13 ประโยชน์ โจโจ้บาออยล์ – มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีเยี่ยม ลดริ้วรอย ดีต่อผิว
โจโจ้บาออยล์ มีประโยชน์ด้านการลดริ้วรอยก่อนวัย เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีเยี่ยม ช่วยให้รอยแตกลายจางลง 13 ประโยชน์จากโจโจ้บาออยล์ มีอะไรบ้างมาอ่านกัน
สุขภาพทั่วไป
รวมสูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน ลดพุง อาหารคลีน วิธีออกกำลังกาย ผลไม้ ต่างๆ สุขภาพทั่วไป
เทรนด์สุขภาพ Celery Juice หรือ น้ำขึ้นฉ่ายฝรั่ง กินแล้วลดบวม-ลดพุง-ลดน้ำหนัก
ปัจจุบันหลายคนหันมาดูแลและใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งการเลือกรับประทานอาหาร ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก - Celery Juice หรือ น้ำขึ้นฉ่ายฝรั่ง
ผลกระทบจากการ ลดน้ำหนักแบบ Low-carb ( ลดอาหารจำพวกแป้ง )
ซึ่งบางครั้งการลดอาหารจำพวกแป้งมากจนเกินไป อาจจะส่งผลเสียตามมาเช่นกัน ฉะนั้นควรทานให้พอดี - ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบ Low-carb
วิธีดูแลผิวในช่วงหน้าฝน สำหรับสาวผิวแห้ง ผิวมัน และผิวผสม
ผิวของสาวๆ ควรได้รับการดูแลไม่ว่าจะฤดูไหน ซึ่งในแต่ละฤดู อาจจะต้องมีการดูแลพิเศษเพิ่มขึ้นมาที่แตกต่างกัน - วิธีดูแลผิวในช่วงหน้าฝน
11 ประโยชน์ของคีนัว (Quinoa) – ลดน้ำหนัก บำรุงผิว รักษาโรคโลหิตจาง
ประโยชน์ของคีนัว มีประโยชน์ที่เด่นชัดมากนั่นคือ ช่วยลดน้ำหนัก แต่คีนัวมีประโยชน์มากกว่านั้น เช่น ช่วยต่อสู้กับการอักเสบ ดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ปรับปรุงสภาพผิว
วิธีกำจัดกลิ่นเท้า จากธรรมชาติ ( 2 ) – กลิ่นเท้าไม่ใช่เรื่องตลก
ช่วงหน้าฝน จะต้องใส่ใจเรื่องกลิ่นมากเป็นพิเศษ ดังนั้นควรจะดูแลรักษาให้ดี ไม่ให้มีกลิ่นกวนใจ - วิธีกำจัดกลิ่นเท้า
วิธีกำจัดกลิ่นเท้า จากธรรมชาติ ( 1 ) – กลิ่นเท้าไม่ใช่เรื่องตลก
กลิ่นเท้า นอกจากจะเกิดจากการไม่รักษาความสะอาดแล้ว ยังเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย และ เหงื่ออีกด้วย - วิธีกำจัดกลิ่นเท้า
11 ประโยชน์ของ สาหร่ายวากาเมะ – ของดีจากธรรมชาติช่วยบำรุงสุขภาพ
สาหร่ายวากาเมะ นิยมนำมาทำอาหาร เช่น สลัด ซุปมิโซะ เป็นต้น ประโยชน์ด้านสุขภาพนั้นมีมากมาย เช่น ช่วยในการรักษาโรคโลหิตจาง, ช่วยการลดน้ำหนัก, ช่วยการย่อยอาหาร
ประโยชน์ของอบเชยต่อผิว ทานก็ได้ ทาก็ดี | Cinnamon
