สาระน่ารู้ โทษของการกิน “ถั่วงอกดิบ” ที่ไม่ควรมองข้าม โทษของการกิน ถั่วงอก แบบดิบ ๆ ผักยอดนิยมที่นำมากินกันแบบสด ๆ ซึ่งส่วนใหญ่จะนำมาเป็นผักเครื่องเคียงในหลาย ๆ เมนู อาทิ ก๋วยเตี๋ยว ผัดไท หอยทอด ส้มตำ 922 May 3, 2020May 5, 2020
10 คุณประโยชน์ ใบโหระพา ราชาแห่งสมุนไพร ใบโหระพา นั้นขึ้นชื่อว่าเป็น ราชาแห่งสมุนไพร เพราะว่ามีประโยชน์ที่หลากหลาย เช่น ต้านอนุมุลอิสระ บำรุงสมอง เป็นแหล่งพลังงาน เป็นต้น 8,872 May 3, 2020May 5, 2020
6 ประโยชน์ที่ดีมากๆ จากการ สควอส ทุกวัน (Squats) หุ่นดี แก้ไขปัญหาสุขภาพ สควอส (Squats) นอกจากประโยชน์เรื่องรูปร่าง การทำสควอสยังสามารถช่วยแก้ไขปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ด้วย 2,704 May 2, 2020May 5, 2020
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการใช้ ถุงยางอนามัย ทำความเข้าใจกันใหม่ นะวัยรุ่น เฮ้ย! อย่าทำเป็นเล่นไป เรื่องนี้มันเรื่องซีเรียสนะ ถ้าเชื่อแบบผิดๆ แล้วใช้แบบผิดๆ ถ้าเกิดปัญหาขึ้นมานี่ยุ่งเลย - ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการใช้ ถุงยางอนามัย 5,472 January 9, 2020January 10, 2020
วิธีสังเกตอาการเบื้องต้น ของมะเร็งชนิดต่างๆ (มะเร็ง 14 ชนิด) มะเร็งปากมดลูก อาการ มีเลือดออกจากช่องคลอดทั้งๆ ที่ไม่ใช่เวลารอบเดือนปกติของคุณอาการเจ็บปวดและมีเลือดออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์ วิธีสังเกตอาการเบื้องต้น ของมะเร็งชนิดต่างๆ 561 January 7, 2020January 10, 2020
8 ข้อดีของการฝึกสมาธิ คนรุ่นใหม่ควรอ่าน – ทำได้แล้วชีวิตจะดีขึ้น 8 ข้อดีของการฝึกสมาธิ คนรุ่นใหม่ควรอ่าน - ช่วยควบคุมการทํางานของร่างกายส่วนต่างๆ ได้ดีขึ้น มีสติ ควบคุมความกลัว มีความอดทน 9,597 January 1, 2020January 10, 2020
ทำไมถึงไม่ควรกินกะหล่ำปลีแบบดิบๆ – คนแบบไหน ที่ควรหลีกเลี่ยง ไขความกระจ่างจากสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ทำไมถึงไม่ควรกินกะหล่ำปลีแบบดิบๆ ใครที่ควรเลี่ยง ใครที่สามารถกินได้ไม่มีอันตราย 5,933 December 23, 2019January 10, 2020
อาหารที่ควรทาน และไม่ควรทาน สำหรับคนเป็นโรคหอบหืด คนที่เป็นโรคหอบหืด มักจะไวต่อสิ่งกระตุ้น และสิ่งแปลกปลอมมากกว่าปกติ - อาหารที่ควรทาน และไม่ควรทาน สำหรับคนเป็นโรคหอบหืด 529 December 17, 2019January 10, 2020
รู้จัก PBA การร้องไห้หรือหัวเราะอย่างรุนแรง ที่ควบคุมไม่ได้ รู้จัก PBA การร้องไห้หรือหัวเราะอย่างรุนแรง ไม่ใช่โรคไบโพลาร์หรือซึมเศร้า ส่วนใหญ่จะเกิดจากความผิดปกติของการทำงานของสมองส่วนหน้า 298 December 17, 2019January 10, 2020
เลเซอร์กำจัดขนขาต้องทำกี่ครั้ง ถึงจะเห็นผล ? การเตรียมตัวก่อนเลเซอร์กำจัดขน ด้วยความที่ประเทศไทยเป็นเมืองร้อนจึงทำให้สาวๆ หลายคนมักจะนิยมใส่ขาสั้นในวันพักผ่อนชิลๆ ซึ่งปัญหากวนใจที่ตามมาคือเรื่องของขนขา เพราะหากจะใส่ขาสั้นหรือกระโปรง เลเซอร์กำจัดขนขาต้องทำกี่ครั้ง ถึงจะเห็นผล ? 3,586 December 12, 2019January 10, 2020
