ข้อเสียของการกิน พาราเซตามอล

ข้อเสียของการกิน พาราเซตามอล – กินพร่ำเพรื่อ ส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง

ข้อเสียของการกิน พาราเซตามอล - ใครๆ ก็มีติดบ้าน ติดกระเป๋าไว้กินประจำ เพราะข้อดีของพาราเซตามอลคือแก้ปวดและไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
5 วิธีในการเลือกทานอาหาร

5 วิธีในการเลือกทานอาหาร – เคล็ดลับสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่ปรับวิธีการกิน

5 วิธีในการเลือกทานอาหาร การกินก็เป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้เรามีสุขภาพดีได้ เพียงแค่เลือกเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และเคล็ดลับสำคัญในการเลือกทานอาหารคือ
10 สัญญาณ เมื่อขาดแคลเซียม

10 สัญญาณ เมื่อขาดแคลเซียม มีอาการแบบนี้อยู่ไหม มาสังเกตตัวเองกัน

10 สัญญาณ เมื่อขาดแคลเซียม เมื่อแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญ ถ้าร่างกายขาดแคลเซียมไป ก็ย่อมมีผลกระทบต่อกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย
5 ข้อควรระวังในการกินเจ 

5 ข้อควรระวังในการกินเจ !! กินเจอย่างปลอดภัย ไร้โรคถามหา

5 ข้อควรระวังในการกินเจ ช่วงนี้เป็นช่วงเทศกาลถือศีลกินเจ แน่นอนว่าคงมีคนจำนวนไม่น้อยที่หันมากินอาหารเจ ซึ่งการกินอาหารเจอาจจะส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว
การออกกำลังกายแบบ Anti-Aging

6 การออกกำลังกายแบบ Anti-Aging ที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนใหม่ อ่อนวัยลงกว่าเดิม

การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายและอวัยวะต่างๆ เกิดการเคลื่อนไหว ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระดูก ระบบไหลเวียนโลหิต และอีกมากมาย

มัทฉะ ดื่มก็ได้ ทาก็ดี | ชายอดนิยมของชาวญี่ปุ่น

มัทฉะ คือผงชาเขียวบดละเอียด ชาวญี่ปุ่นจะใช้ชามัทฉะในพิธีชงชาดั้งเดิม เพื่อรับรองแขก และด้วยความที่ชามัทฉะเป็นผง ละลายน้ำได้ และมีสีเข้มสวยกว่า จึงนิยมใช้ในการทำขนม เครื่องดื่ม ไอศครีม
4 โรคยอดฮิตในวัยรุ่น ไม่แก่ก็เป็นโรคเหล่านี้ได้

4 โรคยอดฮิตในวัยรุ่น ไม่แก่ก็เป็นโรคนี้ได้ – ซึมเศร้า กระเพาะ นิ้วล็อค ภูมิแพ้

ใครบอกว่ายังหนุ่มยังสาวจะไม่มีโรคมากวนใจคะ ถึงเราจะอายุยังน้อยแต่ถ้าเราไม่ดูแลตัวเองก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคได้เหมือนกันนะ ลองไปดูกันดีกว่าว่าวัยรุ่นอย่างเรา... 4 โรคยอดฮิตในวัยรุ่น ไม่แก่ก็เป็นโรคเหล่านี้ได้

เคล็ดลับนักดื่ม เป็นสายปาร์ตี้ก็หุ่นเฟิร์มได้

สำหรับคนที่เต็มกับชีวิตแบบ เวิร์คฮาร์ด เพลย์ฮาร์ด คงจะมีความสุขเวลาได้ออกไปปาร์ตี้กับเพื่อนฝูง แต่อาการแฮงค์โอเวอร์ที่ทำให้ขี้เกียจออกกำลังกายมักจะทำให้น้ำหนักเพิ่มง่ายและลงพุงอีกด้วย มาดูวิธีทำให้ร่างกายฟิตแม้จะชอบดื่มกันค่ะ

5 อาหารที่ไม่ควรกิน ถ้าอยากมีซิกซ์แพ็ค

เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็อยากมีซิกซ์แพ็ค ออกกำลังกายอย่างเดียวไม่ช่วยนะคะต้องมีวินัยในการกินที่ถูกต้องด้วย ยิ่งถ้าอยากมีซิกซ์แพ็คสวยๆ แบบนางฟ้าวิคตอเรีย ซีเคร็ท เรามีวิธีมาแนะนำกันคือต้องงดอาหารเหล่านี้ไป ทำได้หุ่นก็สวยแน่

10 สัญญาณเตือนภัย “มะเร็งปากมดลูก” และวิธีป้องกัน

หลายคนแอบสงสัยว่าตัวเองกำลังเสี่ยงหรือกำลังจะเป็นมะเร็งปากมดลูกอยู่หรือเปล่านะ ไม่ว่าจะเป็นช่วเวลาปวดท้องประจำเดือนหนักๆ ช่วงมีเลือดออกหลังหมดประจำเดือน

การนอนเยอะส่งผลเสียอะไรบ้าง คนขี้เซาต้องอ่าน

ผู้มีอาการนอนมากจนเกินไป หรือโรคนอนเกิน เป็นโรคที่หลับเกินพอดี ขี้เซา ที่ยิ่งนอนมากเท่าไหร่ก็รู้สึกว่ายังไม่พอ และจะนอนหลับยาวนานเกิน 8 ชม.ขึ้นไป จะผลเสียระยะยาวตามมา ดังนี้...

10 เมนูยอดฮิต และวิธีเผาผลาญแคลอรี่ให้หมดไป

รู้มั้ยคะว่าอาหารที่กินเข้าไปแต่ละชิ้น แต่ละคำ มีปริมาณพลังงานเท่าไหร่ และต้องออกกำลังกายขนาดไหนเพื่อเผาผลาญไขมันออกไป สาวๆ อยากหุ่นดีต้องหันมาใส่ใจปริมาณแคลอรี่ด้วยนะ