4 ไอเทมสุดเจ๋ง ช่วยลดมลภาวะทางอากาศ

4 ไอเทมสุดเจ๋ง !! ที่จะช่วยลดปัญหาสุขภาพ จากมลภาวะทางอากาศ

ไอเทมสุดเจ๋ง ช่วยลดมลภาวะทางอากาศ วันนี้เราเลยมีไอเทมแนะนำทั้งหมด 4 อย่าง เพื่อช่วยให้อากาศภายในบ้านนั้นสะอาดมากขึ้น
การวิ่งกลางแจ้งอาจทำให้ป่วยได้ แนะให้เลี่ยงพื้นที่ฝุ่นเยอะ

เตือนภัยชาวกรุง !! การวิ่งกลางแจ้งอาจทำให้ป่วยได้ แนะให้เลี่ยงพื้นที่ฝุ่นเยอะ

เตือนภัยชาวกรุง !! การวิ่งกลางแจ้งอาจทำให้ป่วยได้ - การออกไปวิ่งในที่โล่งแจ้ง ตามสวนสาธารณะในเขตพื้นที่ต่างๆ ของกรุงเทพฯ ก็ต้องเจอกับฝุ่นควันที่เลี่ยงไม่ได้
ลด - แลก อาหาร วิธีควบคุมน้ำหนักได้ง่ายๆ

ลด – แลก อาหาร วิธีควบคุมน้ำหนักได้ง่ายๆ แถมไม่ต้องอดข้าว

ลด - แลก อาหาร วิธีควบคุมน้ำหนักได้ง่ายๆ คณะแพทย์ศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดีได้คิดวิธี ลด - แลกอาหารเพื่อควบคุมน้ำหนักขึ้นมา
ระวัง!! การทำงานหนักเกินไป

ระวัง!! การทำงานหนักเกินไป ภัยเงียบที่อันตรายกว่าที่คิด

ระวัง!! การทำงานหนักเกินไป พราะวลีที่บอกไว้ว่า งานหนักไม่เคยทำให้ใครตาย นั้นเป็นประโยคจอมปลอม แน่นอนว่าอาจจะไม่ตาย แต่ปัญหาสุขภาพตามหาเพียบ
เก็บยาอย่างไรถึงจะถูกต้อง

เก็บยาอย่างไรถึงจะถูกต้อง ?? – วิธีการเก็บยาอย่างถูกวิธี

เก็บยาอย่างไรถึงจะถูกต้อง ในการเก็บยาอย่างถูกวิธีจะต้องพิจารณาว่ายาของเรามีลักษณะแบบไหน เป็นยาเม็ด/ยาแคปซูล หรือ เป็นยาที่ต้องแช่เย็นหรือไม่
อาหาร 6 ชนิดที่ควรเลี่ยง

อาหาร 6 ชนิดที่ควรเลี่ยง สำหรับคนที่มีอาการปวดหัวไมเกรน

อาหาร 6 ชนิดที่ควรเลี่ยง สำหรับคนที่ปวดหัวไมเกรนบ่อย เคยสังเกตไหมคะว่า เรามักจะมีอาการปวดหัวหลังจากที่กินอาหารบางชนิดเข้าไป
เวลาไหน? ร่างกายจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากที่สุด

เวลาไหน? ร่างกายจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากที่สุด – เคล็ดลับช่วยควบคุมน้ำหนัก

เวลาไหน? ร่างกายจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากที่สุด เพราะการเผาผลาญแครอลี่จะช่วยให้เรานำพลังงานจากการกินไปใช้ ถ้ารู้เวลาเผาผลาญพลังงานการคุมน้ำหนักก็ไม่ยาก
เตือนภัยหน้าหนาว !!

เตือนภัยหน้าหนาว !! ระวังเป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง อันตรายที่มากับอากาศเย็น

เตือนภัยหน้าหนาว !! ระวังเป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง โรคทางผิวหนังที่มักจะเกิดในฤดูหนาว เพราะอากาศแห้งจะทำให้ผิวเราแห้งตามไปด้วย ซึ่งก็ก่อให้เกิดอาการคัน
5 วิธีแก้ง่วงยามบ่าย

