาความจำถดถอย รู้สึกเฉื่อยชา อ่อนล้า

วิธีพัฒนาสมอง เพิ่มความฉลาด – แก้ปัญหาความจำถดถอย รู้สึกเฉื่อยชา อ่อนล้า

ยิ่งเราใช้สมองมากและบ่อยเท่าไหร่  เซลล์สมองจะยิ่งเจริญเติบโตมากขึ้นเท่านั้น  ซึ่งนั่นก็จะส่งผลให้ความสามารถในการจำดีขึ้นตามไปด้วย  วิธีบริหารสมอง  เช่น  การเล่นหมากฮอส  ต่อจิ๊กซอว์  หรือเล่นครอสเวิร์ดในเวลาว่าง - วิธีพัฒนาสมอง เพิ่มความฉลาด
วิธีการใส่ถุงยางอนามัย

วิธีการใส่ถุงยางอนามัย – ถุงยางอนามัย ใช้ง่ายนิดเดียว (มีภาพประกอบ ภาพจำลอง)

วิธีการใส่ถุงยางอนามัย วิธีการใส่ ถุงยาง ให้มั่นใจ ต้องเริ่มใส่ถุงยางเมื่ออวัยวะเพศชายแข็งตัว ไม่ว่าผู้ชายจะเป็นผู้ใส่เอง หรือผู้หญิงเป็นคนใส่ให้
รู้ทันผู้ชาย อย่าไว้ใจคำนี้

อย่าเชื่อคำ ผมทำได้ – รู้ทันผู้ชาย อย่าไว้ใจคำนี้

สิ่งที่เขามั่นใจว่าทำได้แต่อาจพลาดพลั้งก็คือ เรื่องการควบคุมอารมณ์รักอันพลุ่งพล่านของเขาไงล่ะ ผู้ชายหลายคนปฏิเสธที่จะสวมถุงยางอนามัย
สีสันกับสุขภาพจิต

สีสันกับสุขภาพจิต | อิทธิพลของสีสันต่อร่างกาย และจิตใจคนเรา

สีสันกับสุขภาพจิต สีแดง เป็นสีอบอุ่น โรแมนติก ชวนหลงใหล และกระตุ้นความรู้สึกได้ดี ทำให้กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า เต็มไปด้วยชีวิตชีวา รุ่มร้อน
ประโยชน์ น้ำมะนาว

ประโยชน์ น้ำมะนาว | วิธีรักษาสิวแบบง่ายๆ

ขจัดกรด ต่าง ๆ ที่ตกค้างออกไป เพราะน้ำมะนาวมีแร่ธาตุต่าง ๆ (วิตามินซี, โพแทสเซียม) บรรเทาอาการท้องผูก ทำความสะอาดตับด้วยกรดซิ ตริก และสร้างเอนไซม์เพื่อขจัดสารพิษในเลือด