7 โรคร้าย สำหรับคนที่ไม่ชอบทาน อาหารเช้า
อาหารเช้า นับว่าเป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุด แต่ก็มีหลายๆ คน ที่ชอบละเลยไม่สนใจที่จะทานอาหารก่อนออกนอกบ้าน
food
food
Tofu ผัดไทย เมนูมังสวิรัติทำง่าย แถมยังมีประโยชน์อีกด้วย
Tofu ผัดไทย เมนูมังสวิรัติทำง่าย Tofu ผัดไทย หรือ ผัดไทยเต้าหู้ เราเลือกเมนูนี้มาเพื่อฉลอง World Vegan Day แบบไทยๆ แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
อาหาร 7 ชนิด ที่จะทำให้เรื่องการลดน้ำหนัก เป็นเรื่องที่ง่ายมากยิ่งขึ้น
แคมปัส-สตาร์ มีอาหาร 7 ชนิดมาแนะนำกันจ๊ะ ขอบอกเลยว่ายิ่งกินยิ่งช่วยลดน้ำหนักให้คุณสาว ๆ กลับมามีหุ่นสวยได้เร็วยิ่งขึ้น
อันตราย! อาหาร 11 ชนิด ที่ประกอบด้วย โซเดียม เยอะเกินไปจนน่าตกใจ
โซเดียม เป็นเกลือแร่ชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมสมดุลของเหลวในร่างกาย ช่วยรักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ
นับแคลอรี่ไปก็เท่านั้น 14 ภาพเปรียบเทียบอาหารแต่ละชนิด ที่ไม่เคยคิดเลยว่าจะเป็นแบบนี้
หลายๆ คน มักจะได้ยินกันอยู่บ่อยๆ ว่า ถ้าหากเราต้องการที่จะลดน้ำหนัก โดยการควบคุมอาหารนั้น เราจะต้องเริ่มจากการ "นับแคลอรี่" เสียก่อน
ข้อคววรู้! อาหาร 15 ชนิดที่เราไม่ควรนำไปแช่ตู้เย็น เด็ดขาด!!!!
มาดูกันว่าเพราะอะไร อาหารเหล่านี้ได้แก่ ใบกระเพรา ใบโหระพา หัวหอม แตงโม แอปเปิ้ล ขนมปัง ส้ม ซอสพริก
เตือนภัย! 12 เมนูแสนอร่อย แต่แฝงไปด้วยโทษมหาศาล
เพื่อนๆ เคยลองสังเกตตัวเองไหม ว่าในแต่ละมื้ออาหารเราทานอะไรกันบ้าง ทานอาหารครบ 5 หมู่กันหรือเปล่า หรือว่าทานแต่เนื้อสัตว์
จริงเหรอเนี่ย!! 12 เรื่องจริงเกี่ยวกับ ‘อาหาร’ ที่คุณอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน
แต่ใครจะมีรู้บ้าง? ว่าในอาหารแต่ละชนิดนั้นมีความลับซ่อนอยู่เหมือนกัน ว่าแต่จะเป็นเรื่องที่ดีหรือไม่ดี มาอ่านกันได้เลย
11 นิสัย การทานอาหารที่ส่งผลร้ายต่อสุขภาพโดยตรง!!
ยิ่งโลกของเรามีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้นเท่าไหร่ ก็ทำให้เราสามารถเลือกซื้ออาหารได้สะดวกมากยิ่งขึ้นไปด้วย เพราะแค่เราเดินไปหน้าปากซอยก็ซื้ออาหารได้แล้ว
7 สุดยอดอาหารเพื่อผิวสวย
นมไขมันต่ำ หรือนมพร่องมันเนย ช่วยในเรื่องของสิวและริ้วรอย นมหรือผลิตภัณฑ์จากนมพร่อมมันเนยอย่างโยเกิร์ต เป็นแหล่งของวิตามิน A
อาหาร 10 อย่าง ที่ไม่ควรกินมากเกินไป จะมีโทษต่อร่างกาย
อาหาร 10 อย่าง ที่ไม่ควรกินมากเกิน อาหารอะไรที่ไม่ควรทานบ่อยไปตามศาสตร์ของแพทย์แผนจีนที่มองว่า เดี๋ยวสารพิษจะสะสมในร่างกาย
4 เหตุผลที่ควรกินไข่เป็นอาหารเช้า
ไข่เจียวหรือไข่คน (omlette / ออมเลทท์) เป็นอาหารประเภท 'comfort food' หรือทำง่าย อิ่มท้อง และดีกับสุขภาพ
แน่ใจเหรอ? อาหารตกพื้น 5 วินาที ไร้เชื้อโรคจริง!
คงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า หยิบอาหารขึ้นมาเลย ยังไม่มีเชื้อโรคติดหรอก แค่ 5 วิเอง ยังกินได้อยู่ มันเชื่อได้จริงๆ เหรอ
7 อาหารมีประโยชน์ เคล็ดลับความสวย สุขภาพดี ที่สาวๆ ไม่ควรพลาด
สำหรับผู้หญิงเรานั้น การดูแลเรื่องสุขภาพ ความสวยความงามเป็นสิ่งที่สำคัญ 7 อาหารมีประโยชน์ เคล็ดลับความสวย สุขภาพดี ที่สาวๆ ไม่ควรพลาด
เคล็ด(ไม่)ลับ ทำไก่ทอดให้กลายเป็นอาหารเฮลท์ตี๊ เพื่อสุขภาพ
วันนี้เรามีเคล็ดลับ ที่จะทำให้เจ้าไก่ทอดอาหารสุดอ้วนกลายเป็นไก่ทอดสุดเฮลท์ตี้มาบอกค่ะ ดูเลยยย
ไม่อยากแก่ต้องหนีให้ห่าง อาหาร 8 ชนิดที่ควรเลี่ยง
สาวๆ ที่ชอบกินอาหารที่มีไขมัน ฟาสต์ฟู้ดอยู่บ่อยๆ ควรหยุด มาดูกันว่ามีอาหารชนิดไหนบ้าง? ที่ไม่ควรกิน
หลังการแปรงฟัน ทำไมเราจึงไม่ควรทานอาหารในทันที ?
เคยเป็นกันมั้ย? เวลาหลังแปรงฟันเสร็จแล้ว พอเราไปกินอาหารทันที จะรู้สึกว่ารสชาติของอาหารไม่อร่อย
อาหาร ยาวิเศษเพิ่มพลังสมอง
สาระน่ารู้ เกี่ยวกับอาหารที่เราชอบรับประทานกันอยู่เป็นประจำว่า แต่ละชนิดนั้นสามารถช่วยบำรุงสมองของเราได้