7 โรคร้าย สำหรับคนที่ไม่ชอบทาน อาหารเช้า อาหารเช้า นับว่าเป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุด แต่ก็มีหลายๆ คน ที่ชอบละเลยไม่สนใจที่จะทานอาหารก่อนออกนอกบ้าน 14,084 January 13, 2020January 13, 2020
10 พฤติกรรมช่วยให้ “สมอง” ของวัยรุ่นเจริญเติบโตได้ดี ลองทำดู วิธีเสริมสติปัญญา พฤติกรรมช่วยให้ "สมอง" ของวัยรุ่นเจริญเติบโตได้ดี ทั้งสมองซีกซ้าย ซีกขวา 1,670 January 13, 2020January 13, 2020
มากกว่าช่วยเรื่องช้ำๆ – 10 ประโยชน์ ใบบัวบก | เสริมไอคิว ช่วยให้หน้าเด็ก นอกจากประโยชน์เรื่องแก้อาการช้ำในแล้ว ใบบัวบก ยังมีสรรพคุณดีๆ อีกมากมาย ที่คนวัยเรียน วัยทำงาน และวัยชรา ควรทานอย่างยิ่ง - ประโยชน์ใบบัวบก 2,275 January 10, 2020November 27, 2021
วิ่งอย่างไรไม่ให้จุก วิธีหายใจเวลาวิ่ง ที่ถูกต้อง สำหรับนักวิ่งมือใหม่มักจะประสบปัญหา วิ่งแล้วจุกเสียดท้อง เผยเคล็ดลับ หายใจขณะวิ่งอย่างไร ถึงจะไม่จุกเสียด วิ่งอย่างไรไม่ให้จุก 2,305 January 10, 2020January 10, 2020
ฝุ่นพิษมาอีกแล้ว! 6 ไอเท็มที่ควรมี เพื่อเพิ่มความปลอดภัยจาก ฝุ่น PM2.5 ปัญหา ฝุ่น PM 2.5 หนักมากขึ้นทุกที การใส่หน้ากากอนามัยไม่ได้ช่วยได้ 100% และขาดตลาด หน้ากากกันฝุ่นอย่างเดียวไม่พอ 1,481 January 10, 2020January 10, 2020
วิธีรับมือกับปัญหาสิวที่หลัง ไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ – คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ สิวที่หลังอยู่ในสภาวะที่แตกต่างจากสิวอื่น ๆ คือ หลังเป็นส่วนที่อยู่ใต้ร่มผ้าและเป็นส่วนที่ทําความสะอาดให้ทั่วถึงได้ยาก วิธีรับมือกับปัญหาสิวที่หลัง ไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ 310 January 7, 2020January 8, 2020
วิธีสังเกตอาการเบื้องต้น ของมะเร็งชนิดต่างๆ (มะเร็ง 14 ชนิด) มะเร็งปากมดลูก อาการ มีเลือดออกจากช่องคลอดทั้งๆ ที่ไม่ใช่เวลารอบเดือนปกติของคุณอาการเจ็บปวดและมีเลือดออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์ วิธีสังเกตอาการเบื้องต้น ของมะเร็งชนิดต่างๆ 547 January 7, 2020January 10, 2020
8 ข้อดีของการฝึกสมาธิ คนรุ่นใหม่ควรอ่าน – ทำได้แล้วชีวิตจะดีขึ้น 8 ข้อดีของการฝึกสมาธิ คนรุ่นใหม่ควรอ่าน - ช่วยควบคุมการทํางานของร่างกายส่วนต่างๆ ได้ดีขึ้น มีสติ ควบคุมความกลัว มีความอดทน 9,582 January 1, 2020January 10, 2020
กินอาหารและเครื่องดื่ม ตามกรุ๊ปเลือด – กินอย่างไรให้สุขภาพดี กินอาหารและเครื่องดื่ม ตามกรุ๊ปเลือด - เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ปโอคือ น้ำสัปปะรด น้ำลูกพรุน แต่ไม่ควรดื่มน้ำแอบเปิล น้ำส้ม น้ำกระหล่ำปลี 1,750 December 31, 2019December 31, 2019
