เต้นออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ไม่ต้องอาย ไม่ต้องกลัวเต้นตามไม่ทัน

สตูฯ “เต้น” สายออกกำลังกายรูปแบบใหม่ (สำหรับคนไม่มีพื้นฐาน) ที่คูลสุดๆ ในตอนนี้ !! … #ไม่ต้องอาย #ไม่ต้องกลัวเต้นตามไม่ทัน (เพราะเริ่มเพลงใหม่หมดทุกวัน) “ที่นี่เราไม่ได้เน้นท่าเป๊ะ” เอาแค่สนุกๆ มาออกกำลังกายพร้อมนัดธีมแต่งชุดสวยๆ ไปด้วยกันจ้ากัน …. เมื่อการออกกำลังการคือการเต้น คุณก็จะสนุกไปพร้อมกับการออกกำลังกาย ในแบบที่สนุกและไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

เต้นออกกำลังกายรูปแบบใหม่ The Inner Studio

ศูนย์การค้า SENA fast เจริญนคร 16 เขตคลองสาน

ปานามา เพลงที่มันมีงูออกมา —

ดูคลิปตัวอย่างนี้ก่อนเลยค่ะ ซาร่าาาาา

ไม่เน้นท่าเป๊ะ แต่เน้นสนุกๆ

แค่ขยับก็เท่ากับกับ ขยับบบบบ

เน้นสนุก เต้นมั่วๆ ก็จะไม่เขินนน

“PANAMA DANCE” (ปานามา แดนซ์)

Matteo – #panamadance – เต้นออกกำลังกาย ก็มาา

The Inner Studio

ครูสอนก็น่ารักง่ะ

เฟซบุ๊ก www.facebook.com/TheInnerStudio

บทความแนะนำ

• ลิสต์มาให้! คลิปเน้นๆ สำหรับผู้สาวขาเต้น ออกกำลังกายแบบนี้ สนุกแน่นอน เสียงสู๊งงงง
• ของ 8 อย่าง ที่ไม่ควรเอาไว้ในห้องนอน เช็กด่วน เคลียร์ด่วน!
• ไขข้อข้องใจ ออกกำลังกายตอนไหนดีที่สุด?
• ทำความเข้าใจ โรคหลอกตัวเอง กับ 7 ข้อเท็จจริง ของคนที่มโนเก่ง จนเป็นโรค
• เราเป็นไบโพลาร์หรือเปล่า ? วิธีรับมือ กับอารมณ์แปรปรวนสุดขั้ว Bipolar Disorder
• รู้ทัน PMS อาการก่อนมีประจำเดือน ของมนุษย์เมนส์