ถ้วยอนามัย อีกทางเลือกหนึ่งของสาวๆ แทนการใช้ ผ้าอนามัย มีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร ถ้วยอนามัย (Menstrual cups) หรือ ถ้วยรองประจำเดือน เป็นอุปกรณ์สุขอนามัยของผู้หญิง สามารถใช้แทน ผ้าอนามัย ได้ ใช้สอดใส่เข้าไปในช่องคลอด 3,451 December 11, 2019December 18, 2019
8 ข้อดี แคนตาลูป อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย ภายใต้สีสันชวนกิน และรสชาติหวานอร่อยของ แคนตาลูป ล้วนมีคุณค่าทางด้านสารอาหารทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายหลายอย่าง เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพที่สายเฮลท์ตี้ไม่ควรมองข้าม 4,057 December 8, 2019January 10, 2020
5 โรคอันตราย ที่เราควรจะต้องระวังไว้ไม่ให้เป็นมากที่สุด ในช่วงฤดูหนาว เข้าสู่ช่วงฤดูหนาว หรือหน้าหนาวทีไร ก็เห็นผู้คนรอบข้างป่วยกันทุกครั้งเลย ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัดธรรมดา ไข้หวัดใหญ่ ไข้หัด โรคอุจจาระร่วง และโรคปอดบวม 982 December 6, 2019December 6, 2019
เข้าใจ โรคซึมเศร้า – โรคซึมเศร้าต้องไปให้หมอวินิจฉัย ต้องรักษาโดยหมอ ถ้าถามว่าสาเหตุการตายอันดับต้นๆ มาจากอะไรบ้าง หลายคนคงนึกถึงโรคหัวใจ มะเร็ง รวมถึงอุบัติเหตุ จะมีกี่คนนึกถึงโรคซึมเศร้า และการฆ่าตัวตาย โรคซึมเศร้า ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย 5,180 October 10, 2019October 10, 2019
คิดก่อนพูด!! 15 ประโยคที่เราไม่ควรพูด กับผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า โดยเด็ดขาด โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้เป็นจำนวนไม่น้อย แต่ยังมีผู้รู้จักโรคนี้ไม่มากนัก บางคนเป็นโดยที่ตัวเองไม่ทราบ คิดว่าเป็นเพราะตนเองคิดมากไปเองก็มี 27,921 September 27, 2019September 29, 2019
6 ข้อเสียของ ผ้าอนามัยแบบสอด – ใช้ได้แต่ไม่ควรใช้บ่อย มีสาว ๆ จำนวนไม่น้อยเลยที่เลือกใช้ ผ้าอนามัยแบบสอด ในช่วงวันนั้นของเดือน เหตุผลก็เพราะ ความสะดวกสบาย 6 ข้อเสียของผ้าอนามัยแบบสอด 11,179 September 10, 2019January 10, 2020
วัยรุ่นควรรู้! โรคซิฟิลิส กลับมาระบาดอีกครั้ง – สาเหตุและวิธีป้องกัน ระบาดหนักมากในกลุ่มวัยรุ่น โรคซิฟิลิส กลับมาระบาดอีกครั้ง โรคติดต่อกันทางเพศสัมพันธ์ เกิดจากอะไร ? มีวิธีการป้องกันอย่างไร เป็นแล้วจะหายได้มั้ย 3,033 June 9, 2019June 18, 2019
แม่วัยรุ่น ท้องตอนเรียน ต้องรู้ ครูไม่มีสิทธิ์ไล่ออก!! รู้หรือไม่ว่า วัยรุ่นไทย ท้องในวัยเรียน สูงเป็นอันดับ 2 ของอาเซียน แม่วัยรุ่น ท้องตอนเรียน ต้องรู้ ครูไม่มีสิทธิ์ไล่ออก!! 4,369 January 2, 2019January 10, 2020