8 คุณประโยชน์ ของผักกาดแดง หรือ บีทรูท ผักเพื่อสุขภาพ
คนสายเฮลตี้คงรู้จักผักสีแดง บีทรูท เป็นอย่างดีอยู่แล้ว เพราะนอกจากมันจะช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักแล้ว บีทรูทยังมีคุณสมบัติอีกมากมายหลายอย่างเหมาะกับคนรักสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง
8 สัญญาณ เตือนคุณให้ระวังถึง โรคสมองเสื่อม หรือ โรคอัลไซเมอร์
โรคสมองเสื่อม หรือโรคอัลไซเมอร์ เป็นโรคที่มีสาเหตุมาจากเซลล์สมองค่อยๆ เสื่อมลง แต่ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างฉับพลันนะ โดยอาการของโรคจะค่อยๆ เป็นช้าๆ ละอาการก็จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
สาหร่ายพวงองุ่น – พืชมหัศจรรย์ คุณประโยชน์หลากหลาย รสชาติอร่อย
คนที่ดูแลสุขภาพหรือกำลังลดน้ำหนักอยู่ก็คงจะรู้จักเจ้า สาหร่ายพวงองุ่น นี้ดี เพราะมันเป็นผักที่มีสารอาหารสูงทั้งยังช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย
กินเสร็จแล้ว อย่าลืมแปรงฟัน! 7 สิ่งที่จะเกิด เมื่อคุณไม่แปรงฟัน
ก็อย่างที่เราทุกคนรู้กันแหละว่า เรื่องของสุขภาพฟันนั้นเป็นสิ่งสำคัญ หากจู่ๆ เกิดปวดฟันขึ้นมาล่ะก็เรื่องใหญ่ไม่น้อยเลยแหละ เพราะงั้นง่ายๆ นะ ดูแลฟันของตัวเองโดยการแปรงฟันทุกวันนะ
ห้ามลืม! 5 วัตถุดิบ ที่คุณควรล้างก่อน ทำอาหาร เพื่อสุขภาพของตัวเองนะ
มันเป็นนิสัยที่เราทุกคนโดนสอนมาอยู่แล้วว่า เวลาจะเอาอะไรเข้าปากก็ต้องล้างสิ่งนั้นให้สะอาดก่อน
อย่านะอย่า! 5 วัตถุดิบ ที่คุณไม่ควรล้างก่อน ทำอาหาร ทุกอย่างมันมีเหตุผลนะ
การล้างของบางอย่างก่อนกินนั้นให้โทษมากกว่าประโยชน์ซะอีก เนื่องจากการล้างวัตถุดิบบางอย่างสามารถทำให้เกิดการแพร่เชื้อโรคได้
เก๋ๆ 5 สูตร การทานโยเกิร์ต ที่ช่วยลดน้ำหนักได้ แถมอร่อยด้วย
สำหรับใครที่ลดน้ำหนักก็คงจะรู้กันอยู่แล้วว่า โยเกิร์ต นั้นเป็นอาหารที่ไขมันต่ำและเหมาะอย่างยิ่งกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
สงสัย! ฝ่าไฟแดง มีเพศสัมพันธ์ช่วงประจำเดือน จะท้องมั้ย
จริงๆ เรื่องเพศสัมพันธ์มันก็ไม่ได้เป็นอะไรที่ยุ่งยากซับซ้อนหรอก มีแต่เรานี่แหละที่ทำให้มันยุ่งยากซับซ้อนเอง อย่างไอ้เรื่องฝ่าไฟแดงแล้วจะท้องมั้ยเนี่ย ถ้ามันลำบากมากก็ไม่ต้องมีมันเลยจบ
