เคล็ดลับชีวิตดีๆ เริ่มง่ายๆ เริ่มที่ 3 อ – นวัตกรรมให้คนไทยแข็งแรง !
เคล็ดลับชีวิตดีๆ เริ่มง่ายๆ เริ่มที่ 3 อ นวัตกรรมแกว่งลดพุงแกว่งแขนระหว่างเดินเล่น วันละ 30 นาที เพื่อลดพุง โดยสามารถตรวจสอบด้วยตัวเองว่าอยู่ในเกณฑ์ ภาวะอ้วนลงพุง
วิธีช่วยป้องกันสิวเห่อ – 5 เคล็ดลับง่ายๆ ดูแลผิวหน้าให้ไกลสิว
5 วิธีช่วยป้องกันสิวเห่อ ก่อนตะลุย “สงกรานต์” งดสครับผิวก่อนเล่นน้ำสงกรานต์ หากใครมีแผนจะออกไปตะลุยเล่นน้ำสงกรานต์ ให้งดสครับผิวหน้า หรือ หยุดการทำพีลลิ่งพลัดเซลล์ผิว
เคล็ดลับดูแลผิวเป็นสิว ช่วงฤดูร้อน – ผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ทาสิว ควรเลี่ยงการเผชิญแดดจัด
เคล็ดลับดูแลผิวเป็นสิว ช่วงฤดูร้อน สำหรับผู้ที่เป็นสิวควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว เพื่อชำระสิ่งสกปรกจากเครื่องสำอาง และครีมกันแดดที่ใช้บนผิวให้สะอาด
รายชื่อโรงพยาบาล คลินิก ที่มีจิตแพทย์ ทั่วประเทศ – รักษาโรคซึมเศร้า
รายชื่อโรงพยาบาล คลินิก ที่มีจิตแพทย์ ทั่วประเทศ โดยสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย หากใครมีอาการที่รู้สึกผิดปกติด้านจิตใจ รู้สึกหม่นหมอง มีความวิตกกังวล ลองปรึกษาคุณหมอ จิตแพทย์
เดี๋ยวก็หายแล้ว และ สู้ ๆ – 2 ประโยคที่ไม่ควรพูด เวลาไปเยี่ยมคนป่วย
ประโยคที่ไม่ควรพูด เวลาไปเยี่ยมคนป่วย เดี๋ยวก็หายแล้ว, สู้ ๆ แชร์ประสบการณ์จากความรู้สึกคนป่วย หนุ่มไทยที่ทำการุณยฆาต
สังเกตอาการเตือนภาวะสมองเสื่อม 10 ข้อ แนะนำ 6 เคล็ดลับ ดูแลสุขภาพสมองที่ดี
สังเกตอาการเตือนภาวะสมองเสื่อม 10 ข้อ - สูญเสียความจำโดยเฉพาะเรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้น เช่น ลืมการสนทนา ลืมนัดหมาย ทำกิจวัตรประจำวันที่คุ้นเคย
บริโภคน้ำตาลอย่างเข้าใจ รู้จักความหวานให้มากขึ้น – น้ำตาลแบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่
ความหมายของคำบนฉลากผลิตภัณฑ์อาหาร เกี่ยวกับน้ำตาล ปริมาณน้ำตาลในตารางข้อมูลโภชนาการบนฉลากบรรจุภัณฑ์ของประเทศไทย เป็นปริมาณน้ำตาลทั้งหมดที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ - น้ำตาล
4 ลักษณะอาการ ปวดท้องประจำเดือน ที่บ่งบอกว่าอาจมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
เกร็ดความรู้เรื่อง 4 อาการ ปวดท้องประจำเดือน ลักษณะการปวดอาจจะบ่งบอกได้ว่าคุณมีความผิดปกติในเรื่องอื่น ๆ เกี่ยวกับสุขภาพ
ไม่ชอบวิ่งแต่อยากผอม แนะนำ 4 รูปแบบการออกกำลังกาย
