ในปัจจุบัน อินทผลัม เป็นที่รู้จักมากขึ้น รวมทั้งมีการปลูกอินทผลัมมากขึ้นในประเทศไทย เป็นผลไม้ที่มีรสหวานฉ่ำ ทำให้หลายคนเข้าใจผิด

ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ เพื่อนๆ คงไม่มีใครอยากออกจากบ้านโดยที่ไม่จำเป็นหรอก จริงไหม? แต่ทุกๆ คนก็ต่างก็ต้องออกนอกบ้านอยู่ดี เคล็ดลับ โดนแดดยังไงให้ผิวไม่ดำ

แน่นอนแหละว่า เรื่องการอาบน้ำนั้นเป็นกิจวัตรประจำวันของเรา ซึ่งเป็นสิ่งที่เราจะต้องทำเหมือนเดิมในทุกๆ วัน จนกลายเป็นความเคยชิน

อยากกินอะไรก็ได้กิน เพียงคุณเดินไปที่ซูเปอร์มาร์เก็ตเท่านั้น คุณก็จะได้ทุกวัตถุดิบ หรือสิ่งของที่ต้องการ แต่คุณควรรู้ไว้ว่า บางอย่างก็ไม่ควรซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตนะ!

6 ผลข้างเคียง ถ้ากินวิตามินซีมากเกินไป จะทำให้เกิดโรตต่าง ๆ เช่น นิ่วในไต ทำให้ทางเดินอาหารผิดปกติ รวมไปถึงก่อให้เกิดความเสียหานจากพันธุกรรม

หากพูดถึง ดอกกระเจียว หลายคนก็คงจะนึกถึงความสวยงามของมันก่อนเป็นอันดับแรก 6 ประโยชน์ กระเจียวแดง ที่ดีต่อสุขภาพ - ดีทั้งดอก หน่อ เหง้า

เมื่อไรที่คุณรู้สึกอยากร้อง ก็อย่าลังเล เพราะการร้องไห้มันมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด - ประโยชน์ของการร้องไห้

สำหรับใครที่ดื่มน้ำน้อย ลองทำ 5 วิธีเตือนตัวเองให้ดื่มน้ำ ง่ายๆ ไม่อยากเลย - ตั้งปลุก ใส่ผลไม้ พกขวดน้ำน่ารัก

โรค NCDs คืออะไร ตัวอย่างโรคนี้ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคเบาหวาน และโรคจิตเวช

ตับเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา และมันมีฟังก์ชั่นทางชีวเคมีมากมาย - 10 สุดยอดอาหารล้างพิษตับ กำจัดสิ่งตกค้างในร่างกาย

กินน้ำมันมะพร้าว ลดความอ้วนได้จริงหรือไม่? คำตอบ ไม่จริง ... ในโลกนี้ไม่มีน้ำมันชนิดไหนกินแล้วลดความอ้วนได้ มีแต่ชนิดที่กินแล้วเพิ่มความอ้วน เพราะความอ้วนเป็นผลจากดุลของแคลอรี่เป็นบวกๆ หมายความว่ากินๆ แคลอรี่เข้าไปแล้วไม่ได้ไปเผาผลาญเอาออกไปทิ้งเสียบ้า

อาการ 'ออฟฟิศซินโดรม' เกิดจากงานที่ต้องทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่อง อาการนี้ไม่ได้เกิดกับคนวัยทำงานเท่านั้น แต่เด็ก และเยาวชนก็มีสิทธิ์เป็น

ประโยชน์ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีมากกว่าความอร่อย เพราะสามารถช่วยลดความดันโลหิต ลดน้ำหนัก ให้พลังงาน ช่วยบำรุงหัวใจ และช่วยเรื่องผิวพรรณอีกด้วย

เคล็ดลับดีๆ สำหรับสาวๆ - วิธีเลือกใช้เครื่องสำอาง ไม่ให้เป็นสิวอุดตัน

ชาอู่หลงสามารถช่วยในการลดน้ำหนัก แต่ชาอู่หลงไม่ทำให้คุณน้ำหนักลดลง โดยไม่ควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย - ชาอู่หลง ช่วยในการลดน้ำหนัก

การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งที่นอนที่ใช้ ส่งผลต่อการนอนหลับเช่นกัน - ประโยชน์ของการใช้ ที่นอนเมมโมรี่โฟม ต่อสุขภาพ