แน่ใจเหรอว่าพร้อม! 5 สิ่ง ที่คุณจำเป็นต้องคิด ก่อนตัดสินใจเมคเลิฟ
แต่สำหรับใครที่อยู่ในฐานะในสภาวะที่พร้อมแล้ว แล้วจะคิดเรื่องเซ็กส์ก็ไม่ผิดอะไร แต่ก่อนจะตัดสินใจก็ขอให้คิดดีๆ ก่อนแล้วกัน 5 สิ่ง ที่คุณจำเป็นต้องคิด ก่อนตัดสินใจเมคเลิฟ
คัมออน! 6 สิ่ง ที่หนุ่มๆ เข้าใจผู้หญิงผิด เกี่ยวกับเรื่องบนเตียง
แต่ก็แปลกที่ผู้ชายบางคนก็มั่นอกมั่นใจเหลือเกินว่าเข้าใจเซ็กส์ของผู้หญิงทุกอย่าง แต่ความจริงแล้วมันไม่ใช่แบบนั้นเลยซักนิด เรื่องบนเตียงของผู้หญิง ที่ผู้ชายเข้าใจผิด
คอกาแฟโปรดระวัง ! วัยรุ่นอายุ 16 เสียชีวิต ร่างกายมีสารคาเฟอีนเกินขนาด
ใครจะไปรู้ว่า กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนที่เราดื่มเรากินกันอยู่ทุกวันเนี้ยถ้ากินมากเกินไปมันจะถึงตายได้ อะไรที่มันมากเกินไปมันก็ไม่ดีทั้งนั้น คอกาแฟโปรดระวัง
สมองโล่ง! 10 อาหาร ที่ช่วยบรรเทา “ความเครียด” ของใกล้ตัวทั้งนั้นเลย
บางคนก็เลือกคลายความเครียดด้วยวิธีผิดๆ ไง กินเหล้าบ้าง กินยานอนหลับบ้าง ซึ่งคุณก็รู้อยู่แล้วว่า มันก็แค่แก้เครียดได้ชั่วคราว แถมยังทำให้สุขภาพแย่อีกต่างหาก
7 สิ่งที่หนุ่มๆ ต้องการจากผู้หญิง มากกว่าเซ็กส์ธรรมดาๆ
ผู้หญิงกับผู้ชายย่อมมีความแตกต่างกันอยู่แล้วโดยเฉพาะในเรื่องของความชอบในเรื่องเพศ เซ็กส์ธรรมดา
รู้ทันมารยาชาย! 6 สัญญาณ ที่บอกว่า เขาจะชวนไป…ตื๊ด
ใครว่ามารยามีแต่ในผู้หญิง หนุ่มๆ ก็ใช่ย่อยนะจ๊ะ
ห้ามเด็ดขาด! บุคคล 4 ประเภท ที่คุณไม่ควรเสีย “ซิง” ให้ อย่าพลาดล่ะ!!
อย่าว่าแต่เสียความบริสุทธิ์ให้เลย แค่รู้จักก็ยังนับว่าเสียเวลาแล้ว!
รู้เรื่อง! 4 สิ่ง ที่คุณจะได้รับจากการ “มีเซ็กส์” มีได้ด้วยนะจ๊ะ ใครว่าเสียอย่างเดียว!!
ทั้งนี้ก็อยู่ที่คุณตัดสินนั่นแหละว่า มันจะคุ้มกับสิ่งที่เสียไปมั้ย
งดบ้างไม่ได้เลย? 6 สิ่ง ที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย เมื่อคุณไม่ได้ “เมคเลิฟ” มานาน
พอเมคเลิฟบ่อยๆ ก็จะหาว่าติด แต่ถ้าไม่มีเลยก็จะเป็นปัญหาอีก เฮ้อ ร่างกายคนเราก็นะ เอาเป็นว่า ถ้าไม่อยากเจอปัญหาเหล่านี้ก็อย่าไปมีเซ็กส์ซะตั้งแต่แรก จบ!
ไม่มีใครสะดุดภูเขาล้ม! 6 อาการ ที่คุณไม่ควรละเลย มองข้าม
เคยได้ยินประโยคนี้มั้ย "ไม่มีใครสะดุดภูเขาล้ม มีแต่สะดุดก้อนหินล้ม" ไอ้ก้อนหินที่ว่า มันก็หมายถึง ปัญหาเล็กน้อยนั่นแหละที่น่ากลัวที่สุด