5 วิธีแก้ง่วงยามบ่าย แบบไม่ต้องพึ่งพา คาเฟอีน จากกาแฟ

5 วิธีแก้ง่วงยามบ่าย แบบไม่ต้องพึ่งพา คาเฟอีน จากกาแฟ - พอตกบ่ายหนังตาเราก็จะเริ่มหย่อน อ้าปากกว้างหาวออกมา หลังจากนั้นเราก็เริ่มที่จะเรียนไม่รู้เรื่อง
วิธีป้องกันโรคอาหารเป็นพิษ

วิธีป้องกันโรคอาหารเป็นพิษ โรคยอดฮิตที่มักจะเป็นเวลาเดินทาง

วิธีป้องกันโรคอาหารเป็นพิษ โรคยอดฮิตที่มักจะเป็นเวลาเดินทาง เพราะเวลาที่เราเดินทาง อาหารการกินที่เราได้รับเราอาจจะไม่ได้ทันระวัง อาจทำให้เกิดโรคอาหารเป็นพิษ
5 เคล็ดลับผิวดี

5 เคล็ดลับผิวดี เปลี่ยนผิวให้สวยด้วยตัวคุณเอง

5 เคล็ดลับผิวดี จากภายในสู่ภายนอก - วันนี้เราเลยมีวิธีดูแลผิวด้วยวิธีง่ายๆ แค่ปรับพฤติกรรมในการใช้ชีวิตของเราเท่านี้ก็มีผิวที่สวย ใส ได้แล้ว มาฝากกัน
อยากผอม!! แต่ขี้เกียจทำไงดี

อยากผอม!! แต่ขี้เกียจทำไงดี เรามีวิธีสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมาบอก

อยากผอม!! แต่ขี้เกียจทำไงดี สิ่งที่เราจะมาแชร์วันนี้คือการหาแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก เพราะวิธีการลดน้ำหนักทุกคนรู้อยู่แล้วล่ะ ขาดแต่กำลังใจในการลดเท่านั้น
5 วิธีในการเลือกทานอาหาร

5 วิธีในการเลือกทานอาหาร – เคล็ดลับสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่ปรับวิธีการกิน

5 วิธีในการเลือกทานอาหาร การกินก็เป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้เรามีสุขภาพดีได้ เพียงแค่เลือกเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และเคล็ดลับสำคัญในการเลือกทานอาหารคือ
9 ปัญหาเล็บ ที่บอกถึงสุขภาพของคุณ

9 ปัญหาเล็บ ที่บอกถึงสุขภาพของคุณ มาลองเช็คสุขภาพเล็บกัน

9 ปัญหาเล็บ ที่บอกถึงสุขภาพของคุณ - สุขภาพเล็บเป็นสิ่งที่ใครหลายคนอาจจะมองข้าม แต่สิ่งนี้เป็นสิ่งที่สำคัญกว่าที่เราคิด เพราะสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ
7 วิธีช่วยลดผมมัน อย่างเป็นธรรมชาติ

7 วิธีช่วยลดผมมัน อย่างเป็นธรรมชาติ

7 วิธีช่วยลดผมมัน อย่างเป็นธรรมชาติ สาวๆ หลายคนคงจะต้องประสบกับปัญหาผมมันง่าย ซึ่งผมมันก็ทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็น รังแค ผมร่วง วันนี้เราจึงมีวิธีดูแลเส้นผมมาฝากกันค่ะ
การเลี้ยงสุนัข ช่วยให้เรามีสุขภาพดีได้จริงหรือ

การเลี้ยงสุนัข ช่วยให้เรามีสุขภาพดีได้จริงหรือ ?? เรื่องน่ารู้สำหรับคนรักสัตว์

การเลี้ยงสุนัข ช่วยให้เรามีสุขภาพดีได้จริงหรือ ?? สำหรับคนที่เลี้ยงน้องหมา เราไปเจอข้อมูลอันหนึ่งที่น่าสนใจมาฝากกันค่ะ เพราะ มีงานวิจัยของนักวิจัยชาวสวีเดนท่านหนึ่งได้บอกไว้ว่า การที่เราเลี้ยงหมา จะทำให้เราลดโอกาสในการเป็นโรคหัวใจได้
Tofu ผัดไทย เมนูมังสวิรัตทำง่าย

Tofu ผัดไทย เมนูมังสวิรัติทำง่าย แถมยังมีประโยชน์อีกด้วย

Tofu ผัดไทย เมนูมังสวิรัติทำง่าย Tofu ผัดไทย หรือ ผัดไทยเต้าหู้ เราเลือกเมนูนี้มาเพื่อฉลอง World Vegan Day แบบไทยๆ แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