อาหาร 8 ชนิดที่ควรกินช่วงเจ ในบางครั้งบางการกินเจเพลินจนลืมตัวก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เพราะอาหารเจมักจะทำมาจากแป้ง ซึ่งเน้นคาร์โบไฮเดรตเป็นหลักก็อาจจะส่งผลให้ผู้ที่กินเจขาดสารอาหารได้ และเทศกาลกินเจปีนี้ตรงกับวันที่ 9 – 17 ตุลาคม 2561 เราจึงมีอาหารมาแนะนำว่าช่วงเจควรกินอะไรบ้าง ถึงจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน เพียงพอ…

อาการ 'ออฟฟิศซินโดรม' เกิดจากงานที่ต้องทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่อง อาการนี้ไม่ได้เกิดกับคนวัยทำงานเท่านั้น แต่เด็ก และเยาวชนก็มีสิทธิ์เป็น

ศิลปะก็เป็นยารักษาโรคอย่างหนึ่ง แต่เป็นโรคทางใจ หลายคนก็คงมีเรื่องเครียดเกิดขี้นอยู่เป็นประจำ เราก็มีวิธีลดความเครียดด้วย ศิลปะบำบัด (art therapy) มาฝากกัน

เทรนด์ในยุคปัจจุบัน การออกกำลังเป็นสิ่งที่กำลังมาแรง เพราะคนรักสุขภาพมากขึ้น แต่ระวังการออกกำลังกายมากเกินไป แล้วจะต้องออกกำลังกายอย่างไรถึงจะดี

งานวิจัยผลกระทบและมาตรการรองรับสารอันตรายตกค้าง กรณีศึกษาปลาดอร์ลี่ พบว่า ปลาดอร์ลีมีสารปนเปื้อนยาปฏิชีวนะ เกินมาตรฐานองค์การอนามัยโลก

สาเหตุที่ วัยรุ่นฆ่าตัวตาย - ปัจจัยที่ทำให้เกิดการฆ่าตัวตายอย่างแรกที่ทุกคนจะนึกถึงนั่นก็คือ โรคซึมเศร้า แต่จากงานวิจัยที่ก็พบว่า ปัจจัยการฆ่าตัวตาย...

6 คุณประโยชน์ จากการกินน้ำมันปลาเป็นประจำ - องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้เผยว่าประชากร 1 ใน 3 ของโลกเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด และเคล็ดลับที่ช่วยลดอัตราการเกิดโรคหัวใจนั่นก็คือ น้ำมันปลา(fish oil) นั่นเอง

เตือนภัยชาวกรุง !! การวิ่งกลางแจ้งอาจทำให้ป่วยได้ - การออกไปวิ่งในที่โล่งแจ้ง ตามสวนสาธารณะในเขตพื้นที่ต่างๆ ของกรุงเทพฯ ก็ต้องเจอกับฝุ่นควันที่เลี่ยงไม่ได้

ลด - แลก อาหาร วิธีควบคุมน้ำหนักได้ง่ายๆ คณะแพทย์ศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดีได้คิดวิธี ลด - แลกอาหารเพื่อควบคุมน้ำหนักขึ้นมา

ทำงานหนักเกินไป ให้ระวัง พราะวลีที่บอกไว้ว่า งานหนักไม่เคยทำให้ใครตาย นั้นเป็นประโยคจอมปลอม แน่นอนว่าอาจจะไม่ตาย แต่ปัญหาสุขภาพตามหาเพียบ

เก็บยาอย่างไรถึงจะถูกต้อง ในการเก็บยาอย่างถูกวิธีจะต้องพิจารณาว่ายาของเรามีลักษณะแบบไหน เป็นยาเม็ด/ยาแคปซูล หรือ เป็นยาที่ต้องแช่เย็นหรือไม่

อาหาร 6 ชนิดที่ควรเลี่ยง สำหรับคนที่ปวดหัวไมเกรนบ่อย เคยสังเกตไหมคะว่า เรามักจะมีอาการปวดหัวหลังจากที่กินอาหารบางชนิดเข้าไป