สุขภาพน่ารู้ เพศศึกษา วิธีดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ

9 เคล็ดลับ ที่จะช่วยทำให้ดวงตาของเรามีสุขภาพที่ดี

ซึ่งเราสามารถบริหารกล้ามเนื้อตาของเราได้ทุกช่วงเวลาที่เราต้องการเลย ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานหรือที่บ้าน มาดูวิธีกัน

ตรวจภายใน ทำอย่างไรบ้าง Vaginal Examination

ตรวจภายใน ทำอย่างไรบ้าง – วิธีการเตรียมตัวเตรียมใจ ตรวจภายในของผู้หญิง

ตรวจภายใน ทำอย่างไรบ้าง - การตรวจภายใน คืออะไร การตรวจภายใน (pelvic examination) คือการตรวจอวัยวะภายในสตรี ซึ่งประกอบด้วย มดลูกและรังไข่

100,879 เพศศึกษา

3 วิธีจัดการปากแห้ง ลอกเป็นขุย – การดูแลริมฝีปากในหน้าหนาว

วิธีธรรมชาติที่น่าลองสำหรับคนที่มีปัญหาปากแห้งเหล่านี้ วัสดุอุปกรณ์ก็หาไม่ยาก กับ 3 วิธีจัดการปากแห้ง ลอกเป็นขุย

23,731 สุขภาพทั่วไป

10 ข้อดี ของสาวอกเล็ก (อกใหญ่หลบไป อกไข่ดาวกำลังมา)

อกใหญ่ ใช่ว่าดี พิษภัยมี รอบตัว!! ไปดู 10 ข้อดี ของสาวอกเล็ก อย่าเพิ่งน้อยใจในโชคชะตา สิ่งที่แม่ให้มา แม่ก็ไม่ได้ตั้งใจ

6,565 เพศศึกษา

นี่คือ 5 โรคร้ายที่เด็กสมัยนี้ชอบเป็นกัน เช็คซิว่าคุณเป็นหรือเปล่า

ปัจจุบันยังไม่มียารักษา และก็ไม่อาจทราบที่มา เพียงแต่สันนิษฐานว่า"อาจเกิดจากสังคมของทุนนิยมจนเกินไป"

10,773 สุขภาพทั่วไป

พูดคุยกับเพื่อนวันละ 10 นาที ช่วยลับสมอง และความจำให้แหลมคม

งานวิจัยในสหรัฐฯพบว่าการที่คนเราได้พูดคุยกับเพื่อนๆ บ้าง อย่างน้อยสักวันละ 10 นาที ก็จะมีส่วนช่วยลับสมองให้แหลมคมได้

338 สุขภาพทั่วไป

กระแส ผักชี ฟีเวอร์ ในญี่ปุ่น ทำไมถึงนิยมกินกัน?

วันนี้ ผักชีไทย ดังข้ามประเทศไปยังญี่ปุ่นเรียบร้อยแล้ว กลายเป็นกระแส “ผักชีฟีเวอร์” หลังจากสำนักข่าว NHK ได้ทำรายงานถึงสรรพคุณต่างๆ ของ ผักชี

1,457 สุขภาพทั่วไป

การเลิกบุหรี่ อยากบุหรี่ มีวิธีมาแนะนำ-ทำได้ด้วยตัวเอง

อาการของผู้ที่พยายามเลิกบุหรี่ จะรู้สึกอยากบุหรี่อย่างรุนแรง หงุดหงิด โกรธง่าย เป็นต้น อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นในช่วง 3-5 วัน หลังการหยุดสูบ

1,570 สุขภาพทั่วไป

นิสัย 10 อย่าง ที่ทำให้สมองพัง

การอดนอน ไม่กินอาหารเช้า ไม่ค่อยพูด คือบางส่วนของสมองพัง ลองอ่าน รู้ไว้ก็ดีว่านี่คือ นิสัย 10 อย่าง ที่ทำให้สมองพัง

642 สุขภาพทั่วไป

เตือนใช้เจลทินต์ทาในปาก เสี่ยงแพ้อาจถึงขั้นมะเร็ง

เผยสีลิปสติกกลุ่ม "ส้ม-ชมพู-แดง" ผู้ใช้แพ้มากที่สุด แต่ละปีจะมีคนแพ้ลิปสติก ปากเจ่อ เฉลี่ยปีละประมาณ 100 ราย

732 สุขภาพทั่วไป

8 ผลไม้ ที่เหมาะกับคน ลดน้ำหนัก – กินแล้วไม่อ้วน

8 ผลไม้ ที่เหมาะกับคน ลดน้ำหนัก - กินแล้วไม่อ้วน - หลายๆ คน อาจจะเข้าใจว่า การกินผลไม้นั้นไม่มีทางอ้วนหรอก กินๆ เข้าไปเลย แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่ใช่ผลไม้ทุกชนิดนะคะ ที่กินแล้วจะไม่อ้วน

2,247 สุขภาพทั่วไป

ผอมแห้งแต่ทำไม ลงพุง? ปัญหาใหญ่ของสาวไซส์เล็ก

เอ๊ะ! ทำไมทั้งที่ผอม แต่ทำไมถึงลงพุงเป็นแบบนี้? สำหรับคนผอมหลายๆ คนอาจะต้องเคยเผชิญกับปัญหานี้...

1,788 สุขภาพทั่วไป

เรื่องต้องห้ามยามจะเข้านอน | งดเรื่องตื่นเต้น ไม่หิว-ไม่นอน อย่าฝืนหลับ ฯลฯ

อย่าเข้านอนพร้อมกับความหิวหรือท้องที่กำลังอิ่ม เพราะทั้งสองอาการจะทำให้คุณหลับไม่ลง หลับยากขึ้น ฉะนั้นก่อนนอนไม่ควรกินอาหารมื้อใหญ่ หรืออย่างน้อยมื้อนั้นต้องห่างจากเวลานอน 3 ชม. และห้ามอดอาหารมื้อเย็น

1,122 สุขภาพทั่วไป

การทำเลสิกอาจเจอผลข้างเคียง – คำเตือนจากทีมวิจัย FDA

การทำเลสิกอาจเจอผลข้างเคียง - ก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะทำเลสิกหรือไม่ อยากให้อ่าน ผลวิจัยครั้งนี้ตอกย้ำอีกครั้งว่า ไม่มีการผ่าตัดใดๆ ที่สมบูรณ์แบบทั้งหมด

1,913 สุขภาพทั่วไป