สุขภาพทั่วไป

หลายคนอาจเคยเกิดอาการตาแห้ง ซึ่งเป็นอาการที่เกิดจากเนื้อเยื่อส่วนหน้าของลูกตาแห้ง - เทคนิค ช่วยแก้ไขอาการตาแห้ง

8 ปัจจัย ที่ทำให้ ฝันร้าย ทำไมถึง ฝันร้าย พฤติกรรมต่อไปนี้มีส่วนทำให้คุณนอนหลับ ฝันร้าย

ประโยชน์ของมะละกอ ดีต่อสมองและความจำ และดีต่อสุขภาพด้านอื่นๆ อีกมากมาย ไปอ่านเกร็ดความรู้ ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการใช้ สายชำระ ในห้องน้ำ ฉีดจากหน้าไปหลัง หรือจากหลังมาหน้า ใช้สายชำระ ในห้องน้ำ ยังไงให้ถูกวิธี

6 สัญญาณ ความผิดปกติของฝ่ามือ อาทิ โดนมีดบาด นิ้วซ้น เล็บฉีก เป็นต้น อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก (6 สัญญาณความผิดปกติของฝ่ามือ)

เซรั่มน้ำมันเมล็ดเสาวรส ลุยอย่างมั่นใจ กับไลฟ์สไตล์ ที่ไม่หยุดนิ่ง ! PANNA สกินแคร์ เซรั่มน้ำมันเมล็ดเสาวรส เทรนด์ใหม่ เผยผิวใสสุขภาพดีด้วยพลังธรรมชาติ

ปกติเราส่วนใหญ่ก็ทราบก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่า การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดี แต่หลายคนก็ไม่เคยชิน และทำให้เป็นกิจวัตรประจำวันไม่ได้สักที วิธีที่ทำให้คุณหันมาดื่มน้ำง่ายขึ้น

สาว ๆ ที่ติดหวาน แทนที่จะหยิบขนมเข้าปาก ก็เปลี่ยนเป็นหยิบผลไม้สักสองสามชิ้นแทนก็ช่วยลดภาระให้แก่ร่างกายไปได้มากเลยทีเดียว แต่บางทีเราลืมคิดกันไปหรือเปล่าว่า ผลไม้นั้น ยิ่งหวานมากเท่าไหร่ ปริมาณน้ำตาลก็แปรผันตามกันไป

ถ้ายังรูทีนเดิมๆ ไปทำงาน-กิน-นอน-ไม่ออกกำลังกาย ระวัง 5 โรคทำร้ายสุขภาพ หันมาใส่ใจสุขภาพกันได้แล้ว

อาหาร 6 ชนิดที่ควรเลี่ยง สำหรับคนที่ปวดหัวไมเกรนบ่อย เคยสังเกตไหมคะว่า เรามักจะมีอาการปวดหัวหลังจากที่กินอาหารบางชนิดเข้าไป

การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดของร่างกาย หากเราพักผ่อนหรือนอนหลับไม่เต็มที่ ร่างกายก็จะอ่อนเพลีย อาหาร 10 ชนิด ที่ช่วยให้นอนหลับสบายและฝันดี

ร่างกาย ขาดวิตามินเอ อยู่หรือเปล่า? อาการขาดวิตามิน แหล่งอาหารที่มี วิตามินเอ Vitamin A

เวลาไหน? ร่างกายจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากที่สุด เพราะการเผาผลาญแครอลี่จะช่วยให้เรานำพลังงานจากการกินไปใช้ ถ้ารู้เวลาเผาผลาญพลังงานการคุมน้ำหนักก็ไม่ยาก

กลูเตนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง พบในข้าวสาลี ข้าวไรย์ และข้าวบาร์เลย์ และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งข้าวสาลี อย่างเบเกอรี่ต่าง ๆ ขนมปัง เค้ก กลูเตนคืออะไร

เตือนภัยหน้าหนาว !! ระวังเป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง โรคทางผิวหนังที่มักจะเกิดในฤดูหนาว เพราะอากาศแห้งจะทำให้ผิวเราแห้งตามไปด้วย ซึ่งก็ก่อให้เกิดอาการคัน

เมื่อกินบุฟเฟ่ต์ มีทั้งข้อดี และข้อเสีย (ถ้าเกินความพอดี) ข้อดี VS ข้อเสีย เมื่อกินบุฟเฟ่ต์ กิจกรรมการกินยอดฮิตในปัจจุบัน

5 วิธีแก้ง่วงยามบ่าย แบบไม่ต้องพึ่งพา คาเฟอีน จากกาแฟ - พอตกบ่ายหนังตาเราก็จะเริ่มหย่อน อ้าปากกว้างหาวออกมา หลังจากนั้นเราก็เริ่มที่จะเรียนไม่รู้เรื่อง

วิธีป้องกันโรคอาหารเป็นพิษ โรคยอดฮิตที่มักจะเป็นเวลาเดินทาง เพราะเวลาที่เราเดินทาง อาหารการกินที่เราได้รับเราอาจจะไม่ได้ทันระวัง อาจทำให้เกิดโรคอาหารเป็นพิษ