ขึ้นชื่อว่า 'แบคทีเรีย' มันก็เป็นอันตรายสุขภาพ แต่ใครจะไปคิดล่ะว่า เจ้าเชื้อแบคทีเรียต่างๆ นั้นอยู่ใกล้เรามาก

โรคมะเร็ง เกิดจากเซลล์ผิดปกติ ซึ่งเกิดจากการควบคุมเซลล์ที่แบ่งตัวและเจริญไม่ได้ ทำให้กลายเป็นเนื้องอกร้าย

ประโยชน์ของ น้ำพริกกะปิ ไม่ได้มีดีแค่ความแซ่บความอร่อย เมื่อทานแล้วร่างกายยังได้รับสารอาหาร ดีต่อสุขภาพ

สำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ กีฬาว่ายน้ำ เป็นหนึ่งตัวเลือกที่เหมาะสม และมีความปลอดภัย ที่สำคัญมีประโยชน์มากมาย

ทานอาหารให้เหมาะสม โดยให้มีผักและผลไม้ในอัตราส่วนครึ่งต่อครึ่งทุกมื้อ เพราะผักผลไม้เป็นอาหารที่ย่อยง่าย ช่วยเรื่องของการขับถ่าย และยังมีแอนตี้อ็อกซิแดนซ์ที่ทำให้ผิวสวยกระชับอีกด้วย

ไขข้อสงสัย เรื่องอาหารเสริมผิว โกจิเบอร์รี่และอาไซเบอร์รี่  คือผลไม้มหัศจรรย์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเลิศ.. ผิด –โกจิเบอร์รี่และอาไซเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดีอยู่ก็จริง

ลดความเครียด แถมได้ลดความอ้วน มาลองทำกันเถอะ! สุขภาพจิต และกายที่ดี ถือเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ชีวิตมีความสุข

วิธีดูแลผิว หลังเผชิญแสงแดด - ไหล่ เป็นจุดที่ถูกแดดเผาได้ง่าย หากคุณเปลือยไหล่อาบแดด จึงควรประคบผิวส่วนนี้ให้เย็นขึ้นด้วยการใช้โลชั่น ที่มีส่วนประกอบของน้ำมันสำหรับชโลมผิวหลัง

ก่อนออกกำลังกาย ระหว่างออกกำลังกาย หรือหลังออกกำลังกาย ควรรับประทานอะไร หรือไม่ควรรับประทานเลย? อาหารที่เหมาะสม สำหรับกิน ก่อนและหลังออกกำลังกาย

5 ทริคดูแลหัวใจ - หัวใจอ่อนแอ ชีวิตไม่มีความสุข แนะนำทริคในการดูแลหัวใจ สามารถทำเองได้ และควรหมั่นทำอยู่เสมอ

การใช้โลชั่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นที่ถูกวิธี จะต้องใช้หลังจากผิวแห้งสนิท ไม่ใช่อาบน้ำเสร็จก็มาทาทันทีทั้ง ๆ ที่ผิวยังไม่แห้งพอ เพราะจะทำให้ความชุ่มชื้นใน โลชั่นไม่สามารถซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ดีพอ

18 สาเหตุที่ทำให้รู้สึกไม่มีเรี่ยวแรง - ใช้โทรศัพท์มากเกินไป คุณจะเสียน้ำในร่างกายไปทางปากขณะพูด ซึ่งเป็นอาการที่เรียกว่า “phone-fatigue” ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่สำหรับพนักงานตามศูนย์บริการลูกค้า

วิธีดูแลเท้า ไม่ให้มีกลิ่นเหม็นอับ - ยิ่งหน้าฝนยิ่งต้องใส่ใจ เพราะใต้เท้าของคนเรามีต่อมเหงื่อหนาแน่นมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ซึ่งต่อมเหงื่อเหล่านี้สร้างเหงื่อตลอดเวลา ไม่ใช่แต่ตอนที่เราทำกิจกรรมต่างๆ หรือเล่นกีฬาเท่านั้น

วิธีลดพุง ไขมันส่วนเกินที่ไม่มีใครต้องการ จากหนังสือคู่มือแนะแนวทางการดูแลผู้ที่น้ำหนักเกิน และอ้วน

คำแนะนำจาก มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุ หากคนภายในครอบครัว มีอาการต่อไปนี้ อาจกำลังจะตกอยู่ในภาวะ สมองเสื่อม

7 สัญญาณอันตราย เตือนภัยจาก มะเร็ง จากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข