เกร็ดความรู้เรื่อง 4 อาการ ปวดท้องประจำเดือน ลักษณะการปวดอาจจะบ่งบอกได้ว่าคุณมีความผิดปกติในเรื่องอื่น ๆ เกี่ยวกับสุขภาพ

การวิ่ง เป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่ช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ถ้าเบื่อแนะนำ 4 รูปแบบการออกกำลังกาย สำหรับคนที่ ไม่ชอบวิ่งแต่อยากผอม

ในทับทิมมีสารไฟโตเคมิคอลมากกว่า 100ชนิดและอัดแน่นด้วยประโยชน์ 14 ข้อที่คุณควรดื่มน้ำทับทิม - ประโยชน์ของน้ำทับทิม

โรคในช่องท้องแต่ละโรค มีอาการแสดงถึงความผิดปกติเช่น การปวดท้อง ที่คล้ายคลึงกัน จนหลายๆ ครั้งอาจได้รับการวินิจฉัยผิดพลาด - ปวดท้องแบบไหนควรระวัง

วิตามินดีในร่างกายไม่ใช่วิตามินจริงๆ แต่เป็นฮอร์โมนสเตียรอนด์ที่ร่างกายของเราผลิตเมื่อได้รับแสงแดด - 9 สัญญาณ ที่บ่งบอกว่าร่างกายขาดวิตามินดี

วอลนัทเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดในโลกชนิดหนึ่ง มาดูกันว่า 8 ประโยชน์ของวอลนัท มีประโยชน์อะไรบ้าง เช่น มีคุณค่าทางโภชนาการมาก มีไฟเบอร์สูง

6 ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ อาทิ มีคุณสมบัติต้านมะเร็ง ปกป้องตับ เสริมภูมิต้านทาน ป้องกันอาการเหนื่อยล้าและอาการซึมเศร้า

ปัจจุบัน คนส่วนใหญ่หันมาเอาใจใส่และดูแลสุขภาพกันมากขึ้น เพื่อต้องการที่จะมีสุขภาพดีและห่างไกลจากโรค - เช็คสัญญาณ บ่งบอกโรคร้าย

เชื่อว่าหลายๆ คน เคยเห็น และรู้จักว่านหางจระเข้ แต่รู้ไหมว่า ว่านหางจระเข้ พืชต้นเล็กๆ แต่มีประโยชน์มากมาย จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย กับ ว่านหางจระเข้ | 7 ประโยชน์ดีๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

โรคหลอดเลือดสมอง เกิดจาก ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง ส่งผลมาจากการเกิดหลอดเลือดตีบ หลอดเลือดอุดตัน หรือหลอดเลือดแตก

ทรนด์อาหารต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ หรือเทรนด์อาหารแปลกๆ  มีให้เราเห็นได้บ่อยๆ แต่คุณจะรู้ไหมว่าเทรนด์อาหารบางอย่าง ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ถ้าคุณทานในปริมาณที่มากเกินไป มาดูกันเลยว่าเทรนด์อาหารแบบไหนที่ทำร้ายสุขภาพของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัว ภัยเงียบ 6 เทรนด์อาหารมาแรง

การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย - ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน ไม่ใช่เพียงแค่มีสัดส่วนเพิ่มขึ้นเท่านั้น

ฉายลงจอแล้วเรียบร้อยสำหรับละครพีเรียดเรียกเสียงฮาอย่าง "ทองเอกหมอยาท่าโฉลง" - ทำความรู้จักกับ โรคคุดทะราด(Yaws)

6 คุณประโยชน์ จากการกินน้ำมันปลาเป็นประจำ - องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้เผยว่าประชากร 1 ใน 3 ของโลกเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด และเคล็ดลับที่ช่วยลดอัตราการเกิดโรคหัวใจนั่นก็คือ น้ำมันปลา(fish oil) นั่นเอง