สุขภาพทั่วไป

เก๊กฮวย มีฤทธิ์เป็นยาเย็น เป็นพืชดั้งเดิมของประเทศจีนและญี่ปุ่น ภายหลังได้แพร่กระจายมาถึงไทย นิยมนำมาทำเป็นน้ำดื่ม มีรสหวาน ช่วยดับกระหายเพิ่มความสดชื่นได้ ประโยชน์ของ เก๊กฮวย

7 พฤติกรรมนี้ ถ้าคุณทำก่อนนอน จะส่งผลให้คุณหลับไม่สนิท ถ้าในระยะยาวก็จะทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมได้

พุทราจีน (Jujube) ผลไม้ที่มีความกรอบ หลายคนนิยมทานสด ๆ เป็นของว่าง มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศจีนตอนใต้ ประโยชน์พุทราจีน

วัคซีนจำเป็น ก่อนออกเดินทางท่องเที่ยว เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายไม่ต้องพบกับความเจ็บป่วย ลดความรุนแรงหากต้องเผชิญกับโรคที่ไม่คาดคิด

หน้ากากอนามัย มีแบบไหนบ้าง ใช้อย่างไรให้ถูก ข้อมูลเกี่ยวกับหน้ากากอนามัย หนึ่งในไอเท็มที่ช่วยป้องกันฝุ่นได้

พฤติกรรมทำลายกระดูกสันหลัง อะไรบ้างที่จะเป็นสาเหตุไปทำลายกระดูกสันหลัง ในบทความนี้เราจะมาบอกทุกคนให้ได้รู้

ลองเลือกกิจกรรมต่อไปนี้หนึ่งหรือสองข้อ แต่ไม่ควรทำหมดทุกข้อในเช้าวันเดียวกัน สลับลำดับกิจวัตรตอนเช้า เช่น ถ้าคุณเคยแต่งตัวก่อนกินข้าว ลองเปลี่ยนมากินข้าวก่อนแต่งตัว ถ้าคุณเคยรับประทานกาแฟกับขนมปังทุกเช้า - 5 วิธีทำให้สมองฟิต ไอเดียปิ๊งตลอดเวลา

ห้องน้ำ ถือเป็นแหล่งรวมเชื้อโรค เพราะเป็นที่รองรับของเสียจากการถ่ายหนัก ถ่ายเบาเข้าห้องน้ำสาธารณะ อย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลเชื้อโรค

วินาทีนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก “ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019” หรือ “ไวรัสอู่ฮั่น” ที่กำลังระบาดหนักอยู่ขณะนี้อย่างแน่นอน วิธีป้องกันเชื้อไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่

วันตรุษเกาหลี หรือว่า “ซอลลัล (설날)” คำนี้มาจากคำว่า “อึม-นยอก ซอลลัล ในภาษาอังกฤษที่หลายคนรู้จักก็คือ Lunar New Year เมนูวันตรุษเกาหลี

ตอนนี้คุณรู้หรือเปล่าว่า ร่างกายของตนเองนั้นกำลังอยู่ในโหมดไหนกันแน่ จะอยู่ในโหมดที่แข็งแรง - 8 ความผิดปกติของร่างกาย