9 เคล็ดลับ บริหารดวงตาให้สดใส

9 เคล็ดลับ บริหารดวงตาให้สดใส | เพราะดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ

ในแต่ละวันเราใช้งานดวงตาอยู่ตลอดเวลา ในการทำกิจกรรมต่างๆ เล่นโทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ ฯลฯ 9 เคล็ดลับ บริหารดวงตาให้สดใส

เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับดวงตา สำหรับไลฟ์สไตล์อยู่กลางแจ้ง – วิธีปกป้องดวงตา

เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับดวงตา สำหรับไลฟ์สไตล์อยู่กลางแจ้ง - เวลาที่คุณออกไปท่องเที่ยวหรือทำงาน และต้องอยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน รังสียูวีอาจทำให้เยื่อบุตาบริเวณที่ชิดกับขอบตาดำเสื่อม ส่งผลให้เกิดโรคต้อลม หากลุกลามเข้าไปในตาดำก็จะกลายเป็นโรคต้อเนื้อ
วิธีแก้อาการตาแห้ง เมื่อใส่คอนแทคเลนส์

วิธีแก้อาการตาแห้ง เมื่อใส่คอนแทคเลนส์ – ใครตาแห้งบ่อยๆ ลองอ่านนะคะ

วิธีแก้อาการตาแห้ง เมื่อใส่คอนแทคเลนส์ - หลายคนที่ใส่คอนแทคเลนส์ ไม่ว่าจะเป็นเลนส์แบบสายตา หรือ เลนส์แฟชั่นให้ดูสวยงาม ที่จะต้องใช้ชีวิตอยู่กับการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อยู่ห้องแอร์
8 วิธีการบริหารดวงตา ที่สามารถทำได้ง่ายๆ

8 วิธีการบริหารดวงตา ที่สามารถทำได้ง่ายๆ – ทำได้ทุกที่ทุกเวลา ยิ่งทำบ่อย ยิ่งดี

8 วิธีการบริหารดวงตา ที่สามารถทำได้ง่ายๆ - ทุกวันนี้หลายคนใช้งานดวงตาอย่างหนัก ทั้งในการทำงาน การใช้ชีวิตประจำวัน และพฤติกรรมผิดๆ ที่ทำให้ดวงตาเมื่อยล้าและเสื่อมลงเรื่อยๆ
วิธีดูแลดวงตา หลังติดอยู่ในถ้ำมืด หรือที่มืดๆ เป็นเวลานาน

วิธีดูแลดวงตา หลังติดอยู่ในถ้ำมืด หรือที่มืดๆ เป็นเวลานาน

ระบบป้องกันแสงของดวงตา ทำความเข้าใจกับระบบป้องกันแสงของดวงตาเรา เช่น รูม่านตา ที่อาจตอบสนองต่อแสงได้ไม่ดีเมื่ออยู่ในที่มืดเป็นเวลานาน เวลาโดนแสงจะทำให้รูม่านตาหดเล็กลงไม่ดีเท่าที่ควร - วิธีดูแลดวงตา หลังติดอยู่ในถ้ำมืด หรือที่มืดๆ เป็นเวลานาน
ตากุ้งยิง เกิดจากอะไร หรือจะเป็นเพราะแอบดูใครอาบน้ำ

ตากุ้งยิง เกิดจากอะไร หรือจะเป็นเพราะแอบดูใครอาบน้ำ

ไม่จริงเลยที่บอกว่าการ แอบดู หรือถ้ำมองคนอื่นเวลาอาบน้ำจะเป็น ตากุ้งยิง เผยสาเหตุที่แท้จริงของ ตากุ้งยิง สาเหตุเกิดจากอะไรกันแน่?
5 พฤติกรรมควรเลี่ยง คนใส่คอนแทคเลนส์ต้องรู้

5 พฤติกรรมควรเลี่ยง คนใส่คอนแทคเลนส์ต้องรู้ !! เทคนิคดูแลสุขภาพตา

5 พฤติกรรมควรเลี่ยง คนใส่คอนแทคเลนส์ต้องรู้ - ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ทุกครั้งก่อนใช้งาน , เปลี่ยนตลับเก็บบ่อยๆ ใช้น้ำยาทำความสะอาดตัวคอนแทคเลนส์และตลับ นอกจากนี้ ควรตัดเล็บมือให้สั้นเพื่อลดการเกิดบาดแผลที่เยื่อบุตาและกระจกตา หรือ ใส่และถอดเลนส์ด้วยความระมัดระวัง

ดวงตา คือ หน้าต่างของดวงใจ! 4 วิธี การดูแล บำรุงรักษา ดวงตาของคุณ

"ดวงตา" ก็เป็นหนึ่งในอวัยวะที่มีความสำคัญมากเป็นพิเศษอีกหนึ่งชิ้น ก็คุณลองคิดดูสิ ว่าถ้าเรามองไม่เห็นน่ะ มันจะเกิดอะไรขึ้น!
วิธีการดูแลรักษา คอนแทคเลนส์

วิธีการดูแลรักษา คอนแทคเลนส์ | การทำความสะอาดที่ถูกต้อง

วิธีการดูแลรักษา คอนแทคเลนส์ - ก่อนใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์ทุก ครั้ง ต้องล้างมือด้วยสบู่และล้างน้ำให้สะอาดเสียก่อน ถ้าให้ดีควรหาถ้วยเล็ก ๆ

9 เคล็ดลับ ที่จะช่วยทำให้ดวงตาของเรามีสุขภาพที่ดี

ซึ่งเราสามารถบริหารกล้ามเนื้อตาของเราได้ทุกช่วงเวลาที่เราต้องการเลย ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานหรือที่บ้าน มาดูวิธีกัน
วิธีสังเกตดวงตาของตนเอง ว่าดวงยังปกติดีอยู่หรือไม่

วิธีสังเกตดวงตาของตนเอง ว่าดวงยังปกติดีอยู่หรือไม่ ? ดวงตาบอกสุขภาพ

วิธีสังเกตดวงตาของตนเอง ว่าดวงยังปกติดีอยู่หรือไม่ - เพื่อนๆ เคยสังเกตดวงตาของตนเองกันบ้างไหม? ว่าทำไมบางทีถึงได้มีอาการบวมแดง ตาขุ่นมัวมองไม่ค่อยชัดเจน
เรื่องควรรู้ ก่อนใช้เครื่องสำอาง รอบดวงตา - ดูแลสุขภาพดวงตา

เรื่องควรรู้ ก่อนใช้เครื่องสำอาง รอบดวงตา – ดูแลสุขภาพดวงตา

บริเวณ รอบดวงตา นั้นมีความละเอียดอ่อน หากเกิดการแพ้หรืออักเสบจะส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและมีโอกาสที่จะเกิดอันตรายร้ายแรงได้

เรื่องน่ารู้ สำหรับผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์

ในปัจจุบันคอนแทคเลนส์เป็นอีกทางเลือก สำหรับผู้มีปัญหาสายตา การดูแลรักษาคอนแทคเลนส์สม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ มีวิธีดูแลรักษาคอนแทคเลนส์อย่างง่ายๆ มาฝากค่ะ