การช่วยตัวเอง ควรทำบ่อยหรือไม่บ่อยแค่ไหน ? มีคำตอบมาฝาก
การช่วยตัวเอง ควรทำบ่อยหรือไม่บ่อยแค่ไหน ? ประมาณ 2-3 ครั้งต่ออาทิตย์ ก็น่าจะเป็นทางสายกลางที่เหมาะสมกับทุกอายุ ต้องทำแล้วสบายผ่อนคลาย
โรคภายในที่ผู้หญิงควรรู้ ช็อกโกแลตซีส (cyst) | มีภาพประกอบเป็นภาพจริง
โรคภายในที่ผู้หญิงควรรู้ ช็อกโกแลตซีส (cyst) โรคภายในของผู้หญิงที่มีโอกาสเป็นได้ทุกคน" ถุงน้ำที่มีของเหลว
วิธีรักษาคนที่เป็นหูด หรือตาปลา หายจริงๆ
วิธีรักษาคนที่เป็นหูด เพราะบางคนเป็นไม่หาย ทำให้ขาดความมั่นใจช่ายป่ะ ยิ่งเป็นบริเวณที่เห็นชัดเจน
ท่าลดพุง แบบง่ายๆ ไม่ต้องจ่ายตังค์
เชิญ "ลดพุง" ด้วยท่าที่นำมาเสนอให้ โดยไม่ต้องจ่ายตังค์ค่ะ ท่าลดพุง แบบง่ายๆ ไม่ต้องจ่ายตังค์
ขนาดอวัยวะเพศชาย สำคัญอย่างไร – เส้นรอบวง ความยาว
มีปัญหาทางด้านจิตวิทยาอันใหญ่หลวงซ่อนอยู่เบื้องหลังฉากแห่งการร่วมรัก ผู้ชายส่วนใหญ่เป็นกังวลเกี่ยวกับ ลักษณะเฉพาะ เส้นรอบวง ความยาว - ขนาดอวัยวะเพศชาย
ทำความเข้าใจเสียใหม่ G spot กับ Clitoris เป็นคนละจุดกัน
ยังมีคนเข้าใจผิดอยู่มากระหว่าง G spot กับ ปุ่มกระสัน(clitoris) มันคือจุดเดียวกัน ซึ่งในวิชาเพศศึกษาสำหรับเด็ก ไม่ได้กล่าวเรื่องนี้ไว้ด้วยสิ
การเลือกรองเท้ากีฬาให้เหมาะสม
รองเท้าวิ่ง จะต้องมีแผ่นรองเท้าที่กันกระแทก และจะต้องมีหุ้มส้นที่พอเหมาะ รองเท้าจะป้องกันเอ็นอักเสบ ปวดส้นเท้า และกระดูกหัก
สาวบริสุทธิ์… เขาดูกันยังไงนะ?
มาดูวิธีสังเกตุสาวๆ ที่บริสุทธิ์ ผุดผ่องกัน ว่าเขาจะมีอาการยังไงกัน เมื่อสาวๆ ที่คุณๆ
เคล็ดลับ ดูแลเส้นผมให้ยาวเร็วขึ้น
สระผมและนวดผมให้เรียบร้อย ใช้ผ้าขนหนูค่อยๆซับผม อย่าขยี้ผมเด็ดขาด โดยเฉลี่ยแล้วผมคนเราจะยาวประมาณครึ่งนิ้วต่อเดือน เคล็ดลับ ดูแลเส้นผมให้ยาวเร็วขึ้น
วิธีเยียวยา ริมฝีปากคล้ำ – สาเหตุที่ทำให้ปากคล้ำ
ลดชากาแฟ หยุดสูบบุหรี่ อย่าใช้ลิปสติกหมดอายุ ต้องทาลิปสติกที่มีสารกันแดด นี่คือ วิธีเยียวยา ริมฝีปากคล้ำ
แบบนี้จะท้องไหมคะ/ครับ ?
สมการการท้อง : ของคนชอบถาม - แบบนี้จะท้องไหมคะ/ครับ เก็บไว้เป็นความรู้เพิ่มเติมนะ
คุมกำเนิดรูปแบบไหน มีโอกาสท้อง กี่เปอร์เซ็นต์ ?
คุมกำเนิดแบบไหน ถุงยางอนามัย, นับระยะปลอดภัย, หลั่งนอก มีโอกาสท้องกี่เปอร์เซ็น คุมกำเนิดรูปแบบไหน มีโอกาสท้อง กี่เปอร์เซ็นต์
สิ่งที่ควรปฏิบัติเมื่อต้องนอนดึก สุขภาพดีเริ่มต้นได้ด้วยตัวเอง
ใครที่ชอบนอนดึกๆ อาจจะทำให้เสียสุขภาพได้ วันนี้มีเกร็ดความรู้มาฝากกัน...
รวมวิธีดูแลผิว ให้สวยสมวัย ในทุกฤดู
วิธีดูแลผิวหน้าให้สดใส ขณะพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือ มีปัญหาหน้ามันและมีสิวเห่อ ผิวแพ้มาก รวมวิธีดูแลผิว ให้สวยสมวัย ในทุกฤดู
7 วิธี ดูแลผิวสวยใสในหน้าหนาว
อย่าอาบน้ำร้อน อย่าใช้สบู่แรง ควรเลือกใช้สบู่ที่เป็นกรดอ่อน ไม่อาบน้ำบ่อยเกินไป เลี่ยงการขัดผิว พยายามใช้โลชั่น - 7 วิธี ดูแลผิวสวยใสในหน้าหนาว
ดูแลผิวให้สวยใส ไร้สิวในหน้าฝน
ดังนั้นช่วงหน้าฝนนี้เราจึงต้องหมั่นดูแลรักษาผิวและทาครีมป้องกันสิวเพื่อ ให้ผิวพรรณสะอาดปราศจากสิวและโรคผิวหนังด้วย
15 เคล็ดลับเพื่อผิวสวยหน้าหนาว
ผิวหน้าหนาวจะแห้งกร้านง่ายกว่าหน้าไหนๆ ไม่ใช้เพราะขาดน้ำมัน แต่ขาดน้ำต่างหาก ชวนสาวๆ มารู้จักดูแลรักษาผิวหน้าหนาวกันตั้งแต่วันนี้ดีกว่า
วิธีดูแลผิวในหน้าหนาว – เทคนิคการดูแลผิวที่อยากบอกต่อคุณสาวๆ
วันนี้เราเอาเคล็ดไม่ลับในการป้องกันปัญหาผิวที่มากับลมหนาวมาฝาก ไปดูกันดีกว่าว่าสาว ๆ สามารถดูแลผิวพรรณในช่วงนี้ให้ผิวสุขภาพดีได้อย่างไรบ้าง