ชีวิตดี! เริ่มต้นด้วย เมนูไข่ ในมื้อเช้า – มีโปรตีนสูง ช่วยลดความอ้วน
มื้อเช้าถือเป็นมื้อสำคัญมาก สำหรับการเริ่มต้นชีวิตในแต่ละวัน เราเลยมี เมนูไข่ อร่อยๆ ทำง่ายๆ แถมยังมีประโยชน์มาบอก ...
ประเภทเนื้อหา: มีคลิป
เลือกถ้า post นี้มีคลิปวิดีโอ
ยาเสียสาว คืออะไร? รู้เท่าทัน ป้องกัน เตือนภัยก่อนเสียตัว!
เป็นยาปลุกเซ็กส์ ยากระตุ้นอารมณ์ทางเพศจริงหรือ อันตรายและวิธีป้องกัน ยาเสียสาว คืออะไร? รู้เท่าทัน ป้องกัน เตือนภัยก่อนเสียตัว!
อยากผอม!! แต่ขี้เกียจทำไงดี เรามีวิธีสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมาบอก
อยากผอม!! แต่ขี้เกียจทำไงดี สิ่งที่เราจะมาแชร์วันนี้คือการหาแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก เพราะวิธีการลดน้ำหนักทุกคนรู้อยู่แล้วล่ะ ขาดแต่กำลังใจในการลดเท่านั้น
ช่วยเพื่อนด่วน! แนวทางป้องกันการฆ่าตัวตาย จาก โรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้า ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่มีความสำคัญและน่าเป็นห่วงอย่างมาก ไปดูวิธีสังเกตุอาการซึมเศร้า และแนวทางป้องกัน ถ้าเพื่อนคิด ฆ่าตัวตาย!!
แจกสูตร! ลดพุงด้วยมะนาว ทำเองได้ง่ายๆ สลายไขมันดีมาก
การลดพุงด้วยลูกกลมๆ สีเขียวๆ นั่นก็คือ มะนาว ที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดี วันนี้เรามีมาบอกถึง 3 สูตรด้วยกัน ซึ่งวิธีทำก็ง่ายมากๆ แถมกินแล้วเห็นผลไว!
เล่นน้ำสงกรานต์ให้สนุกอย่าลืม “5 ไม่” ทำได้ ปลอดภัยจากโรค!
สุขภาพของเราก็สำคัญไม่แพ้กันนะ อย่าเล่นเอามันจนไม่ลืมหูลืมตา
อาการข้างเคียงของยาคุมฉุกเฉิน – การเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับรอบเดือน
ยาคุมฉุกเฉิน ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ก็จริง แต่ขึ้นชื่อว่ายาคุมฉุกเฉินก็ควรใช้ในสถานการณ์ที่มันฉุกเฉินจริงๆ การกินเป็นประจำอาจส่งผล - อาการข้างเคียงของยาคุมฉุกเฉิน
กรมสุขภาพจิต เผย วัยรุ่นไทยอายุ 10-19 ปี เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ากว่า 3 ล้านคน
โรคซึมเศร้า ภัยร้ายใกล้ตัวที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะว่าในปัจจุบันโรคซึมเศร้าได้กลายมาเป็นอีกหนึ่งโรคที่ฆ่าชีวิตของมนุษย์เราเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
อย่านะอย่า! 5 วัตถุดิบ ที่คุณไม่ควรล้างก่อน ทำอาหาร ทุกอย่างมันมีเหตุผลนะ
การล้างของบางอย่างก่อนกินนั้นให้โทษมากกว่าประโยชน์ซะอีก เนื่องจากการล้างวัตถุดิบบางอย่างสามารถทำให้เกิดการแพร่เชื้อโรคได้
ข้อคววรู้! อาหาร 15 ชนิดที่เราไม่ควรนำไปแช่ตู้เย็น เด็ดขาด!!!!
มาดูกันว่าเพราะอะไร อาหารเหล่านี้ได้แก่ ใบกระเพรา ใบโหระพา หัวหอม แตงโม แอปเปิ้ล ขนมปัง ส้ม ซอสพริก
กิจวัตรประจำวัน 9 อย่าง ที่คุณทำผิดพลาด จนส่งผลเสียต่อสุขภาพ!!
ทุกวันนี้ การทำกิจวัตรประจำวันต่างๆ ของเราก็เหมือนเราทำไปตามตาราง เหมือนเดิมทุกๆ วัน เป็นประจำ หารู้ไม่ว่า กิจวัตรประจำวันเหล่านี้ มันคือความผิดพลาด! และส่งผลต่อร่างกาย!
รู้จักอาการของ“โรคไทรอยด์”และวิธีป้องกันที่ถูกต้องจากแพทย์
ปัจจุบันมีผู้ป่วยจำนวนมากที่ไม่รู้ว่าตัวเองป่วยเป็นโรคไทรอยด์ เพราะโรคนี้จะไม่มีอาการแสดงให้เห็นเด่นชัดเหมือนโรคอื่นๆ เราจึงควรหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันค่ะ
4 เหตุผลที่ควรกินไข่เป็นอาหารเช้า
ไข่เจียวหรือไข่คน (omlette / ออมเลทท์) เป็นอาหารประเภท 'comfort food' หรือทำง่าย อิ่มท้อง และดีกับสุขภาพ
สวมถุงยางอนามัยแล้วน้องชายไม่สู้ จะทำอย่างไร ?
ถ้าไม่สวมถุงยางปรากฏว่าแข็งตัวได้ มีเพศสัมพันธ์ได้ แต่พอสวมถุงยาง อ่อนตัวทันที อันนี้ก็คือแปลก แสดงว่ามันไม่ใช่เรื่องของอวัยวะเพศแล้ว
ข้อดี ข้อเสีย ของการ ฝังยาคุมกำเนิด
ปัจจุบันยาฝังคุมกำเนิดแบบใหม่ ใช้ได้ง่ายกว่าเดิม ชนิด 1 หลอด ที่ยังคงประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดไว้ได้เป็นอย่างดี โดยจะมีอายุการใช้งาน 3 ปี
ผลข้างเคียงของการกิน ยาคุมกำเนิด เป็นเวลานาน
สารเคมีเหล่านี้ทำให้เกิดสภาวะเป็นหมันชั่วคราว โดยทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงภายในอวัยวะหลายอย่างในร่างกาย การกิน ยาคุมกำเนิด
43 คำถามยอดฮิต เรื่องยาคุมกำเนิด | 21 กับ 28 เม็ดต่างกันอย่างไร
43 คำถามยอดฮิต เรื่องยาคุมกำเนิด - เปลี่ยนจากแบบ 21 เม็ด มาเป็น 21 เม็ดอีกยี่ห้อ ทำอย่างไร กินยาคุมแบบ 21 เม็ดยี่ห้อเดิมครบ 21 เม็ดแล้ว เว้น 7 วัน
รู้รับมือ โรคจิต-บ้ากาม ภัยคุกคามทางเพศ
ภัยคุกคามทางเพศ สะท้อนสังคมเรื่องเพศศึกษาในวัยรุ่น ทำไมคนเหล่านั้นถึงแสดงอาการที่ใครๆ เรียกว่า โรคจิต หรือบ้ากาม เราจะรับมือกันอย่างไร คลิกเลย!