เตรียมความพร้อมรับมือ PM 2.5 – ฝุ่นจิ๋วภัยร้ายที่ยังลอยนวล ห้ามดัดแปลงวิธีการสวมใส่และปรับแต่งวัสดุบนหน้ากาก สวมใส่ให้แนบกระชับกับใบหน้า ผู้ใช้งานไม่ควรใช้หน้ากากร่วมกับผู้อื่น - วิธีการใส่หน้ากาก N95 ที่ถูกต้อง 218 December 28, 2019
แพทย์เตือนสายปาร์ตี้ อย่าสนุกจนลืมระวัง “แอลกอฮอล์เป็นพิษ” แต่หากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากกว่า 12 ดื่มมาตรฐานในระยะเวลาอันสั้น หรือมีระดับแอลกอฮอล์ในเลือด 400 มิลลิกรัม - สาเหตุของภาวะ แอลกอฮอล์เป็นพิษ 306 December 27, 2019December 27, 2019
ทำไมถึงไม่ควรกินกะหล่ำปลีแบบดิบๆ – คนแบบไหน ที่ควรหลีกเลี่ยง ไขความกระจ่างจากสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ทำไมถึงไม่ควรกินกะหล่ำปลีแบบดิบๆ ใครที่ควรเลี่ยง ใครที่สามารถกินได้ไม่มีอันตราย 5,916 December 23, 2019January 10, 2020
ทำไมนอนอ้าปาก เป็นโรคอะไรหรือเปล่า ? สาเหตุและวิธีแก้ปัญหา ทำยังไง ทำไมนอนอ้าปาก เป็นโรคอะไรหรือเปล่า - ส่วนใหญ่แล้วคนที่ชอบนอนอ้าปาก มักจะมีการนอนกรนร่วมด้วย ทั้งนี้เกิดจากระบบการหายใจในขณะที่นอนหลับ 4,774 December 21, 2019December 21, 2019
9 วิธีรับมือ เมื่อเด็กๆ ถูกบูลลี่ ถูกกลั่นแกล้งที่โรงเรียน การทำความใจว่าการกลั่นแกล้งคืออะไร คือสิ่งสำคัญ ที่ทำให้เราเข้าใจปัญหาของผู้กระทำและผู้ถูกกระทำมากขึ้น - วิธีรับมือ เมื่อเด็กๆ ถูกบูลลี่ 314 December 19, 2019December 19, 2019
ฝุ่นพิษ PM2.5 คืออะไร? – วิธีป้องกัน ภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพ วิกฤตสุขภาพ ฝุ่นพิษ PM2.5 โดยเฉพาะคนที่เป็นภูมิแพ้หรือมีสุขภาพร่างกายที่ไม่ค่อยแข็งแรงอยู่แล้ว อาจจะทำให้มีอาการป่วยได้ ถ้าไม่มีวิธีการป้องกันฝุ่นพิษอย่างถูกวิธี 3,187 December 19, 2019January 20, 2020
เลเซอร์กำจัดขนขาต้องทำกี่ครั้ง ถึงจะเห็นผล ? การเตรียมตัวก่อนเลเซอร์กำจัดขน ด้วยความที่ประเทศไทยเป็นเมืองร้อนจึงทำให้สาวๆ หลายคนมักจะนิยมใส่ขาสั้นในวันพักผ่อนชิลๆ ซึ่งปัญหากวนใจที่ตามมาคือเรื่องของขนขา เพราะหากจะใส่ขาสั้นหรือกระโปรง เลเซอร์กำจัดขนขาต้องทำกี่ครั้ง ถึงจะเห็นผล ? 3,584 December 12, 2019January 10, 2020
5 โรคอันตราย ที่เราควรจะต้องระวังไว้ไม่ให้เป็นมากที่สุด ในช่วงฤดูหนาว เข้าสู่ช่วงฤดูหนาว หรือหน้าหนาวทีไร ก็เห็นผู้คนรอบข้างป่วยกันทุกครั้งเลย ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัดธรรมดา ไข้หวัดใหญ่ ไข้หัด โรคอุจจาระร่วง และโรคปอดบวม 980 December 6, 2019December 6, 2019
3 โรคที่หายได้เอง ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ โรคที่หายได้เอง อย่าเพิ่งกินยา และยาปฏิชีวนะ ไม่ใช่ยาแก้อักเสบ อย่างที่คนทั่วไปเข้าใจ ที่ถูกต้องคืออะไรทุกคนควรรู้ 1,478 December 5, 2019December 6, 2019