นอกจากอบเชยจะเป็นส่วนผสมของอาหาร และขนมแล้ว อบเชยยังดีต่อผิวอีกด้วย ไม่ว่าจะทานก็ได้ หรือจะทาก็ดี - ประโยชน์ของอบเชยต่อผิว | Cinnamon
10 อาหารที่มีธาตุเหล็ก – เสริมสร้างเม็ดเลือดแดง สำคัญต่อร่างกาย
จำเป็นต่อร่างกาย กินแล้วดีบำรุงเลือด 10 อาหารที่มีธาตุเหล็ก ได้แก่ ถั่ว ถั่วซิกพี ลูกเกด ทูน่า ผักโขม ช่วยผลิตฮีโมโกบินที่ช่วยผลิตเม็ดเลือดแดง
ปวดศีรษะช่วงหน้าร้อน – ปัญหากวนใจ ในช่วงหน้าร้อน | สาเหตุ และการป้องกัน
ไม่เพียงโรคลมแดด หรือการขาดน้ำ แต่หลายๆ คนมักประสบปัญหา ปวดศีรษะช่วงหน้าร้อน ซึ่งการปวดศีรษะในช่วงหน้าร้อนเกิดจากสาเหตุต่างๆ กันไปในแต่ละคน
10 ประโยชน์ของมะกอก – ดีต่อลำไส้ ดูแลสมอง ช่วยลดน้ำหนัก
ประโยชน์ของมะกอก มีมากมายกว่าการเป็นสกินแคร์ที่บำรุงผิวและผม ช่วยลดน้ำหนัก รักษาสมอง ดีต่อลำไส้ และยังสามารถป้องกันโรคมะเร็งได้อีกด้วย
อย่าปล่อยให้ความเครียดกระตุ้นปัญหาสิว ให้ทวีคูณอักเสบรุนแรงกว่าเดิม
อย่าปล่อยให้ความเครียดกระตุ้นปัญหาสิว การรักษาสิวจากภายใน ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และจิตใจ การรักษาสิวภายนอก โดยการดูแลผิวเป็นสิว
10 ประโยชน์ของถั่ว – ไขมันต่ำ บำรุงสายตา ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ไม่ใช่แค่เพียงความอร่อยเท่านั้นที่ ประโยชน์ของถั่ว ในด้านคุณประโยชน์ต้องบอกเลยว่าคนรักสุขภาพไม่ควรพลาด ในบทความนี้เราจะมาบอกว่ากินถั่วแล้วมันดีอย่างไรต่อร่างกายบ้าง
10 ข้อดีของ น้ำส้มสายชู – ที่หลายคนอาจยังไม่เคยรู้
หลายคนอาจยังไม่รู้ น้ำส้มสายชู มีประโยชน์มากกว่าการนำมาปรุงอาหาร เช่น ช่วยเผาผลาญไขมัน ลดน้ำตาลในเลือด และช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น
กินแล้วดีอย่างไร? เห็ดหอม หรือ เห็ดชิตาเกะ (Shiitake Mushroom)
ประโยชน์ของ เห็ดหอม หรือ เห็ดชิตาเกะ มีมากมาย เช่น ต่อต้านมะเร็งเต้านม ช่วยในการลดน้ำหนัก และช่วยในการย่อยอาหาร
10 ประโยชน์ เมล็ดทานตะวัน – ดีต่อกระดูก ลดคอเลสเตอรอล ช่วยให้อารมณ์ดี
10 ประโยชน์ของ เมล็ดทานตะวัน นอกจากจะเป็นของทานเล่นที่นิยมแล้ว ยังมีประโยชน์มากมาย เป็นแหล่งของโปรตีน ช่วยลดความดันโลหิต ทำให้อารมณ์ดีขึ้น
10 ประโยชน์จาก วานิลลา ที่มีมากกว่าความหอม
ประโยชน์จาก วานิลลา ไม่ได้มีแค่กลิ่นหอม แต่น้ำมันวานิลลาและก้านวานิลลา มีคุณสมบัติในการป้องกันมะเร็ง ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ และยังช่วยในการลดน้ำหนัก