การวิ่ง เป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่ช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ถ้าเบื่อแนะนำ 4 รูปแบบการออกกำลังกาย สำหรับคนที่ ไม่ชอบวิ่งแต่อยากผอม
ปวดท้องแบบไหนควรระวัง ? สัญญาณเตือน 9 โรคอันตราย ของการปวดในช่องท้อง
โรคในช่องท้องแต่ละโรค มีอาการแสดงถึงความผิดปกติเช่น การปวดท้อง ที่คล้ายคลึงกัน จนหลายๆ ครั้งอาจได้รับการวินิจฉัยผิดพลาด - ปวดท้องแบบไหนควรระวัง
วิธีดูแลสัตว์เลี้ยงจากฝุ่น PM 2.5 ด้วย 7 วิธีง่ายๆ ทำได้ไม่ยาก
วิธีดูแลสัตว์เลี้ยงจากฝุ่น PM 2.5 ดูแลบ้านให้สะอาดปราศจากฝุ่นอยู่เสมอ การถูบ้านหลังการดูดฝุ่น การทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศภายในบ้าน
รู้ทัน! วิธีรักษาสิว พิชิตหน้าพัง หลังเผชิญกับ ปัญหาฝุ่นพิษ PM 2.5
เปิด วิธีรักษาสิว พิชิตหน้าพัง หลังเผชิญกับ ปัญหาฝุ่นพิษ PM 2.5 ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพภายในร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อใบหน้าและผิวพรรณบริเวณที่ไม่ได้ป้องกันอีกด้วย
ของดีที่ควรรู้จัก 5 สมุนไพรไทย ช่วยแก้อาการ ผมร่วง
สมุนไพรไทย ที่มีคุณสมบัติช่วยรักษาอาการ ผมร่วง บำรุงเส้นผมให้เงางามสลวย ของดีมีประโยชน์แบบไทย ๆ
ฝุ่นเข้าตา จะทำอย่างไร? ให้สะอาดและปลอดภัย
เราจะมีวิธีการทำอย่างไรได้บ้าง ฝุ่นเข้าตา จะทำอย่างไร? เศษฝุ่นผง ดังกล่าวให้หมดไป และให้มั่นใจได้ว่าดวงตาของเราสะอาดและปลอดภัย
ไส้ติ่งอักเสบ ปวดท้องแบบไหน? ปวดท้องข้างซ้าย หรือข้างขวา
ปวดท้องข้างซ้าย หรือข้างขวา ไส้ติ่งอักเสบ ปวดท้องแบบกันแน่ ปวดหนักบริเวณท้องน้อยด้านขวา ผู้ป่วยบางรายก็อาจปวดท้องน้อยด้านซ้ายก็ได้
ทำไม? จั๊กจี้ตัวเอง กอดตัวเอง ไม่รู้สึกเท่ากับที่คนอื่นมาทำกับตัวเรา
จั๊กจี้ตัวเอง กอดตัวเอง ทำไมไม่รู้สึกเท่ากับที่คนอื่นมาทำกับตัวเรา ประสามสัมผัส เรื่องนี้มีคำอธิบายจากนักประสาทวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Linköping
ปัญหาวิกฤตฝุ่นละอองขนาดจิ๋ว PM2.5 – ถอด N95 ร่วมแก้ปัญหาฝุ่นจิ๋ว
คนไทยส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่า การหลีกเลี่ยงปัญหาฝุ่นละอองภายนอกโดยการเก็บตัวอยู่ในบ้านหรือในอาคารก็ปลอดภัยเพียงพอ ออกไปที่โล่งค่อยใส่หน้ากาก N95 - ปัญหาวิกฤตฝุ่นละอองขนาดจิ๋ว PM2.5
ประโยชน์ของ มะขาม (tamarind) มีดีมากกว่าช่วยเรื่องขับถ่าย
ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องระบบขับถ่าย มะขาม (tamarind) ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมาก ทั้งในด้านสุขภาพ และเกี่ยวกับความสวยงาม