สุขภาพทั่วไป

เพราะโรคนี้มีสาเหตุมาจากการไม่ดูแลตัวเอง ความเครียด กินอาหารไม่ตรงเวลา และสุดท้ายก็เป็นโรคกระเพาะในที่สุด

บางวันที่ฝนตกหนักๆ ฟ้าร้องฟ้าผ่าก็ทำเอาอกสั่นขวัญแขวนกันไปหมด บางคนถึงขนาดไม่กล้าออกจากบ้านเลยทีเดียว การป้องกันอันตรายจากการถูกฟ้าผ่า

สิวผดเกิดจากอะไร สาเหตุหลัก ๆ เลยก็คืออากาศร้อน และแสงแดดจัด ๆ นี่ล่ะค่ะ ทำให้หน้าสวย ๆ ของเรามีผดตุ่มเล็ก ๆ นูน ๆ ผุดขึ้นมา บางทีอาจจะทำให้แสบให้คัน หรือถ้าใครที่เป็นหนัก ๆ .. สิวผดกวนใจ

วิธีกินบุฟเฟ่ต์แบบเฮลตี้ ๆ กินเสร็จก็เดินออกจากร้านแบบสวย ๆ กันได้เลย

ไข้มาลาเรีย หรือที่เรามักจะเรียกกันว่า ไข้ป่า ไข้จับสั่น ไข้ป้าง โดยโรคนี้เกิดจากเชื้อโปรโตซัวแพร่เข้าสู่ร่างกายของคนที่โดนยุงก้นปล่องเพศเมียกัด

นอนกรนไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เพราะการกรนแบบฮาร์ดคอ และมีอาการหยุดหายใจร่วมด้วยอาจทำให้หัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันได้เลยนะ วิธีดับเสียงกรน ทำตามได้ไม่ยาก

ใครบ้างที่จะไม่ชอบปากหอม ฟันขาว มองแล้วดูเป็นคนบุคลิกดี

เค๊กกล้วยหอม ละลายเนยและน้ำตาลเข้าด้วยกัน ตอกไข่ไก่ลงไปและตีให้เข้ากัน ใส่วานิลลาและนมสด ผสมให้เนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่แป้งและเกลือลงไป และคนให้เข้ากัน สูตรเค้กเพื่อสุขภาพ ทำในไมโครเวฟ

สาว ๆ ทุกคนคงหนีไม่พ้นการเป็นประจำเดือน และหลายคนน่าจะเคยได้ยินความเชื่อที่เขาพูด ๆ กันมา ห้ามทำแบบนั้น อย่าทำแบบนี้ จริงแค่ไหนก็ไม่รู้ แต่ที่รู้ ๆ คือมันทำให้ชีวิตยากขึ้นไป 6 ความเชื่อผิด ๆ ระหว่างมีประจำเดือน

บางทียาก็หมด บางทีก็ลืมซื้อมาบ้าง จู่ๆ เกิดท้องเสียแล้วไม่มียาก็คงจะเป็นเรื่องใหญ่มาก

เพราะในน้ำมะนาวนั้นอุดมไปด้วยประโชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซี เอ บี และยังมีแร่ธาตุอย่าง แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม และ ธาตุเหล็ก

ทางป้องกันที่ดีที่สุดก็คือ พาสัตว์เลี้ยงแสนรักไปซีดวัคซีนป้องกันและสังเกตสัตว์เลี้ยงแถวๆ บ้านว่ามีอาการของโรครึเปล่า

8 สูตรดีท็อกซ์ของเสียในลำไส้ ช่วยลดการเกิดสิวได้ อีกหนึ่งวิธีที่สามารถลดการเกิดสิวได้ ซึ่งได้ข้อมูลจากการรวบรวมจากคนที่เคยทำการล้างลำไส้และช่วยให้อาการสิวดีขึ้น

เป็นผักเพื่อสุขภาพโดยแท้จริง ด้วยสารอาหารหลายชนิดที่มีอยู่ ได้แก่ แคลเซียม ฟอสฟอรัส โซเดียม โพแทสเซียม เหล็ก ทั้งให้วิตามินซีสูง วิตามินเอ บี 1 บี 2 และ สารสีแดงในหัวบีทรูท คือเบทานิน

เมื่อเรามีอายุที่มากขึ้น ร่างกายของเราก็จะเสื่อมสภาพตามไปด้วย ถ้าเราไม่มีการดูแลร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นออกกำลังกาย ฯลฯ แต่รู้ไหมถึงอวัยวะบางส่วนจะเสื่อมตามอายุ แต่ก็มีอวัยวะบางส่วนที่ซ่อมแซมตัวเองได้ 7 อวัยวะ ที่ร่างกายสามารถซ่อมแซมได้ด้วยตัวเอง

เมื่อออกกำลังกาย หลายคนอาจเคยมีอาการคันยิบๆ ที่ร่างกายบริเวณ แขน ขา หรือส่วนที่ออกกำลังกาย ซึ่งมีการบอกต่อๆ กันมาว่าเป็นอาการที่เกิดจากไขมันในร่างกายแตกตัวเมื่อออกกำลังกาย ซึ่งความจริงแล้วเป็นเรื่องที่ผิด

การจาม สำหรับบางคนอาจจะส่งเสียงดัง จึงอาจทำให้ไม่กล้าที่จะจามออกมา แต่รู้มั้ยการ กลั้นจาม อาจทำให้คุณตายได้เลย

โอเมก้า 3 ไม่ได้มีแค่ในแซลมอล ปลาไทยที่มีโอเมก้า 3 สูง ก็มีมากมาย แหล่งอาหารอื่นๆ ที่มีโอเมก้า 3 มีอะไรบ้าง เช็คเลย